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  • 필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련

    발행연도 - 2025 / 지은이: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000094015
    • ISBN 9791130664934
    • 형태 344 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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삶에 괴로움은 불가피한지도 모른다. 그러나 문제는 우리가 피할 수 있는 아픔까지 불러들인다는 것이다. 필 스터츠는 40년간 교도소 수감자부터 상위 0.01퍼센트까지 무수한 내담자를 만나며 삶에 역경은 존재하지만 태도에 따라 삶을 정체시킬 수도, 확장하고 나아가게 할 수도 있음을 깨달았다. 그리고 그 핵심은 오늘의 행동에 달려 있었다.
확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 확신은 어떻게 삶을 움직이는가: 불확실한 오늘을 사는 우리가 놓치고 있는 확신의 놀라운 힘 2020 / 지음: 울리히 슈나벨, 옮김: 이지윤 / 인플루엔셜
존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 존재의 박물관 : 장소, 사람 또는 세상을 떠날 때 우리가 남기는 것은 2022 / 지음: 스벤 슈틸리히 ; 옮김: 김희상 / 청미(청미출판사)
나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸 2021 / 지은이: 슈테파니 슈탈; 옮긴이: 김시형 / 갈매나무
어떻게 나답게 살 것인가  : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문 2019 / 지음: 에밀리 에스파하니 스미스 ; 옮김: 김경영 / RHK(알에이치코리아)
리얼리티 레볼루션 리얼리티 레볼루션 2021 / 지은이: 브라이언 스콧; 옮긴이: 김희균 / 정신세계사
나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 나는 단단하게 살기로 했다 : 불안, 초조, 무기력, 번아웃으로부터 나를 지키는 인생 전환법 2022 / 지음: 브래드 스털버그 ; 옮김: 김정아 / 부키
피크 퍼포먼스 : 매순간 나를 넘어서는 힘 피크 퍼포먼스 : 매순간 나를 넘어서는 힘 2021 / 지음: 브래드 스털버그, 스티브 매그니스; 옮김: 김정아 / 부키
필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화 : 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지은이: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
무엇을 질문할 것인가  : 흥미로운 대화를 이끄는 288개의 질문 무엇을 질문할 것인가 : 흥미로운 대화를 이끄는 288개의 질문 2016 / 그레고리 스톡 지음 ; 김단 옮김 / 북뱅
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복 훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스:
나 자신, 영원하고 무한한  나 자신, 영원하고 무한한 2024 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김윤 / 침묵의향기
사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 2025 / 지은이: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
알아차림에 대한 알아차림 알아차림에 대한 알아차림 2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
알아차림: 현존의 과학 · 현존의 수행, 명상 수행의 혁명 알아차림: 현존의 과학 · 현존의 수행, 명상 수행의 혁명 2020 / 지음: 대니얼 J. 시겔; 옮김: 윤승서, 이지안 / 불광
니체와 함께 산책을 니체와 함께 산책을 2021 / 지은이: 시라토리 하루히코; 옮긴이: 김윤경 / 다산초당
돈으로 살 수 없는 것들 : 무엇이 가치를 결정하는가 돈으로 살 수 없는 것들 : 무엇이 가치를 결정하는가 2013 / 마이클 샌델 지음 ; 안기순 옮김 / 와이즈베리
다시, 공부머리 독서법: 영유아, 초등 저학년 편 다시, 공부머리 독서법: 영유아, 초등 저학년 편 2025 / 지음: 최승필 / 책구루
더 좋은 삶을 위한 철학: 천사와 악마 사이 더 나은 선택을 위한 안내서 더 좋은 삶을 위한 철학: 천사와 악마 사이 더 나은 선택을 위한 안내서 2023 / 지음: 마이클 슈어, 옮김: 염지선 / 김영사
마이크로 리추얼  = Micro ritual  : 사소한 것들의 힘  마이크로 리추얼 = Micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문
마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 47, 잠드는 시간! 밤 야(夜) 마법천자문: [만화] 손오공의 한자 대탐험. 47, 잠드는 시간! 밤 야(夜) 2020 / 글: 김현수 ; 그림: 홍거북 / 아울북:
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 31, 치열한 전투! 싸움 전 (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 31, 치열한 전투! 싸움 전 2020 / 지음: 올댓스토리; 그림: 홍거북 / 북이십일:
(내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 (내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다  : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화  세상은 고통이다 하지만 당신은 고통보다 강하다 : 마음을 다스리는 마스터, 필 스터츠의 내면 강화 2025 / 지음: 필 스터츠 , 배리 미첼스 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
캐리커처: 단요 장편소설 캐리커처: 단요 장편소설 2025 / 지음: 단요 / 창비
스토리가 스펙을 이긴다 : 최고 the best가 아니라, 유일함 the only으로 승부하라! 스토리가 스펙을 이긴다 : 최고 the best가 아니라, 유일함 the only으로 승부하라! 2010 / 김정태 지음 / 임프린트
클리셰 : 확장자들 클리셰 : 확장자들 2025 / 지은이: 김아직 [외] / 북다 :
우리는 혈육이 아니냐 : 정용준 소설 우리는 혈육이 아니냐 : 정용준 소설 2015 / 정용준 지음 / 문학동네
당신은 괜찮은 부모입니다 당신은 괜찮은 부모입니다 2021 / 이근후 지음 / 다산북스
(집에 있어도 집에 가고 싶은)내향인 설명서 (집에 있어도 집에 가고 싶은)내향인 설명서 2022 / 지음: 콜린 피에레 ; 그림: 로이크 프루아사르 ; 옮김: 김영신 / 현암사
파라다이스 .  1 : 베르나르 베르베르 장편소설  파라다이스 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2010 / 지음: 베르나르 베르베르 , 옮김: 임희근 / 열린책들
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
연결의 법칙 : 장벽을 허물고 관계를 변화시키는 마인드셋 연결의 법칙 : 장벽을 허물고 관계를 변화시키는 마인드셋 2025 / 지음: 데이비드 롭슨 ; 옮김: 김수진 / 까치글방
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음:최재훈 / 서스테인
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 ; 데니스 샤니 ; 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
분노하는 사람들을 상대하는 법  : 타인의 감정에 휩쓸리다 손해 보는 당신을 위하여  분노하는 사람들을 상대하는 법 : 타인의 감정에 휩쓸리다 손해 보는 당신을 위하여 2024 / 지음: 라이언 마틴 ; 옮김: 신동숙 / 예문아카이브
(디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 (디팩 초프라의) 완전한 명상 : 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 최린 / 센시오
조별과제 하다가 폭발하지 않는 법  조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교
마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 마음의 문법 : 마음의 증상과 정상성에 대하여 2021 / 지음: 이승욱 / 돌베개
(The) essential path  : overcoming fear and finding freedom in an ever-changing World  (The) essential path : overcoming fear and finding freedom in an ever-changing World 2023 / [by] Neale Donald Walsch / St. Martin's Essentials
타인으로부터 나를 지키는 법 : 완벽하지 않은 나를 온전한 나로 바꾸는 행복의 조건들 타인으로부터 나를 지키는 법 : 완벽하지 않은 나를 온전한 나로 바꾸는 행복의 조건들 2024 / 지음: 김이섭 / 체인지업북스
선을 긋는 연습: 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학 선을 긋는 연습: 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학 2021 / 지음: 테리 콜, 옮김: 민지현 / 생각의길
약해지지 않는 마음  : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명  약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 2024 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 이진원 / 유노북스
상처받지 않는 관계의 비밀  : [녹음자료]  : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전  상처받지 않는 관계의 비밀 : [녹음자료] : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2024 / 원작: 최리나 ; 연출: 박은선 / 오디언소리 [공급]
초등학생을 위한 좋은 심리 습관. 2, 자신감이 강한 아이 초등학생을 위한 좋은 심리 습관. 2, 자신감이 강한 아이 2021 / 지음: 샤오허 심리연구소; 옮김: 최인애 / 오렌지연필
아무도 상처받지 않는 대화법  : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학  아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업

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