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가공식품을 사용하지 않고 먹고 사는 방법에 관해 구체적인 기준을 제시한다. 가공식품 없는 건강한 요리방법 70여 가지를 수록하였다. 창작자가 운영하는 유튜브 채널로 연결되는 큐알코드로 요리 영상을 바로 시청할 수 있다.

코로나 사이언스: 연구 현장의 최전선에서 써 내려간 과학자들의 코로나19 분석보고서 2020 / 지음: 기초과학연구원(IBS) / 동아시아

(백년 면역력을 키우는)짠맛의 힘 2019 / 지음: 김은숙, 장진기 / 앵글북스

나 없이 마트가지 마라 : 똑똑하고 건강한 아이로 만드는 식품 선택의 비밀 2018 / 지음: 배지영 / 21세기북스

(새로 쓰는)식생활과 건강= New diet and health 2020 / 지음: 김혜영 외 / 교문사

가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사

음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사

(올바른 식사법으로 성인병을 예방하는)대사증후군 식사가이드 2018 / 지음: 강남세브란스병원, 강남세브란스병원 영양팀, CJ프레시웨이 / 싸이프레스

(강혜숙 박사의 내 아이를 위한) 음식코칭 2023 / 지음: 강혜숙 / 생각나무

뱃살을 빼야 살 수 있습니다 2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원

산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가 2020 / 지음: 더글라스 그라함; 번역: 김진영, 강신원 / 사이몬북스

살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책, 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법 2020 / 지음: 기무라 요코, 니시자와 미카, 옮김: 장은주 / 현대지성

인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블

(식단 없이 운동 없이) 무조건 살 빠지는 다이어트 2021 / 지음: 김미경(킴스헬스톡) / 동양북스

면역 다이어트 2025 / 지음: 김사랑 / 카시오페아

하루 15분 엄마의 다이어트: 맘들의 살지는 호르몬을 잡아라! 2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피

(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 18, 오라, 환상의 세계로! 꿈 몽(夢) 2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:

본격 한중일 세계사. 2, 태평천국 라이징 2018 / 글·그림: 굽시니스트 / 위즈덤하우스

(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 19, 찍어라! 도장 인(印) 2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북:

(Live)과학 생명과학. 41, 스포츠와 힘 2020 / 지음: 최재훈; 그림: 임해봉 / 천재교육

앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트 2023 / 지음: 로버트 C. 앳킨스; 옮김: 박중환 / 세이버스

아나토미 홈 필라테스 2024 / 지음: 장 피에르 클레망소 ; 프레데릭 데라비에 ; 옮김: 장덕순 / 삼호북스

핏fit 운동법 : 내 몸에 맞는 운동처방 2025 / 지음: 정일규 / 서울셀렉션

만성질병 해방: 근본 원인 알면 예방과 치유가 보인다 2025 / 지음: 박완수 / 클라우드나인

탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독 2024 / 글쓴이: 에베 코지 ; 옮김: 박중환 , 신유희 / 세이버스

거품의 배신 : 우리는 왜 청결해야 하는가 2022 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 이현숙 / 추수밭 :

왜 육식이 문제일까? : 10대에게 들려주는 육식 이야기 2023 / 지음: 이수종 / 반니

나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오 ; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:

이윤보다 생명을 : 실천하는 의사 우석균 저작선 2025 / 지음: 우석균 ; 엮음: 이정구 / 책갈피

최강의 식물식 : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단 2021 / 지음: 윌 벌서위츠 ; 옮김: 정미화 / 청림Life:

치유의 걷기: 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다 2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 , 옮김: 김주희 / 동양북스:

(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어

오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 2024 / 원작: 브레이너 제이 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]

법정으로 간 정신과 의사: 정신감정과 심신미약에 관해 우리가 알아야 할 최소한의 교양 2023 / 차승민 지음 / 아몬드

피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상

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