인기도서

  • (진주의)키토 다이어트 도시락

    발행연도 - 2021 / 지음: 진주; 감수: 송재현 / 윈타임즈:
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000070874
    • ISBN 9791188471300
    • 형태 200 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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어떻게 하면 좀 더 편하고 쉽게 도시락을 쌀 수 있을까? 밀 프렙, 미리 만들어 두면 도시락 싸기 편한 것과 사두면 도시락 싸기 유용한 재료를 소개하고 음식의 특성에 따른 도시락 용기 선택과 사용 방법, 있으면 더 편한 도구의 사용법까지 알려준다.
매일 새로운 닭가슴살 요리: 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 매일 새로운 닭가슴살 요리: 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
(요리하는 다이어터의)맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 (요리하는 다이어터의)맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피 운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피 2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
(라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피 (라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피 2021 / 지은이: 이주아 / 북테이블
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 2021 / 지은이: 이지수, 이애리 [공] / 세미콜론
전선생의 갱년기 다이어트 전선생의 갱년기 다이어트 2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(진주의)키토 다이어트 도시락 (진주의)키토 다이어트 도시락 2021 / 지음: 진주; 감수: 송재현 / 윈타임즈:
(진주의) 해피 키토 인스턴트팟 = Happy keto instant pot : 저탄수화물 다이어트 레시피 (진주의) 해피 키토 인스턴트팟 = Happy keto instant pot : 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 진주 / 북드림
(5가지 색을 더한)영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 (5가지 색을 더한)영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 2019 / 지음: 최민혜 / 북스고
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지은이: 최선녀 / 용감한 까치
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
(세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 (세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 2022 / 지나영 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
집에서 외식= How to make restaurant fooe at home: 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로 집에서 외식= How to make restaurant fooe at home: 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로 2021 / 주현지 지음; 한정수 사진 / Taste Books:
좋아하는 것을 발견하는 법 : 진로와 자기 탐색 좋아하는 것을 발견하는 법 : 진로와 자기 탐색 2022 / 지음: 이다혜 / 창비
안녕, 나의 빨강머리 앤 : 나를 처음 사랑하기 시작하는 나를 만나다 : 백영옥 에세이 안녕, 나의 빨강머리 앤 : 나를 처음 사랑하기 시작하는 나를 만나다 : 백영옥 에세이 2020 / 지음: 백영옥 / 아르테
(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 (하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스
로마의 미각 반상기: 눈과 입이 즐거운 홈메이드 이탈리아 코스 요리 로마의 미각 반상기: 눈과 입이 즐거운 홈메이드 이탈리아 코스 요리 2022 / 김하정 지음 / 성안당
'좋아요'를 눌러 줘! '좋아요'를 눌러 줘! 2014 / 토마스 파이벨 지음 ; 함미라 옮김 / 주니어김영사
나의 다정한 그림들 : 보통의 일상을 예술로 만드는 방법 나의 다정한 그림들 : 보통의 일상을 예술로 만드는 방법 2023 / 지음: 조안나 / 마로니에북스
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
아침 드셨어요?  : 콩닥맘네 아침밥과 도시락 아침 드셨어요? : 콩닥맘네 아침밥과 도시락 2015 / 이미영 지음 / 꽃숨
고시원 창업과 운영 가이드북 고시원 창업과 운영 가이드북 2020 / 공저: 황재달, 원영희 / BG북갤러리
내 아이 캐릭터 도시락  : 뽀로로·호빵맨·산타·딸기공주… 캐릭터 인기반찬 227가지 내 아이 캐릭터 도시락 : 뽀로로·호빵맨·산타·딸기공주… 캐릭터 인기반찬 227가지 2011 / 요리: 박선희 / 삼성출판사
(라라의) 행복한 도시락  : 특별한 일상을 위한 즐거운 요리 (라라의) 행복한 도시락 : 특별한 일상을 위한 즐거운 요리 2015 / 지음: 신수진 / 경향미디어
진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 2020 / 지음: 진주 / 경향BP
프랑스 요리, 프라이팬 하나로 프랑스 요리, 프라이팬 하나로 2022 / 지음: 에모조와; 옮김: 백현숙 / PAN n PEN:
셰프의 가벼운 레스토랑  셰프의 가벼운 레스토랑 2024 / 지음: 송사월 / 용감한까치
(그대로 따라 하면 식비가 줄어드는) 기적의 집밥책 (그대로 따라 하면 식비가 줄어드는) 기적의 집밥책 2023 / 지음: 김해진 / 청림Life :
외식의 역사 : 음식에 인생을 바친 사람들의 이야기 외식의 역사 : 음식에 인생을 바친 사람들의 이야기 2022 / 지음: 윌리엄 시트웰 ; 옮김: 문희경 / 소소의책
베이크의 비건 베이킹 베이크의 비건 베이킹 2022 / 지음: 백승도 / 길벗
텐동의 사연과 나폴리탄의 비밀 : 일본인 친구 네모의 본격 식탁 에세이 텐동의 사연과 나폴리탄의 비밀 : 일본인 친구 네모의 본격 식탁 에세이 2021 / 지음: 네모 / 휴머니스트
일본식당 골목장사 천재들  일본식당 골목장사 천재들 2021 / 글·사진: 이영호 / 서훈
수퍼판 우정욱 레시피 = Superpan recipes 수퍼판 우정욱 레시피 = Superpan recipes 2025 / 지음: 우정욱 / B.read(브.레드)
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 2023 / 지음: 한아름 / 서울:
레스토랑의 세계사  : 레스토랑은 어떻게 세계적인 문화 산업이 될 수 있었는가?  레스토랑의 세계사 : 레스토랑은 어떻게 세계적인 문화 산업이 될 수 있었는가? 2023 / 지음: 케이티 로손 , 앨리엇 쇼어 ; 옮김: 박선영 / Connecting :
와인 스토리= The story of wine : 50가지 와인에 담긴 깊은 이야기를 마시다 와인 스토리= The story of wine : 50가지 와인에 담긴 깊은 이야기를 마시다 2025 / 지은이: 신인식 / 넥서스books :
프랑스 요리의 기술 프랑스 요리의 기술 2021 / 지음: 줄리아 차일드, 시몬 베크, 루이제트 베르톨 ; 그림: 시도니 코린 ; 옮김: 김현희, 마효주 / 클
맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
카페 Vegan 메뉴 101 카페 Vegan 메뉴 101 2022 / 지음: 최태석 / 수작걸다
집밥둘리 가정식 = Dooly's Home Cooking 집밥둘리 가정식 = Dooly's Home Cooking 2021 / 지음: 박지연 / taste Books(테이스트북스)

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