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인기도서

잇 슬로우, 에이지 슬로우 : 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피
발행연도 - 2026 / 지음: 박민혁 / 시월
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000129454
- ISBN 9791191975338
- 형태 399 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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책소개

국내외 특급 호텔과 파인 다이닝을 거친 후 현재 와인바킥을 운영하고 있는 24년 경력의 베테랑 셰프 박민혁이 자신의 건강 위기를 극복하며 체득한 실천적 식사법을 담은 책이다.

서가브라우징

면역력 강화를 위한 건강 식단 113: 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단 2024 / 지음: 권영희 / 책밥

대사증후군 잡는 2·1·1 식단 2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리

하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결 2019 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 부윤아 / 북스고

작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리

음식이 아이를 아프게 한다 : 잔병치레부터 정서 행동 문제까지, 아이가 아니라 음식이 문제다 2014 / 켈리 도프먼 지음 ; 노혜숙 옮김 / 아침나무

맛있는 지중해식 레시피 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스

세상 편한 건강식 2022 / 지음: 박미란 / 대경북스

잇 슬로우, 에이지 슬로우 : 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피 2026 / 지음: 박민혁 / 시월

저속노화 MIND 식단: 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법 2025 / 저자: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리

(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼 2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리

세계 최고의 스트리트 푸드 2017 / 지은이: 그레고르 클라크, 다니엘 로빈슨, 다니엘 세이버리 라즈, 덩컨 가우드, 로저 노럼, 롭 와이트, 루크 워터슨, 마이클 콘, 매트 볼턴, 매트 필립스, 메건 이브스, 메러디스 스나이더, 브렛 앳킨슨, 브리짓 글리슨, 사리나 싱, 세라 리드, 세라 백스터, 셀레스트 브래시, 에밀리 매차, 에비게일 홀, 에이미 캐러핀, 오스틴 부시, 요안나 우이, 윌 골레이, 이선 겔버, 제시카 리, 제인 오르몬드, 조 바인드로스, 조라 오닐, 조슈아 새뮤얼 브라운, 캐롤린 B. 헬러, 톰 파커 볼스, 트렌트 홀든, 팀 리처즈, 페니 왓슨, 폴 클래머 ; 옮긴이: 이경 / 안그라픽스