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밥태기와 편식, 잦은 잔병치레의 해답을 오늘의 식사에서 찾는다. 9년 차 식이지도사이자 쌍둥이 엄마가 6,000명 상담 데이터를 바탕으로 아이의 기질에 맞는 식사 솔루션을 제시한다. 생후 6개월부터 만 6세까지 평생 건강의 기초를 만드는 가장 현실적인 식사 가이드다.

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당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락  : 맛있는 일상의 저당식으로 당뇨 남편과 온 가족 건강 지킨 영양사 주부의 실전 노하우  당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락 : 맛있는 일상의 저당식으로 당뇨 남편과 온 가족 건강 지킨 영양사 주부의 실전 노하우 2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
임지호의 밥 땅으로부터 임지호의 밥 땅으로부터 2020 / 지은이: 임지호 / 궁편책
산골농부의 자연밥상 산골농부의 자연밥상 2015 / 자운 지음 / 한문화
No meat, no flour, no problem!: 8체질 레시피 금체질 편 No meat, no flour, no problem!: 8체질 레시피 금체질 편 2020 / 지은이: 최수정, 최수연, 김복순 / 서울인
당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g 이하로 먹기 프로젝트! 당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g 이하로 먹기 프로젝트! 2015 / 지음: 허지혜 / 솔트앤씨드
몸에도 미니멀리즘: 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가 몸에도 미니멀리즘: 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가 2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스
한의사 엄마의 완밥 이유식 보감  : 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202  한의사 엄마의 완밥 이유식 보감 : 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202 2024 / 지음: 권민진 , 김은서 / 혜지원
단단한 아이를 만드는 식사의 기적: 6개월~6세, 육아 난이도 확 낮추는 기질 맞춤 식사법 단단한 아이를 만드는 식사의 기적: 6개월~6세, 육아 난이도 확 낮추는 기질 맞춤 식사법 2026 / 지음: 김남희 / 북테이블
재료 궁합 딱 맞는 튼튼 이유식 : 김명희의 우리애들밥상 영양 듬뿍 레시피 재료 궁합 딱 맞는 튼튼 이유식 : 김명희의 우리애들밥상 영양 듬뿍 레시피 2016 / 김명희 지음 / 한빛라이프
밍구스 식판 밍구스 식판 2021 / 지음: 김민정 / 싸이프레스
편식 걱정 뚝! 건강 유아식 편식 걱정 뚝! 건강 유아식 2021 / 지은이: 김보은, 안소현 / 소울하우스:
우리 아이 첫 유아식 : 편식 걱정 없는 건강한 식습관의 첫 걸음 우리 아이 첫 유아식 : 편식 걱정 없는 건강한 식습관의 첫 걸음 2025 / 지은이: 김선애 / 시대인
내 아이 똑똑하게 만드는 천재밥상 내 아이 똑똑하게 만드는 천재밥상 2007 / 지음: 김수현 / Human & Books
(김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩 (김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩 2021 / 지은이: 김수미 / 용감한까치
(면역력을 높이는)자연주의 이유식 (면역력을 높이는)자연주의 이유식 2021 / 지은이: 김수현 / 넥서스books

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내일 엄마가 죽는다면: 혼자 살아갈 나의 딸에게 내일 엄마가 죽는다면: 혼자 살아갈 나의 딸에게 2022 / 강성화 지음 / 봄름

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(누구나 쉽게 완성하는) 정통 인도 커리 50 (누구나 쉽게 완성하는) 정통 인도 커리 50 2023 / 지음: 페니 차울라 ; 옮김: 김기민 / 클
이종임의 백년 밥상: 50년 한식 대가가 정리한 참 귀한 사계절 레시피 이종임의 백년 밥상: 50년 한식 대가가 정리한 참 귀한 사계절 레시피 2025 / 지음: 이종임 / 메가스터디Books
오늘 이 계절을 사랑해!: '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리 오늘 이 계절을 사랑해!: '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리 2023 / 지음: 진민섭, 사진: 세탁선 / 세미콜론
아이스크림 공부책 아이스크림 공부책 2022 / 지음: 정원; 그림: 박지윤 / 초록개구리
일주일 뚝딱 도시락 레시피 100 : 일주일 2만 원으로 만드는 초간단 1단 도시락 일주일 뚝딱 도시락 레시피 100 : 일주일 2만 원으로 만드는 초간단 1단 도시락 2025 / 지음: 서혜란 / 청림Life
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