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    아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가

    발행연도 - 2019 / 제임스 클리어 지음 , 이한이 옮김 / 비즈니스북스
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]대출대상: 의원, 직원
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000024638
    • ISBN 9791162540640
    • 형태 359 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류 자기계발 > 대상별 > 20대의 자기계발

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자의 생생한 경험과 생물학, 뇌과학, 심리학의 최신 연구 결과를 집약해서 습관 하나로 인생을 변화시킬 수 있는 노하우를 제시한다. 어떤 습관을 자신의 무기로 만들기 위해서는 딱 네 가지만 기억하면 된다. 바로 ‘행동 변화의 4가지 법칙’인데, 모든 습관은 분명하고(제1법칙), 매력적이고(제2법칙), 쉽고(제3법칙), 만족스러워야(제4법칙) 한다는 것이다.
감정 어휘: 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘: 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 유선경 지음 / 앤의서재
당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 2023 / 앨런 피즈, 바바라 피즈 지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
조종당하는 인간 조종당하는 인간 2025 / 지음: 김석재 / 스노우폭스P :
심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 심리학, 미루는 습관을 바꾸다 : 자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련 2013 / 윌리엄 너스 지음 , 이상원 옮김 / 갈매나무
습관의 힘 습관의 힘 2012 / 찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아(RHK)
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 제임스 클리어 지음 , 이한이 옮김 / 비즈니스북스
마시멜로 테스트 = The Marshmallow test : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 마시멜로 테스트 = The Marshmallow test : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 2015 / 월터 미셸 지음 , 안진환 옮김 / 한국경제신문
어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지은이: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스(어크로스출판그룹)
설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 2023 / 폴커 키츠 지음; 장혜경 옮김 / 포레스트북스
결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 결심이 필요한 순간들 : 인생의 갈림길에서 더 나은 선택을 하는 법 2023 / 러셀 로버츠 지음 ; 이지연 옮김 / 세계사(세계사컨텐츠그룹)
데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가: 당신의 모든 선택에서 진짜 원하는 것을 얻는 법 2022 / 세스 스티븐스 다비도위츠 지음; 안진이 옮김 / 더퀘스트:
노이즈: 생각의 잡음: 판단을 조종하는 생각의 함정 노이즈: 생각의 잡음: 판단을 조종하는 생각의 함정 2022 / 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 선스타인 [공]지음; 장진영 옮김 / 김영사
사람은 분위기가 90% 사람은 분위기가 90% 2006 / 다케우치 이치로 지음 ; 한명희 옮김 / 수희재
타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 2017 / 팀 페리스 지음 , 박선령, 정지현 옮김 / Tornado(토네이도)
언어의 온도 : 말과 글에는 나름의 따뜻함과 차가움이 있다 언어의 온도 : 말과 글에는 나름의 따뜻함과 차가움이 있다 2016 / 지음:이기주 ; , / 말글터
사피엔스 : 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 사피엔스 : 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 2016 / 유발 하라리 저 , 조현욱 옮김, 이태수 감수 / 김영사
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가(불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구) 철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가(불확실한 삶을 돌파하는 50가지 생각 도구) 2019 / 지음: 야마구치 슈 ; 옮김: 김윤경 / 다산초당
그릿: IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 그릿: IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 2019 / 앤절라 더크워스 지음; 김미정 옮김 / 비즈니스북스
(댄 애리얼리)부의 감각 (댄 애리얼리)부의 감각 2018 / 지음: 댄 애리얼리, 제프 크라이슬러 ; 옮김: 이경식 / 청림출판
(끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 (끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 2016 / 지음: 로버트 마우어 ; 옮김: 장원철 / 스몰빅라이프
미등록자 미등록자 2018 / 히가시노지은이: 히가시노 게이고 , 옮긴이: 민경욱 / 비채
레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 레버리지 : 자본주의 속에 숨겨진 부의 비밀 2017 / 지은이: 롭 무어 ; 옮긴이: 김유미 / 다산북스
골든 슬럼버 골든 슬럼버 2016 / 이사카 코타로 지음 ; 김소영 옮김 / 웅징씽크빅
내 인생 구하기 내 인생 구하기 2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
린치핀: 누구도 대체할 수 없는 존재 린치핀: 누구도 대체할 수 없는 존재 2019 / 세스 고딘 지음; 윤영삼 옮김 / 라이스메이커
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
숨어서 잠자기 숨어서 잠자기 2014 / 지은이: Suzanne Pitner ; 일러스트: 김유강 ; 번역: 김지은 / 다락원
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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