인기도서

  • 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법

    발행연도 - 2020 / 요시다 도시히데 지음, 최서희 옮김 / 루미너스
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000025743
    • ISBN 9791196334789
    • 형태 247 p. 21cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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의사들도 따라 하는 약 없이 혈당을 낮추는 식사법건강수명을 위협하는 원인에는 여러 가지가 있는데, 현대인에게 만연해 있는 것이 ‘혈당 상승’이다. 혈당이 높은 상태로 계속 생활하면 반드시 당뇨병에 걸린다. 혈당이 높거나 당뇨병에 걸리면 식습관 개선은 필수이지만, 흔히 ‘식단이 어렵다’거나 ‘배가...
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최강의 식사  : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 : 최고의 당뇨병 전문의가 알려주는 혈당 관리 비법 2020 / 요시다 도시히데 지음, 최서희 옮김 / 루미너스
오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트  : 당질 제한에 성공한 인스타그램 다이어터 13인의 체중감량 기록과 그 비결 오늘부터 시작하는 당질 제한 다이어트 : 당질 제한에 성공한 인스타그램 다이어터 13인의 체중감량 기록과 그 비결 2019 / 우리의 편집부 지음 , 김현정 옮김 / 루미너스
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천 개의 죽음이 내게 말해준 것들 천 개의 죽음이 내게 말해준 것들 2020 / 지음: 고칸 메구미; 옮김: 오시연 / 웅진지식하우스:
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한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 AtoZ 한눈에 보는 당질 제한 : 저탄수화물 다이어트 AtoZ 2021 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 북드림 편집부 / 북드림
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다 2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
마흔의 다이어트는 달라야한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 마흔의 다이어트는 달라야한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 2014 / 오한진 지음 / 중앙북스
운을 부르는 습관 운을 부르는 습관 2021 / 지음: 게이 헨드릭스, 캐럴 클라인 ; 옮김: 김은경 / 중앙books:
내게는 소리를 듣지 못하는 여동생이 있습니다 내게는 소리를 듣지 못하는 여동생이 있습니다 2001 / 글: J.W. 피터슨; 그림: D.K. 레이; 옮김: 박병철 / 히말라야
마흔에 읽는 동의보감 : 마음이 바뀌어야 삶이 바뀐다 마흔에 읽는 동의보감 : 마음이 바뀌어야 삶이 바뀐다 2012 / 방성혜 지음 / 리더스북
기적의 식단 = Miracle keto diet: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 기적의 식단 = Miracle keto diet: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀 2021 / 지은이: 이영훈 ; 일러스트 및 아트워크: 천소 ; 만화: 예묘 / 북드림
완전 배출 완전 배출 2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
70세의 정답: 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 70세의 정답: 다가올 30년의 노화를 늦추는 법 2023 / 와다 히데키 지음; 이정미 옮김 / 한스미디어:
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치유를 위한 해독 치유를 위한 해독 2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
뼈의 방= The bone room: 법의인류학자가 마주한 죽음 너머의 진실 뼈의 방= The bone room: 법의인류학자가 마주한 죽음 너머의 진실 2021 / 지음: 리옌첸; 옮김: 정세경 / 현대지성
어서 와! 간단키토는 처음이지?  어서 와! 간단키토는 처음이지? 2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
我爱运动 我爱运动 2023 / 首都儿科研究所 编 ; 陈泓希 图 / 中國人口出版社
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(디팩 초프라의)더 젊게 오래 사는 법 (디팩 초프라의)더 젊게 오래 사는 법 2024 / 지음: 디팩 초프라 ; 데이비드 사이먼 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
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(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합 2022 / 장무현 지음 / 영진닷컴
건강을 지키는 건강사전 건강을 지키는 건강사전 2023 / 글: 오성아, 김기쁨 ; 그림: 김학수 / 킨더랜드
어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 어니코치의 자연식물식 : 매일의 식사로 건강한 일상을 회복하는 놀라운 채소 중심 식탁 2025 / 지은이: 어니코치 / 다산라이프

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