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인기도서

  • 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션

    발행연도 - 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000120783
    • ISBN 9788925573700
    • 형태 276 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
어깨, 목, 무릎, 허리, 골반, 발 등 고질적인 관절 통증을 유발하는 부위와 해당 근골격계 질환을 정리해 식습관과 운동법 등 생활 습관의 변화만으로 통증을 없애는 솔루션을 제시한다.
이제야 비로소 나를 사랑하게 되었다 : 6년째 투병 중인 암밍아웃러의 자기 사랑 스토리 이제야 비로소 나를 사랑하게 되었다 : 6년째 투병 중인 암밍아웃러의 자기 사랑 스토리 2022 / 지음: 김민지 / 아미북스
한 번의 성형수술 평생을 좌우한다 : 두렵지만 예뻐지고 싶은 당신에게 한 번의 성형수술 평생을 좌우한다 : 두렵지만 예뻐지고 싶은 당신에게 2018 / 지음: 김인규 / 아마존북스
미용시술의 합병증 미용시술의 합병증 2015 / 저자: Antonella tosti, Kenneth Beer, Maria Pia De Padova ; 역자: 대한레이저피부모발학회, 기문상, 김경봉, 김봉철, 김선오, 김성일, 김지수, 김한구, 김형문, 김홍두, 노만택, 박노준, 박재웅, 박현준, 안익준, 옹승민, 오욱, 유영근, 윤정현, 이민호, 이철우, 이황희, 이희전, 정해원, 조미애, 주혜선, 최성덕, 최원탁 / 정우의학서적
닥터 단감의 간이식만화 닥터 단감의 간이식만화 2022 / 지음: 유진수 / 군자
시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 시체를 부위별로 팝니다 : 전 미국을 경악시킨 논픽션 2007 / 애니 체니 지음 ; 임유진 옮김 / 알마
백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 백년다리 : 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서 2023 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김향아 / 로그인
(건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 (건강하고 즐거운 삶을 위한)정형외과 운동법 2018 / 지음: 은상수 / 북레시피
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS 귀하신 몸 제작진 / RHK
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠 ; 이동관 / 쌤앤파커스
백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 지음: 정선근 / 사이언스북스
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 2 , 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 척추는 답을 안다 : 허리통증, 굿바이 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 허리디스크 수술 없이 낫기 : 대한민국 척추 명의가 알려주는 최적의 허리디스크 치료법 2020 / 지음: 어환 / 김영사
100년 쓰는 완벽 허리 : 척추 전문의가 만든 기적의 재활법 100년 쓰는 완벽 허리 : 척추 전문의가 만든 기적의 재활법 2026 / 지음: 이대영 / 한스미디어
아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99％는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 2025 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김현정 / 포레스트북스 :
재밌게 걷자! 경복궁 : 어린이 궁궐 탐험대 재밌게 걷자! 경복궁 : 어린이 궁궐 탐험대 2024 / 지음: 이시우 ; 그림: 서평화 / 주니어RHK :
(어떠한 경제 혼란에도 부를 얻는) 올웨더 투자법 (어떠한 경제 혼란에도 부를 얻는) 올웨더 투자법 2023 / 지음: 판교불패 ; 그림: 경제냥이 / RHK
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(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia (세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia 2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books:
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50의 품격은 말투로 완성된다 : 말 따로 마음 따로인 당신을 위한 말투 공부 50의 품격은 말투로 완성된다 : 말 따로 마음 따로인 당신을 위한 말투 공부 2020 / 김범준 지음 / 유영
다산선생 지식경영법 다산선생 지식경영법 2008 / 정민 지음 / 김영사
21세기 노년 : 영화로 읽는 백세 시대의 삶과 교육 21세기 노년 : 영화로 읽는 백세 시대의 삶과 교육 2024 / 지음: 이로미 , 권승태 [공] / 지식의날개
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
Funny story Funny story 2024 / [by] Emily Henry / Berkley
(스포츠의학으로 읽는)발의 과학 : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 (스포츠의학으로 읽는)발의 과학 : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 2025 / 지음: 손성준 , 이재훈 / 현익
허리가 늘 웃어요 : 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법 허리가 늘 웃어요 : 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법 2021 / 지은이: 하걸 / 브레인스토어
1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 1밀리미터의 싸움 : 세계적 신경외과 의사가 전하는 삶과 죽음의 경계 2024 / 지음: 페터 바이코치 ; 옮김: 배진아 / 흐름출판
백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 백년 목 : 백년 동안 간직할 목 사용설명서 . 1 , 진단편: 내 목 통증 해석하기 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트 허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트 2024 / 지음: 이고은 / 한빛라이프
척추는 답을 안다 척추는 답을 안다 2024 / 지음: 김지연 / 피톤치드
(건강하고 즐거운 삶을 위한) 정형외과 운동법 : [큰글자도서] (건강하고 즐거운 삶을 위한) 정형외과 운동법 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 은상수 / 북레시피
척추만 잘~자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~자극해도 병의 90%는 낫는다 2021 / 선재광 지음 ; 박영민, 윤세호 일러스트 / 전나무숲
골반저에 답이 있다 : 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기 골반저에 답이 있다 : 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기 2022 / 지음: 킴 보프니 ; 옮김: 윤혜영 / 한문화 :
백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기 백년 허리. 1, 진단편-내 허리 통증 해석하기 2021 / 지음: 정선근 / 언탱글링
건선 때문에 죽을 순 없잖아: 어니 코치의 건선치유기 건선 때문에 죽을 순 없잖아: 어니 코치의 건선치유기 2024 / 어니 코치(조언하)지음 / 고위드북스
(모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 (모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 2021 / 지음: 안병택 / 블루무스
100년 허리를 위한 운동 처방전 : 필라테스와 요가 기반의 재활 운동 프로그램 100년 허리를 위한 운동 처방전 : 필라테스와 요가 기반의 재활 운동 프로그램 2024 / 지음: 비제이 바드 , 피터 오키오그로소 [공] ; 옮김: 양수정 / 동글디자인
[특화]백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편:내 허리 사용 설명서 [특화]백년 허리: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서. 2, 치료편:내 허리 사용 설명서 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
(누원장의)허리디스크 절대로 수술하지 마라: [큰글자도서] (누원장의)허리디스크 절대로 수술하지 마라: [큰글자도서] 2022 / 지음: 이동엽 / 가쎄:

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