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혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098484
- ISBN 9791193904503
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
서가브라우징
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
최강의 해독법 : 20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학
2021 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / Korea.com :
당뇨병이 좋아진다 : 약에 의존하지 않고 혈당치를 낮추다
2019 / 지음: 미즈노 마사토, 옮김: 오승민 / 청홍
왜 아플까
2022 / 지음: 벤자민 빅먼, 옮김: 이영래 / 북드림
당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라
2020 / 지음: 선재광 / 전나무숲
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결
2014 / 신동진 지음 / 비타북스
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의)당뇨병 거뜬히 이겨내기
2020 / 지은이: 조홍근 / 서울의학서적:
인슐린 건강학 : 정상 혈당 뒤에 가려진 진실
2018 / 지음: 진철 / RHK(알에이치코리아)
당뇨를 이겨낸 사람들
2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀: KBS 생로병사의 비밀
2021 / 지음: KBS <생로병사의비밀> 제작팀 / 비타북스
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
당뇨코드: 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서
2020 / 지음: 제이슨 펑, 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
당뇨병이 낫는다 : 밥으로 병을 고치는 의사 황성수의 당뇨 치료 지침서
2017 / 지음: 황성수 / 페가수스
같이 빌린 책
서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편
2021 / 지음: 송희구 / 서삼독
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설
2024 / 글: 조남주 / 문학동네
조금 망한 사랑 : 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
세이프 시티 : 손보미 소설
2025 / 지음: 손보미 / 창비
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
유럽의 다정한 책장들 : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들
2024 / 지음: 모모 파밀리아 [외] / 효형
새로운 질서: AI 이후의 생존 전략
2025 / 지음: 헨리 키신저 ; 에릭 슈밋 , 크레이그 먼디 ; 옮김: 이현 / 윌북
내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
아무도 이런 이야기를 하지 않는다 : 퍼트리샤 록우드 소설
2024 / 지음: 퍼트리샤 록우드 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
같은 주제의 책
그레이트 인플루엔자: 인류 역사상 가장 치명적이었던 전염병 이야기
2021 / 지음: 존 M. 배리; 옮김: 이한음 / 해리북스
벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
멜랑콜리의 해부
2024 / 지음: 로버트 버턴 ; 옮김: 이창국 / 푸른사상
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리출판
(우리가 몰랐던)암 치료하는 면역 습관: 암 두렵지 않다
2022 / 지음: 기준성; 모리시타 게이이치 [공] / 중앙생활사
내 아이는 조각난 세계를 삽니다 : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법
2025 / 지음: 윤서 / 한겨레출판 :
성인 ADHD : advances in psychotherapy evidence-based practice
2021 / [공]지음:: Brian P. Daly, Elizabeth Nicholls, Ronald T. Brown ; 옮김: 홍민하 / 군자출판사
언니가 내게 안아봐도 되냐고 물었다 : 찬란하고 고통스럽게 흩어진 언니의 삶 그리고 조현병
2024 / 지음: 카일리 레디 ; 역음: 이윤정 / 까치(까치글방)
자폐의 거의 모든 역사 : 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나
2021 / 지음: 존 돈반, 캐런 저커 ; 옮김: 강병철 / 꿈꿀자유(꿈꿀자유 서울의학서적)
(정신건강의학과 의사들이 알려주는) 비만수업
2023 / 지음: 한국정신신체의학회 / 시그마북스
치매가족 : 치매 환자를 이해하고 싶을 때 읽는 책
2021 / 지음: 우치카도 히로타케 ; 옮김: 김형순 / 북하이브 :
나는 왜 불안한가
2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스
내몸혁명
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
절대지식 치매 백과사전 : 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북!
2022 / 지음: 홍경환 / 스마트비즈니스
우울증은 어떻게 병이 되었나?: 일본에서 우울증의 탄생
2023 / 지음: 기타나카 준코 / 사월의책
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 6 |