인기도서

  • 당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전

    발행연도 - 2024 / 충페이충 지음 ; 권소현 옮김 / 더페이지
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000029752
    • ISBN 9791198632401
    • 형태 288 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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저자는 자신이 10여 년간 상담한 수많은 실제 사례를 소개하면서 독자가 분노라는 감정의 본질을 깊이 이해하고 에너지로 전환할 수 있도록 돕는다. 자기 안의 분노를 탐구할 수 있는 ‘분노 분석표’도 부록으로 실려 있다. 자신의 내면을 이해하면 분노는 더 이상 불편한 감정이 아니다. 튼튼하게 구축한 정서적 방파제 안에서 마음껏 분노의 자유를 누릴 수 있다.
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2019 / 폴 블룸 지음 ; 이은진 옮김 / 시공사
불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 2025 / 지음: 키렌 슈나크 ; 옮김: 김진주 / 오픈도어북스
쌤통의 심리학  : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 리처드 H. 스미스 지음 , 이영아 옮김 / 현암사
질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 야마모토 케이 지음 ; 최주연 옮김 / 북모먼트
내가 원하는 삶을 살았더라면  : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 2014 / 브로니 웨어 지음 , 유윤한 옮김 / 한국물가정보;피플트리
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 인현진 지음 / 앤의서재
당신의 분노에는 이유가 있다  : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전  당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 충페이충 지음 ; 권소현 옮김 / 더페이지
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 , 양영철 옮김 / 북이십일
권태  : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 , 이은경 옮김 / 미다스북스
나밖에 모르는 사람들 나밖에 모르는 사람들 2006 / 이리나 프레콥 지음 ; 신홍민 옮김 / 큰나무
고민이 고민입니다  : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 하지현 지음 / 인플루엔셜
(사랑과 연애의 달인)호모 에로스  : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 (사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 2012 / 고미숙 지음 / 북드라망
기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / Rise(떠오름)
아무 이유없이 불안할 때가 있다  : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법 2019 / 다카무레 겐지 지음 , 김정환 옮김 / 센시오
빨모쌤의 라이브 영어회화: 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 빨모쌤의 라이브 영어회화: 맥락과 뉘앙스가 살아나는 진짜 영어 말하기 수업 2024 / 지음: 빨간모자쌤 신용하 / 웅진지식하우스
(흔한남매의)흔한 호기심 : 일상에서 만나는 과학 상식. 10 (흔한남매의)흔한 호기심 : 일상에서 만나는 과학 상식. 10 2023 / 원작: 흔한남매; 지음: 안치현; 그림: 유난희 / 미래엔
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락)콩콩도시락 (아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락)콩콩도시락 2019 / 김희영 지음 ; 박건주 사진 / 레시피팩토리
풀잎 국수 풀잎 국수 2020 / 백유연 글·그림 / 웅진씽크빅
목련만두 : 백유연 그림책 목련만두 : 백유연 그림책 2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
부자들의 개인 도서관  : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 2017 / 지음: 이상건 / RHK(알에이치코리아)
힘 세지는 책 : 수아현 그림책 힘 세지는 책 : 수아현 그림책 2020 / 글·그림: 수아현 / 웅진주니어 :
인지심리학 인지심리학 2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스:
히데코의 사적인 안주교실 : 술이 술술, 안주가 술술 : 술 취해도 만들 수 있는 히데코式 초간단 안주 오십 가지 히데코의 사적인 안주교실 : 술이 술술, 안주가 술술 : 술 취해도 만들 수 있는 히데코式 초간단 안주 오십 가지 2021 / 지음: 나카가와 히데코 / 중앙books:
Dog Man: fetch-22 Dog Man: fetch-22 2019 / written and illustrated by Dav Pilkey, as George Beard, Harold Hutchins; color by Jose Garibaldi / Graphix
(The)Higher Power of Lucky (The)Higher Power of Lucky 2009 / by Susan Patron, illustrated by Matt Pheian / Atheneum
감정 기복이 심한 편입니다만  : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법  감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법 2024 / 지음: 박한평 / Deep&wide
(The)case from outer space (The)case from outer space 2017 / by James Preller ; illustrated by R. W. Alley / Feiwel and Friends
Diary of a wimpy kid . 11, Double down Diary of a wimpy kid . 11, Double down 2016 / by Jeff Kinney / Amulet Books
Klawde : evil alien warlord cat. 1 Klawde : evil alien warlord cat. 1 2019 / by: Johnny Marciano, Emily Chenoweth; illuatrasted by: Robb Mommaerts / Penguin Workshop
고통 없는 사회 : 왜 우리는 삶에서 고통을 추방하는가 고통 없는 사회 : 왜 우리는 삶에서 고통을 추방하는가 2021 / 지은이: 한병철 ; 옮긴이: 이재영 / 김영사
기분이 태도가 되지 말자 기분이 태도가 되지 말자 2022 / 지음: 김수현 / 하이스트
가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온
(10대를 위한)비판적 사고력 수업 (10대를 위한)비판적 사고력 수업 2024 / 지음: 이현주 , 이현옥 / 지노
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 2023 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김하현 / 어크로스 :
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 지음: 러셀 로버츠 ; 옮김: 이지연 / 세계사
고마움이 곧 도착합니다: 고마운 마음을 전하는 130가지 방법 고마움이 곧 도착합니다: 고마운 마음을 전하는 130가지 방법 2021 / 지음: 엘렌 서리; 옮김: 김영선 / 위즈덤하우스
친절한 불안 상담소: 불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드 친절한 불안 상담소: 불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드 2023 / 지음: 조슈아 플레처; 딘 스탓; 옮김: 오숙은 / 여문책
(합리적 사고를 위한)12개 키워드: 대립되는 의견을 가진 상대를 이해하는 익숙하고도 새로운 사고방식 (합리적 사고를 위한)12개 키워드: 대립되는 의견을 가진 상대를 이해하는 익숙하고도 새로운 사고방식 2022 / 지음: 신창호 / 써네스트
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 2023 / 지음: 로버트 C. 솔로몬 ; 옮김: 오봉희 / 오도스(odos)
오늘의 내 기분  : 아동심리 전문가와 함께 소중한 내 감정 들여다보기  오늘의 내 기분 : 아동심리 전문가와 함께 소중한 내 감정 들여다보기 2021 / 글: 알렉스 앨런 ; 그림: 앤 윌슨 / 사파리
(매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 (매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름
인공지능의 미래와 지혜의 알고리즘 인공지능의 미래와 지혜의 알고리즘 2023 / 지음: 석봉래 / 필로소픽
천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 2021 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 노승영 / 문학동네

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