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달리기를 꾸준히 해도 기록이 오르지 않고 부상만 반복된다면, 이제는 디테일을 점검할 차례다. 『디테일 러닝』의 구현경 저자는 사모펀드 애널리스트 출신이라는 독특한 이력을 가진 트레이너다. 이 책에서 그는 몸과 운동을 면밀히 분석해 러너들이 놓치기 쉬운 호흡과 자세, 착지의 차이를 짚어낸다.

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인문학으로 스포츠하라: Sport Literacy 인문학으로 스포츠하라: Sport Literacy 2025 / 지음: 최의창 / 드레북스
(도핑검사관이 직접 알려주는)스포츠 도핑 (도핑검사관이 직접 알려주는)스포츠 도핑 2024 / 지음: 강명신 [외] / 가나:
(무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학 (무엇이든 이뤄 내는) 강한 마음 : 스포츠 심리학이 밝혀낸 의지의 과학 2024 / 지음: 노엘 브릭 ; 스콧 더글러스 ; 옮김: 송은혜 / 바다
권법 바이블 : 기효신서를 통해 본 고전 권법 권법 바이블 : 기효신서를 통해 본 고전 권법 2018 / 지음: 최복규 / 한국학술정보
나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전 나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전 2022 / 지음: 손기정 / 휴머니스트
(New) 마라톤교본 = New marathon (New) 마라톤교본 = New marathon 2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
마라톤 마라톤 1999 / 지음: 제프 겔러웨이 ; 옮김: 양현묵 / 전원문화사
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 30일 5분 달리기: 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관 2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
김철언의 마라톤 100일 트레이닝 김철언의 마라톤 100일 트레이닝 2020 / 지음: 김철언; 옮김: 황세정 / 세개의소원
달리기의 모든 것 달리기의 모든 것 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 달리기의 과학: 당신의 달리기를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 2020 / 지은이: 크리스 네이피어 ; 옮긴이: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
I Hate Running : 나는 달리기가 싫어 I Hate Running : 나는 달리기가 싫어 2022 / 지음: 브렌던 레너드; 옮김: 김효정 / 좋은생각
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼 2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

왜 나는 너를 사랑하는가 왜 나는 너를 사랑하는가 2005 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 청미래
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생자체는 긍정적으로 개소리는 단호하게 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생자체는 긍정적으로 개소리는 단호하게 2018 / 정문성 지음 / 가나출판사
호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년] 호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년] 2025 / 지음: 루이스 새커 , 옮김: 김영선 / 창비
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
우리 반 이순신 : 영웅 이순신, 피구 대회에 출전하다! 우리 반 이순신 : 영웅 이순신, 피구 대회에 출전하다! 2022 / 지음: 전건우 ; 그림: 홍연시 / 리틀씨앤톡 :
스토너: 존 윌리엄스 장편소설 스토너: 존 윌리엄스 장편소설 2025 / 지음: 존 윌리엄스 ; 옮김: 김승욱 / 알에이치코리아
달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피 : 쉽고 빠르게 완성하는 우리 애들 밥 달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피 : 쉽고 빠르게 완성하는 우리 애들 밥 2025 / 지음: 달곰삼삼 / 비타북스 :
워런 버핏의 8가지 투자 철학 : 워런 버핏과 식사에 246억을 투자하는 이유 워런 버핏의 8가지 투자 철학 : 워런 버핏과 식사에 246억을 투자하는 이유 2022 / 지음: 구와바라 데루야; 옮김: 이해란 / 국일증권경제연구소
이토록 다정한 대만이라니 이토록 다정한 대만이라니 2025 / 지음: 이수지(리슈) / 푸른향기
철인3종 삼총사 철인3종 삼총사 2013 / 세키구치 히사시 지음 ; 백수정 옮김 / 미래인
(생애 한 번쯤 걷고 싶은)해외 트레킹 바이블 (생애 한 번쯤 걷고 싶은)해외 트레킹 바이블 2026 / 글·사진: 진우석 / 중앙북스
운의 속성 : [큰글자도서] : 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜 운의 속성 : [큰글자도서] : 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜 2025 / 지음: 스기우라 마사카즈 ; 옮김: 김수정 / 흐름
(New) 마라톤교본 = New marathon (New) 마라톤교본 = New marathon 2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀 결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀 2019 / 지음: 롭 무어; 옮김: 이진원 / 다산북스
확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학 확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학 2021 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 이진원 / 다산북스

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이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘
(100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학 (100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학 2023 / 이슬기 지음 / 현익출판
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30일 5분 달리기 30일 5분 달리기 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
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소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
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