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책소개

인지심리학자 김경일 교수가 "늘 곁에 두고 읽어야 하는 필수 지침서"라고 추천한 책. 서울대학교 심리학과 한소원 교수가 인간 마음에 대한 방대한 심리학 연구 가운데 현실에 바로 활용할 수 있는 84가지 마음의 법칙을 엄선해 담아냈다.

서가브라우징

아주 작은 변화의 힘 : 하루에 1%만 성장해도 1년 후 37배 다른 내가 된다 2025 / 지은이: 대런 하디 ; 옮김: 유정식 / 부키

나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :

나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 하유진 / 책세상

엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운, 그림: 이제훈 / 강한별

마음 단련 : 불안에 휘둘리지 않고 결국 해내는 사람들의 비밀 2024 / 지음: 한덕현 , 김아랑 / 도도서가

평범함에서 비범함으로 2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지

나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다

심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 2026 / 지은이: 한소원 / 스몰빅라이프

불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스

아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA

행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리

나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스

미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 2020 / 지은이: 루이스 L. 헤이; 옮긴이: 김태훈 / 센시오

유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스

욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북

같은 주제의 책

나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / Originals :

나는 왜 나를 가짜라고 생각할까: 가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학 2021 / 지음: 산디 만; 옮김: 이재경 / 반니

나는 내가 먼저입니다: 관계의 안전거리에서 자기중심을 찾는 바운더리 심리학 2021 / 지음: 네드라 글로버 타와브; 옮김: 신혜연 / 매일경제신문사

이토록 지적인 산책 : 나를 둘러싼 것들에 대한 끝없는 놀라움에 관하여 2024 / 지음: 알렉산드라 호로비츠 ; 옮김: 박다솜 / 라이온북스

어른을 키우는 어른을 위한 심리학 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무

친구 사이에도 예의가 필요해 : 매너와 에티켓, 원만한 또래 관계를 위한 예의와 규칙 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 박혜림 / 길벗스쿨

알아차림에 대한 알아차림 2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 , 옮김: 김주환 / 퍼블리온

쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 : 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스

내가 날 사랑할 수 있을까? : 나 자신을 찾기 위한 자기 사랑 가이드북 2022 / 지음: 이나라 / 인간사랑

당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 2022 / 지은이: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스

오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스

엄마의 감정 연습 : 걱정 많고 불안한 삶을 일으켜 세우는 긍정의 심리 기술 2021 / 지음: 박태연 / 유노라이프

문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 2025 / 지음: 백선영 / 문예춘추사

모든 마음에는 이유가 있다 2021 / 지음: 김혜영(마거), 이수란(대박사) / 위즈덤하우스

그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다 2024 / 지음: 비치키 / 마인드셀프

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