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가정의학과 전문의이자 건강검진센터 전문의로 지난 10여 년간 5만 명이 넘는 환자들의 건강을 돌봐온 저자는 한국인의 95퍼센트가 앓고 있다는 만성 피로를 해결하기 위해서는 단순한 건강 관리가 아니라, 에너지 시스템을 본질적으로 개선해야 한다고 말한다.

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거꾸로 나이법 : 어려 보일수록 오래 산다 거꾸로 나이법 : 어려 보일수록 오래 산다 2014 / 지은이: 박민수 / 퍼플카우
내몸 경영 : 99세까지 20대처럼 88하게 사는 건강법 내몸 경영 : 99세까지 20대처럼 88하게 사는 건강법 2009 / 박민수 지음 / 전나무숲 檜林
스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 = Healthy Swedish Life Style 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법 = Healthy Swedish Life Style 2014 / 박민선 지음 / 한빛라이프
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
(장수박사 박상철의)거룩하게 늙는 법 (장수박사 박상철의)거룩하게 늙는 법 2024 / 지음: 박상철 / 파이낸셜뉴스
당신의 백년을 설계하라 : 세계 최고의 장수과학자가 전하는 백세인처럼 당당하게 사는 법 당신의 백년을 설계하라 : 세계 최고의 장수과학자가 전하는 백세인처럼 당당하게 사는 법 2012 / 박상철 지음 / 생각속의 집
질병과 함께 걷다 : 인문학으로 만성질환 바라보기 질병과 함께 걷다 : 인문학으로 만성질환 바라보기 2024 / 지음: 박성호 , 이은영 , 정세권 / 모시는사람들
피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 2026 / 지음: 박선영 / 반니
웰니스 : 뇌를 바꾸는 운동 혁명 웰니스 : 뇌를 바꾸는 운동 혁명 2010 / 박수현 글 ; KBS스포츠취재제작팀 제작 / 랜덤하우스코리아
너와 나의 건강수업 : 미병을 다스려야 내 몸이 산다 너와 나의 건강수업 : 미병을 다스려야 내 몸이 산다 2014 / 박신화 ; 김명동 [공]지음 / 푸른솔
(안티에이징 명인 박언휘 의사가 들려주는) 안티에이징의 비밀 : 아름답고 행복한 삶을 꿈꾸는 노화방지의 모든 것 (안티에이징 명인 박언휘 의사가 들려주는) 안티에이징의 비밀 : 아름답고 행복한 삶을 꿈꾸는 노화방지의 모든 것 2019 / 지음: 박언휘 / 북그루
움직임 = Movement : 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 움직임 = Movement : 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지 2018 / 지음: 박영찬 / 이담 books
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
(박용환 원장의)면역보감 : 면역력이 약해진 당신을 위한 특급 처방전 : 면역력의 3대 핵심 혈, 체온, 자율신경 철저 분석 (박용환 원장의)면역보감 : 면역력이 약해진 당신을 위한 특급 처방전 : 면역력의 3대 핵심 혈, 체온, 자율신경 철저 분석 2016 / 지음: 박용환 / 클라우드나인
만성질병 해방 : 근본 원인 알면 예방과 치유가 보인다 만성질병 해방 : 근본 원인 알면 예방과 치유가 보인다 2025 / 지음: 박완수 ; 삽화: 이현옥 / 클라우드나인

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

늙지 않는 몸 : 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 늙지 않는 몸 : 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당
그리다·끌리다·짓다: 프리핸드 드로잉으로 피어나는 건축적 사유 그리다·끌리다·짓다: 프리핸드 드로잉으로 피어나는 건축적 사유 2026 / 지음: Eric J. Jenkins ; 옮김: 김훈 / 아르키움

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 (최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
나이 들고 싶은 동네 : 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기 나이 들고 싶은 동네 : 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기 2025 / 지음: 유여원 , 추혜인 / 반비
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