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누구보다 깊게 청년들의 ‘번아웃’과 ‘마음건강’을 연구해 온 상담가이자 작가인 장재열. 그가 이번에 내놓은 신작 《오프 먼트》는 바로 이런 사람들을 위한 ‘마음건강’ 지침서이자, 휴식이 되려 성취를 이루는 데 꼭 필요한 과정임을, 어떻게 쉬어야 제대로 에너지를 회복하며 다시 몰입할 수 있는지 알려주는 전략서라 할 수 있다.

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새벽에 읽는 유대인 인생 특강 : 수세기 동안 단 0.2％만 알았던 부와 성공의 지혜 새벽에 읽는 유대인 인생 특강 : 수세기 동안 단 0.2％만 알았던 부와 성공의 지혜 2019 / 지음: 장대은 / 비즈니스북스
10대를 위한 AI 리더 젠슨 황 이야기 10대를 위한 AI 리더 젠슨 황 이야기 2026 / 지음: 장린팡 , 후팡팡 ; 옮김: 정세경 / 다산북스
하버드의 사생활 : 진짜 하버드는 강의가 끝난 후 시작된다 하버드의 사생활 : 진짜 하버드는 강의가 끝난 후 시작된다 2016 / 장바오원 지음 ; 장려진 옮김 / 라의눈
(장사 권프로의)인생은 장사다 (장사 권프로의)인생은 장사다 2020 / 지음: 장사 권프로 / 스토어하우스
하버드 집중력 수업: 그들은 어떻게 최고의 인재가 되었나! 하버드 집중력 수업: 그들은 어떻게 최고의 인재가 되었나! 2021 / 지음: 장성난, 단스충, 왕즈신, 옮김: 남명은 / 더봄
뻔한 MZ 말고, 펀한 MZ 되기 뻔한 MZ 말고, 펀한 MZ 되기 2023 / 지음: 장소희 / Raon Book:
커리어 피보팅 = Career pivoting 커리어 피보팅 = Career pivoting 2022 / 지음: 장영화 / 클라우드나인
오프 먼트 : 일과 삶에서 스스로 스위치를 끄고 켜는 힘 오프 먼트 : 일과 삶에서 스스로 스위치를 끄고 켜는 힘 2025 / 지음: 장재열 / 큰숲
거절당하기 연습 거절당하기 연습 2017 / 지음: 지아 장 ; 옮김: 임지연 / 한빛비즈
한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가 : 사람들은 최선을 다했다고 자신을 속인다 한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가 : 사람들은 최선을 다했다고 자신을 속인다 2020 / 전성민 지음 / 센시오
네 인생 우습지 않다 네 인생 우습지 않다 2023 / 지음: 전한길 / 21세기북스:
정리 습관의 힘 : 버려라, 채워라, 나눠라 정리 습관의 힘 : 버려라, 채워라, 나눠라 2015 / 정경자 지음 / 경향미디어
구글 임원에서 실리콘밸리 알바생이 되었습니다 구글 임원에서 실리콘밸리 알바생이 되었습니다 2024 / 지음: 정김경숙(로이스김) / 위즈덤하우스
나는 절대 포기하지 않는다 나는 절대 포기하지 않는다 2023 / 지음: 정동식 / 알에이치코리아
접점의 1:100= Contact point 1:100: 힘과 돈 접점의 1:100= Contact point 1:100: 힘과 돈 2023 / 지음: 정동희, 그림: 융 / 더뷰

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

한국의 미래 : 거대한 변곡점, 마지막 부의 기회를 잡아라 한국의 미래 : 거대한 변곡점, 마지막 부의 기회를 잡아라 2025 / 지음: 박석중 / Page2(페이지2북스)
강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어: 김슬기 장편소설 강하고 아름다운 할머니가 되고 싶어: 김슬기 장편소설 2025 / 지음: 김슬기 / 클레이하우스
(초등학교 졸업 전 영어로 자유롭게 말하는)현서네 유튜브 영어 로드맵 (초등학교 졸업 전 영어로 자유롭게 말하는)현서네 유튜브 영어 로드맵 2026 / 지음: 배성기 / 넥서스
(이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편 (이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
귀족탐정 귀족탐정 2013 / 마야 유타카 지음 ; 최고은 옮김 / Bookholic
글쓰기의 힘 : 읽지 않는 시대에 글을 써야 하는 이유 글쓰기의 힘 : 읽지 않는 시대에 글을 써야 하는 이유 2024 / 지은이: 사이토 다카시 ; 옮김: 장은주 / 데이원
나는 비뇨의학과 의사입니다 나는 비뇨의학과 의사입니다 2020 / 지음: 차우헌; 그림: 차준형 / 태인문화사
간절히 말하면 기적처럼 이루어진다 : 무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘 간절히 말하면 기적처럼 이루어진다 : 무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘 2025 / 지음: 이유진 / 유노북스
독재자는 어떻게 몰락하는가 : 국가는 어떻게 살아남는가 독재자는 어떻게 몰락하는가 : 국가는 어떻게 살아남는가 2025 / 지음: 마르첼 디르주스 ; 옮김: 정지영 ; 해제: 김만권 / Arte(북이십일 아르테)
경제학이 그렇게 어려운가요? : 용돈에서 기후위기까지, 나와 너의 경제력을 키우는 첫 번째 수업 경제학이 그렇게 어려운가요? : 용돈에서 기후위기까지, 나와 너의 경제력을 키우는 첫 번째 수업 2025 / 지은이: 알렉산더 하겔뤼켄 ; 옮김: 이기숙 / 서해문집
(Who? 스페셜) 이승엽 (Who? 스페셜) 이승엽 2017 / 최재훈 글 ; 스튜디오 해닮 그림 / 다산어린이
귀문 고등학교 미스터리 사건 일지 귀문 고등학교 미스터리 사건 일지 2020 / 지음: 김동식 [외] / 블랙홀
(알콩달콩) 콩팥이야기 : 대한민국 콩팥병 고수 30여 명의 콩팥병 궁금증 완벽 해결서! (알콩달콩) 콩팥이야기 : 대한민국 콩팥병 고수 30여 명의 콩팥병 궁금증 완벽 해결서! 2020 / 지음: 이태원 외 30인 / 청아출판사
이건희처럼 생각하고 정몽구처럼 행동하라 : 창업자를 뛰어넘는 2세 경영자의 롤 모델 이건희처럼 생각하고 정몽구처럼 행동하라 : 창업자를 뛰어넘는 2세 경영자의 롤 모델 2010 / 지음: 이채윤 / 머니플러스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

팔란티어 시대가 온다 : 엔비디아·테슬라를 뛰어넘는 AI 패권 전쟁의 승자 팔란티어 시대가 온다 : 엔비디아·테슬라를 뛰어넘는 AI 패권 전쟁의 승자 2025 / 지음: 변우철 / 한국경제신문
슬로비스의 모자 슬로비스의 모자 2021 / 지음: 로타르 자이베르트; 옮김: 나종석; 이원석 / 북캠퍼스
나의 상상은 현실이 된다 : [녹음자료] 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문 나의 상상은 현실이 된다 : [녹음자료] 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문 2022 / 원작: 이도원(클레어) / 오디언소리 [공급]
장사는 전략이다 Red 장사는 전략이다 Red 2023 / 지음: 김유진 / 도서담
도쿄 큐레이션: 에디터 관찰자 시점으로 전하는 6년의 기록 도쿄 큐레이션: 에디터 관찰자 시점으로 전하는 6년의 기록 2022 / 이민경 글·사진 / 진풍경
리프레이밍 : 계획이 틀어져도 절대 실패하지 않는 문제 해결 방식 리프레이밍 : 계획이 틀어져도 절대 실패하지 않는 문제 해결 방식 2022 / 지음: 토마스 웨델 웨델스보그 ; 옮김: 박정은 / 청림
테이크 오프 = Take off 테이크 오프 = Take off 2021 / 지음: 이상규 / 나비의활주로
내성적인 프리랜서 괜찮을까요? : 성격을 바꾸지 않고 원하는 방식으로 일한다 내성적인 프리랜서 괜찮을까요? : 성격을 바꾸지 않고 원하는 방식으로 일한다 2023 / 지음: 톰 올브라이턴; 옮김: 박정은 / 디이니셔티브
다윗과 골리앗. 1: [큰글자도서]:거인을 이기는 기술 다윗과 골리앗. 1: [큰글자도서]:거인을 이기는 기술 2021 / 지음: 말콤 글래드웰; 옮김: 김규태 / 김영사
세종의 원칙 세종의 원칙 2021 / 지음: 박영규 / 미래의창
(만화)열두 살에 부자가 된 키라. 2 (만화)열두 살에 부자가 된 키라. 2 2021 / 원작: 보도 섀퍼 ; 지음: 권용찬 ; 그림: 김수지 / 아울북:
(생각을 현실화하는) 문자의 힘 (생각을 현실화하는) 문자의 힘 2025 / 지음: 요코카와 히로유키 ; 옮김: 김정환 / 알파미디어
리더에게 정말 필요한 것: 주체적 책임 의식이 이끄는 일과 삶의 성장 모델 리더에게 정말 필요한 것: 주체적 책임 의식이 이끄는 일과 삶의 성장 모델 2023 / 지음: 로버트 S. 캐플런; 옮김: 정지현 / 마인드빌딩
내일부터 팀장으로 출근합니다 내일부터 팀장으로 출근합니다 2022 / 지은이: 명대성 / 팬덤북스
비기닝 : 스타트업을 꿈꾸는 그대에게 비기닝 : 스타트업을 꿈꾸는 그대에게 2021 / 명승은 , 한상균 지음 / 쌤앤파커스

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