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(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia
발행연도 - 2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books:- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000596991
- ISBN 9788927813330
- 형태 159 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
건강 분야 베스트셀러에 오른 ≪세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감≫의 후속편이 출간되었다. 전작에서 온몸의 근육과 연결에 대해 해부학적으로 자세히 설명했다면, 이번에는 근막의 기능을 스스로 개선하고 관리할 수 있는 쉽고 효과적인 방법을 담았다.
108번의 내려놓음 : 인생을 변화시키는 하루 15분의 건강혁명
2009 / KBS 생로병사의 비밀 제작진 지음 / 랜덤하우스코리아
근막 스트레칭 : 어깨 결림·요통·두통·무릎 통증·팔 통증·손목 통증·엉덩이 통증·고관절 통증·발목 통증을 빠르게 해소해주는
2017 / 지음: 코이데 토모히로 ; 옮김: 한은미 / 도어북
아나토미 필라테스 가이드
2018 / 지음: 장 피에르 클레망소, 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / 삼호미디어
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
아나토미 홈 필라테스 = Anatomy home pilates
2024 / 지음: 장 피에르 클레망소 , 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / Samho Books(삼호북스)
걷기의 재발견 : 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
2016 / 지음: 케빈 클린켄버그 ; 옮김: 김승진 / 아날로그
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서
2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books :
(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia
2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books:
(혼자서도 할 수 있는) 셀프 근막 스트레칭 : 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
2019 / 지음: 타케이 히토시 ; 옮김: 김효철, 백형진 / 신흥메드싸이언스
통증과 교정 운동 : 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동
2024 / 지음: 파브스포츠 / 포르체
운동의 역설 : 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
2022 / 지음: 허먼 폰처; 옮김: 김경영 / 동녘사이언스
(통증 및 체형개선을 위한) 폼롤러 필라테스 교과서
2020 / 지음: 백형진 [외] ; 그림: 백형진 / 예방의학사
내 몸과의 전쟁
2019 / 지음: 피지컬갤러리 / 책들의정원
다시, 몸 : 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
2015 / 지음: 피톨로지 / 청림Life
(생존체력) 이것은 살기 위한 최소한의 운동이다 = Fit to survive
2014 / 피톨로지 지음 / 위즈덤하우스
아픔이 길이 되려면 : 정의로운 건강을 찾아 질병의 사회적 책임을 묻다
2017 / 김승섭 지음 / 동아시아
타인의 고통에 응답하는 공부
2023 / 지음: 김승섭 / 동아시아
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션
2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
운의 경영학 : 불황을 돌파하는 사장은 무엇이 다른가
2025 / 지음: 야스다 다카오 ; 옮김: 노경아 / 리더스북 :
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감
2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
인피니트 게임
2022 / 지음: 사이먼 시넥; 옮김: 윤혜리 / 세계사
우연히, 웨스 앤더슨. 2, 어드벤처 - 일상의 모든 순간이 모험이 된다
2025 / 지음: 월리 코발 , 어맨다 코발 [공] ; 옮김: 김희진 / 웅진지식하우스
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
이반 일리치의 죽음 ; 광인의 수기
2018 / 지음: 레프 똘스또이 ; 옮김: 석영중 ; 정지원 / 열린책들
(신영철 박사의) 그냥 살자 : 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언
2019 / 지음: 신영철 / 김영사
뼈·관절 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뼈·관절 인체 도감
2019 / 지음: 마쓰무라 다카히로 ; 옮김: 장은정 / 보누스
(30일 완성)아이패드 드로잉 with 프로크리에이트
2025 / 지음: 리니(이채린) / 경향BP
세일즈 클로징 : 지그 지글러가 들려주는 세일즈 성공의 비밀
2018 / 지음: 지그 지글러 ; 옮김: 장인선 / 산수야
허리통증 허리디스크 척추관협착증 완치법
2018 / 저자: 장형석 / 건강한 책
저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
2025 / 지은이: 정희원 / Whale Books(웨일북)
What is the coronavirus disease COVID-19?
2021 / by Michael Burgan ; illustrated by Manuel Gutierrez / Penguin Workshop
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사
2024 / 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지음: 김재형 [외] / 돌베개
내가 의대에서 가르친 거짓말들: 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어덯게 우리를 더 병들게 했는가
2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한
정신건강과 법
2022 / 지음: 제철웅 [외] / 홍문사
오늘부터 걷기 : 소박하게 먹고, 적당히 자고
2021 / 지음: 김진영 / 민리
보건장애학 : 장애와 건강 그리고 공중보건
2024 / 지음: 찰스 E. 드럼 , 글로리아 크란 , 행크 버사니 주니어 ; 옮김: 박종혁 , 황인욱 , 김소영 / 서울의학서적
여자들은 왜 화장실에 자주 갈까?
2025 / 지음: 비르기트 불라 ; 옮김: 강명순 / 열린책들
염증 노화: 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의사가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동
2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / 싸이프레스
건강 구독 사회 : 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
불안 우울 강박 스스로 벗어나기 : 한의사가 전하는 몸과 마음을 돌보는 법
2021 / 글: 지윤채 / 호박
맨발걷기: 한국인을 위한 맞춤형 어싱 솔루션
2023 / 지음: 김도남 / 씽크스마트
맨발걷기가 나를 살렸다: 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 : 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭
2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |