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인기도서
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오버씽킹: 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법
발행연도 - 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000102090
- ISBN 9788901299600
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
두뇌 작동 원리에 대한 심리학적·뇌과학적 이해를 바탕으로 학습, 인간관계, 일, 건강, 미래까지 일상의 거의 모든 영역에서 왜 생각이 멈추지 않는지를 분석한다. 동시에 부정적 생각을 억지로 통제하려 하기보다 행동과 환경을 바꾸어 사고의 흐름을 전환하는 실천적인 전략을 제시한다.
서가브라우징
미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간
2019 / 루이스 L. 헤이 지음 ; 김태훈 옮김 / 센시오
위로의 책
2022 / 매트 헤이그 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 무너진 마음을 일으키는 감정중심 심리치료
2020 / 지은이:힐러리 제이콥스 헨델 ; 옮긴이:문희경 / 더퀘스트
커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴
2023 / 지음: 크리슨 헴스테터 ; 옮김: 최영민 / 드림셀러
가장 높은 깨달음을 향하여
2024 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
당신은 지루함이 필요하다
2018 / 지은이: 마크 A. 호킨스 ; 옮긴이: 서지민 / 틈새책방
마음챙김 코칭 : 지금-여기-순간-존재-하기
2019 / 지은이: 리즈 홀 ; 옮긴이: 최병현, 이혜진, 김성익, 박진수 / 한국코칭수퍼비전아카데미
오버씽킹: 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법
2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스
명상에 대한 넓고 얕은 지식: 체험담, 명상, 종교, 철학, 과학이야기
2020 / 지음: 홍대영 / 양명인
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정 거리를 두는 30가지 심리 법칙
2025 / 지음: 홍승주 / 다산북스
인생의 변화는 말투에서 시작된다: 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
2022 / 지음: 황시투안; 옮김: 정영재 / 미디어숲
인생 전환의 심리학 수업 = Life changing psychology class : 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
2021 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲 :
적당히 잊으며 살아간다 : 후회도 불안도 없이 오늘을 살기 위한 71가지 인생 처방전
2025 / 지음: 후지이 히데코 ; 옮김: 이미주 / 샘앤파커스
성공한 사람들의 가면증후군
2021 / 지음: 제사미 히버드; 옮김: 청송재 편집부 / 청송재
그때 이렇게 화냈어야 했는데!: 적재적소에 전략적으로 화내는 33가지 방법
2020 / 지음: 가타다 다마미; 옮김: 김정환 / 센시오
같이 빌린 책
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘
2017 / 마크 맨슨 지음 , 한재호 옮김 / 갤리온
도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2021 / 애나 렘키 지음; 김두완 옮김 / 흐름출판
관계의 언어 : 나를 잃지 않고 관계를 회복하는 마음 헤아리기 심리학
2023 / 지음: 문요한 / 더퀘스트 :
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서
2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
작사가의 노트 : 일상이 노래가 되는 마법 같은 이야기
2017 / 지음: 심현보 / 살림
너의 내면을 검색하라
2012 / 챠트 멍 탄지음 ; 권오열 옮김 / 알키
2026 한국에 투자하라 : 코스피 1만, 새로운 부의 법칙
2026 / 지음: 나탈리 허 / 쌤앤파커스
사주는 없다 : 팔자에 매이지 않기 위해 알아야 할 것들
2024 / 지음: 이재인 / 바다
재미의 조건: 다음을 가능하게 하는 단 하나의 감각
2026 / 지음: 류승완 , 지승호 / 은행나무
피크 코리아 : 도약과 추락의 갈림길에 선 한국을 리디자인할 국가 대개조 개념설계
2025 / 지음: 백우열 / 현암사
이 한 줄의 가사 : 한국 대중음악사의 빛나는 문장들
2020 / 지음: 이주엽 / 열린책들
화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 : 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학
2025 / 지음: 이진우 / 추수밭 :
종종: 임경섭 시집
2025 / 지음: 임경섭 / 민음사
사람을 얻는 힘 인간력
2026 / 지음: 다사카 히로시 ; 옮김: 장은주 / 북플레저:
(요즘 직장인을 위한)실무 보고서 작성 비법
2026 / 지음: 김태영 / 시프트
같은 주제의 책
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습
2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
It's not you : how to identify and heal from narcissistic people
2024 / Ramani Durvasula / Vermilion
50부터 더 행복해지는 관계의 기술 : 사람 때문에 답답할 때 읽는 인간관계 조언
2022 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 유미진 / 시그마북스
당신의 영향력은 생각보다 강하다 : 세상을 바꾸는 잠재된 힘
2023 / 지음: 버네사 본스 ; 옮김: 문희경 / 세계사
내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유
2024 / 지은이: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들
2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
호감의 시작 : 관계, 일, 인생이 풀리는 매력의 법칙
2024 / 지음: 희렌최 / 북로망스
손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간
2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
마음요리 : 가지가지 하는 마음을 위한 마음요리 처방전
2021 / 글·그림: 엄지짱꽁냥소 / 노란돼지
화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100
2024 / 지음: 도다 구미 ; 그림: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 이은혜 / 더 퀘스트 :
(전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼) 루이스 헤이의 긍정 확언
2022 / 지음: 루이스 헤이, 셰릴 리처드슨 ; 옮김: 최린 / 센시오
감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저
2025 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 왕수민 / 웅진지식하우스 :
눈치 보지 않고 말하고 싶습니다 : 자신감, 신뢰, 호감을 얻는 말과 태도의 기술 40가지
2024 / 지음: 최다희 / 유노북스 :
게으르다는 착각
2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / Whale books:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |