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나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘
발행연도 - 2026 / 지음: 이서현(서늘한여름밤) / 웨일북- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000099508
- ISBN 9791194627180
- 형태 272 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
작은 실수에도 자신을 몰아붙이는 마음의 메커니즘을 짚는다. 완벽주의를 개인의 문제가 아닌 사회적 압박의 결과로 설명하며 자기자비라는 대안을 제시한다. 불안과 번아웃에서 벗어나 나답게 사는 법을 안내한다.
서가브라우징
(밀턴 에릭슨의)심리치유 수업
2016 / 글: 밀턴 H. 에릭슨 ; 엮음: 시드니 로젠 ; 옮김: 문희경 / 어크로스
(위대한 심리학자 앨버트 엘리스의) 인생 수업 : 수백만 사람들의 마음의 상처를 치유한 REBT의 모든 것
2024 / 지은이: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 초록북스 :
붓다의 심리학 : 명상의 정신치료적 적용
2016 / 글: 마크 엡스타인 ; 엮음: 전현수 / 학지사
(정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서
2014 / 마크 엡스타인 지음 ; 이성동 옮김 / 불광
(오제은 교수의) 자기 사랑 노트
2022 / 지음: 오제은 / 달빛북스
해결중심치료로 상처 치유하기 : 하나만 다르게 행동해도 인생이 달라진다
2015 / 빌 오한론 지음 ; 김보미 옮김 / 소울메이트
무사히 어른이 될 수 있을까 : 십 대를 위한 심리학자의 마음 수업
2025 / 지은이: 이고은 / 아몬드
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까: 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘
2026 / 지음: 이서현(서늘한여름밤) / 웨일북
내 삶의 의미는 무엇인가
2020 / 지음: 이시형, 박상미 / 특별한서재
이야기 테라피 : 성장과 치유를 위한 힐링 스토리 24
2012 / 지음: 이시스 / 이야기나무
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학
2025 / 지은이: 이영길 / 다산초당
트라우마와 중독상담= Counseling for trauma and addiction : 심리적 상처와 의존의 연결고리
2024 / 지은이: 이은아 / 학지사
(실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션
2021 / 지음: 이진식 / 청년정신
NLP 심리치료 및 상담
2020 / 저자: 이진식 / 교육과학사
정서행동장애 학생 심리치료 및 상담 : 최면상담과 NLP 중심으로
2020 / 지음: 이진식 / 박영story :
같이 빌린 책
나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설
2026 / 지음: 조현선 / 북로망스 :
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설
2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
공부머리 독서법 : 실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것
2019 / 지음: 최승필 / 책구루
칼의 노래 : 김훈 장편소설
2012 / 김훈 지음 / 문학동네
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜
2025 / 지음: 안광복 / 다산초당
마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법
2026 / 지음: 윤홍균 [외] / 흐름
아는 만큼 유리한 부동산 대출 전략 : 사회초년생과 신혼부부, 1주택자, 사업자까지
2025 / 지음: 하루한보 / 길벗
주식투자 무작정 따라하기= Stock market investing : 100만 왕초보가 감동한 최고의 주식투자 입문서
2026 / 지은이: 윤재수 / 길벗
감정어 사전
2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지
2025 / 지음: tvN STORY 〈신삼국지〉 제작팀 / 프런트페이지
우리 밝은 쪽으로 걷자
2025 / 지음: 윤두열 / 일레븐
고래별: 경성의 인어공주. 1
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아트 스피릿 : 두려움 없는 창작을 위하여
2025 / 지음: 로버트 헨리 ; 옮김: 이종인 / 다산초당
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2025 / 지음: 최이도 / 해피북스투유
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내 안의 평온을 아껴주세요
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쥐지 않고 쥐는 법
2022 / 지음: 고상근; 반지현 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 7 |