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인기도서
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기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업
발행연도 - 2026 / 지음: 나겨울 / 위너스북- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000616633
- ISBN 9791124197028
- 형태 203 p. 19 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
기분대로 행동한 뒤 남는 후회를 짚고 감정-기분-태도의 연결을 풀어낸다. 기분을 지나가는 날씨로 인식하고 기록으로 태도를 선택하는 법을 안내한다. 4부 구성과 ‘기분 날씨 · 태도 전환 노트’로 일상에서 실천 가능한 마음 돌봄을 제시한다.
서가브라우징
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각
2025 / 지음: 이성찬 / 책들의 정원
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게
2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두 :
불안하니까 사람이다 : 정신과 의사들만 아는 불안 심리 30
2011 / 김현철 / 애플북스
이게, 행복이 아니면 무엇이지 : 기쁨의 감각을 천천히 회복하는 다정한 주문
2018 / 지음: 김혜령 / Whale Books(웨일북)
(과학자들이 밝혀낸) 행복의 비밀 50
2011 / 김형자 지음 / 푸른지식
불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
2017 / 지음: 김혜령 / 웨일북(Whale books)
기분이 태도가 되지 않으려면
2021 / 지음: 나겨울 / 떠오름
기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업
2026 / 지음: 나겨울 / 위너스북
걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술
2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
바람난 유전자
2019 / 지음: 나카노 노부코 ; 옮김: 이영미 / 부·키
사람을 미워한다는 것
2019 / 지음: 나카지마 요시미치 ; 옮김: 나희영 / 바다출판사
인간과 동물의 감정 표현
2014 / 지음: 찰스 다윈 ; 옮김: 김홍표 / 지식을만드는지식
아무 이유없이 불안할 때가 있다 : 2만 건의 임상 경험으로 검증된 30초 만에 불안감을 없애는 법
2019 / 지음: 다카무레 겐지 ; 옮김: 김정환 / 센시오
불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법
2013 / 대한불안의학회 지음 / 생각속의집
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
2024 / 지음: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지 :
같이 빌린 책
사이토 히토리의 어떻게 살 것인가 : 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도
2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
반복의 쓸모 : 하루 1%의 축적이 만든 압도적 차이
2026 / 지음: 억만장자 메신저 / 동양북스
나는 5천만 원으로 두 번째 월급 받는다
2026 / 지음: 홍성일 / 페이지2북스
같은 주제의 책
나에게 몰입하는 시간의 힘 : 인생을 긍정적으로 바꾸는
2021 / 한근영 지음 / 유노북스
상처 주는 말에 똑똑하게 대처하는 말하기 사전
2025 / 지음: 양진선 , 전원정 [공] ; 그림: 이정화 / 대림아이
내가 된다는 것
2022 / 지음: 아닐 세스; 옮김: 장혜인 / 흐름
내 감정이 어때서
2024 / 글: 정진 ; 그림: 서희주 / 북스토리아이
화가 나요
2021 / 글: 모이라 하비 ; 그림: 홀리 스털링 ; 옮김: 김나현 / 기탄교육
10대의 무기력 : 무기력한 내아이 속마음 들여다보기
2022 / 지음: 차경희 / 도트북
당신의 마음을 진단해 드립니다 : 감정을 조절하는 마인드 솔루션
2022 / 지음: 김상준 / 보아스
착각의 쓸모
2021 / [공]지음: 샹커 베단텀, 빌 메슬러 ; 옮김: 이한이 / 반니
우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀: 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구
2025 / 지음: 딜립 제스테 , 스콧 라피 ; 옮김: 제효영 / 김영사
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학
2021 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정민 옮김 / 필름(Feelm)
인간 생존의 법칙
2021 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 안지환, 이수경 / 웅진지식하우스:
우리가 몰랐던 혁신의 비밀 : 혁신의 비밀을 밝히는 25가지 이야기
2023 / 지음: 에드워드 와서만 ; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
프레임의 힘
2022 / 지음: 케네스 쿠키어 ; 빅토어 마이어 쇤베르거 ; 프랑시스 드 베리쿠르; 옮김: 김경일 ; 김태훈 / 21세기북스:
창조적 영감에 관하여 : 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨
2025 / 지음: 머리나 밴줄렌 ; 옮김: 박효은 / 다산북스
사라지지 않는 물
2025 / 글·그림: 페르닐라 스탈펠트 ; 옮김: 김아영 / 시금치
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |