사람들은 누구나 행복하고 여유로운 삶을 원한다. 먹고 사는 것은 분명 넉넉해졌다. 하지만, 마음은 여유롭지 못하다. 행복하지 않다. 무엇인가에 쫓기듯 살고 있다. 집착, 욕심, 욕망, 시기, 질투 때문이다. 또 거짓 성공과 부에 대한 망상을 좇기 때문이다.
목차
프롤로그 참 행복의 길, 마음 비틀기
Ⅰ. 첫 번째 마음을 비트는 법 _ 斷. 끊어라 1. 끊어야 나아갈 수 있다 2. 빈 마음이 이룬다 3. “수의에는 주머니가 없다.” 4. 천자문(千字文)이 백수문(白首文)이 된 까닭은? 5. ‘센몬바가(專門馬鹿)’는 행복하다 6. 복권 당첨자는 왜 불행해질까 7. 빈 잔이 쓸모 있다 8. 좋은 습관의 노예가 되라 9. 둘러가야 빨리 간다. 10. 양보하는 삶이 아름답다 11. “인생의 적은 걱정과 불안이다.”
Ⅱ. 두 번째 마음을 비트는 법 _ 捨. 버려라 1. 나무 닭의 평정심 2. 녹슨 갑옷 벗어 던져야 3. 행복은 행복을 구하는 마음을 비우는 것 4. 네 마음을 지키라! 5. 증오심이 너 자신을 불태울 것이니… 6. 버리는 즐거움을 아는가 7. 버릴 줄 모르는 원숭이 8. 사랑으로 얻은 새 아들 9. 마음의 에너지 보존의 법칙 10. 마음속 잡동사니 버려야 11. 마음에 ‘깨진 유리창’ 두지 말아야 12. 전부를 가지려 하면 모두 잃는다 13. 시기심은 불행을 춤추게 한다
Ⅲ. 세 번째 마음을 비트는 법 _ 離. 떠나라 1. 인생은 혼자 떠나는 여행 2. 마음의 관성법칙을 벗어나라 3. ‘조용한 절망의 삶’을 떠나라 4. 불행한 돈 벌기 그만둬야 5. ‘행복 잣대’로 과거 재규정해야 6. 곧은길이 꼭 나은 길은 아니다 7. 박지성 키운 큰마음 품기 8. 생각을 바꾸면 한계는 없다 9. “진짜 부자는 작은 것에 만족한다.” 10. 누구나 한 번은 천재였다 11. ‘과거의 함정’에 빠지지 마라 12. 주인 노릇하는 소를 없애라 13. 용서는 끊음, 버림, 떠남이다
에필로그 마음혁명이 인생을 바꾼다
서가브라우징
너의 모든 선택을 응원해2023 / 지음: 김민진 / 그윽
모든 요일의 기록 : 10년차 카피라이터가 붙잡은 삶의 순간들2015 / 지음: 김민철 / 북라이프
반짝이지 않아도 잘 지냅니다2025 / 지음:김민지 / 샘터사
사랑, 한번 더 시작합니다: 긍정의 DNA를 운영에 새기다2020 / 김미경 지음 / 글풍경
아빠의 수학여행 : 세계적인 수학자 김민형 교수가 아들에게 꼭 알려주고 싶은 세상의 모든 질문들2014 / 김민형 지음 ; 황근하 옮김 / 은행나무
휘둘리지 않고 당당하게 2021 / 지음:김미영 / 미문사
엄마의 도쿄 = (A) little about my mother2014 / 김민정 글·사진 / 효형출판
행복하고 싶을 때 마음을 비틀어라 : 단사리 마음혁명 개정판2014 / 김병완 지음 / 일리
화가난다 = I'm angry2014 / 글: 김보라 ; 그림: 스폰지 / 돋을새김
과학산문 2025 / 지음: 김상욱 , 심채경 / 복복서가
남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습 2024 / 지음: 김새별 , 전애원 / 청림
떠난 후에 남겨진 것들 : 유품정리사가 떠난 이들의 뒷모습에서 배운 삶의 의미2015 / 지음: 김새별 / 청림출판
너에게 들키고 싶은 혼잣말 : 관계에 상처받은 나를 위한 따뜻하지 않은 위로2017 / 글·그림: 김선아 / RHK(알에이치코리아)
바라만 봐도 좋은 너를2021 / 김서홍 지음 / 부크럼
인생은 순간이다 : 삶이라는 타석에서 평생 지켜온 철학 2023 / 지음: 김성근 / 다산북스
같이 빌린 책
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세2013 / 박웅현 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
어떤 삶을 살든, 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들2016 / 박금선 지음 / 갤리온
다시, 책은 도끼다 : 박웅현 인문학 강독회2016 / 박웅현 지음 / 북하우스
로드: 코맥 매카시 장편소설2010 / 지음: 코맥 매카시, 옮김: 정영목 / 문학동네
생각 수업 : 온전한 나로 살아가기 위한 최고의 질문2015 / 박웅현, 진중권, 고미숙, 장대익, 장하성, 데니스 홍, 조한혜정, 이명현, 안병옥 외 지음 / 알키
고령화 가족: 천명관 장편소설2013 / 천명관 지음 / 문학동네
나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다 : 타인의 행복을 흉내 내지 않고 꿈을 향해 걷는 법2016 / 에리카 지음, 전경아 옮김 / 시공사
지극히 적게2013 / 지음: 도미니크 로로 ; 옮김: 이주영 / 미래엔
행복하고 행복하고 행복하라 : 달라이 라마 영혼을 깨우다2015 / 사진 이영자 / 운주사
나는 참 괜찮은 사람이고 싶다2013 / 정유선 지음 / 예담
아름다움에 병든 자 : 김태형 산문2014 / 김태형 지음 / 마음산책
심껏 살다 보면 좋은 끝이 올 겨 : 김덕임 수필집2015 / 김덕임 지음 / 생각나눔(기획실크)
(또 하나의 일본)오끼나와 이야기1999 / 아라사끼 모리테루 저 ; 김경자 역 / 역사비평사