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    SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동

    발행연도 - 2018 / 최중기, 윤지유 지음 / 바른몸 만들기
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000025244
    • ISBN 9788995950869
    • 형태 391 p. 26 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 외과
    • 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
비뚤어진 신체 구조를 바른 자세로 교정해주는 운동을 담았다. 허리, 골반 그리고 더 나아가 건강을 해치는 자세와 습관부터, 스스로 자세를 확인하는 방법, 이러한 잘못된 부분을 바로 잡아 줄 수 있는 운동법과 도구사용법까지, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동을 담았다.
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백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 2017 / 정선근 지음 / 사이언스북스
백년 목. 2, 치료편: 내 목 사용설명서 백년 목. 2, 치료편: 내 목 사용설명서 2024 / 지음: 정선근 / 언탱글링
척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 척추가 살아야 내 몸이 산다 : 고통없이 앉고 걷고 잠자는 법 2011 / 에스더 고케일 지음 , 최봉춘 옮김 / 이상미디어
백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 백년허리. 1, 진단편 : 내 허리 통증 해석하기 2022 / 정선근 지음 / 언탱글링(Untangling)
백년허리: 내 허리 사용설명서. 2: 치료편 백년허리: 내 허리 사용설명서. 2: 치료편 2021 / 정선근 지음 / 언탱글링
SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동 2018 / 최중기, 윤지유 지음 / 바른몸 만들기
디스크 권하는 사회 : 호갱환자가 안되려면 당신이 알아야 할 것 디스크 권하는 사회 : 호갱환자가 안되려면 당신이 알아야 할 것 2015 / 황윤권 글.그림 / 에이미팩토리
가려워서 미치겠어요: 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것 가려워서 미치겠어요: 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것 2022 / 정진호 지음 / 해냄:
(스포츠의학으로 읽는) 발의 과학= The science of podiatric sports medicine : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 (스포츠의학으로 읽는) 발의 과학= The science of podiatric sports medicine : 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것 2025 / 지음: 손성준 , 이재훈 / 현익
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수정괄사요법 수정괄사요법 2005 / 한중자연족부괄사건강연구협회 한국대체요법교수연구회 지음 / 光文閣
Charles and Emma : the darwins' leap of faith Charles and Emma : the darwins' leap of faith 2011 / by Deborah Heiligman. / Henry Holt and Company
척추를 바로잡아야 건강이 보인다 척추를 바로잡아야 건강이 보인다 2011 / 최중기 지음 / 바른몸 만들기
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