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주먹밥보다 햄버거를, 닭가슴살보다 닭튀김 + 마요네즈를 먹어라! ‘이런 솔깃한 얘기가 있다고?’라는 생각이 드는 사람은 이 책에 주목하라. 여기에 소개된 저속노화 식사법을 따르면 배고픔을 참아가며 스트레스를 받지 않으면서도 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있다.

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진짜 당뇨 가짜 당뇨 : 합병증 없이 스스로 혈당 조절하는 몸 만들기 진짜 당뇨 가짜 당뇨 : 합병증 없이 스스로 혈당 조절하는 몸 만들기 2017 / 지음: 백지성 / 시공사
약없이 당뇨병 이겨내기 : 닐 버나드 박사의 약 없이 당뇨병을 극복하는 과학적으로 입증된 체계적인 방법 약없이 당뇨병 이겨내기 : 닐 버나드 박사의 약 없이 당뇨병을 극복하는 과학적으로 입증된 체계적인 방법 2009 / 닐 D. 버나드 저 ; 이미영 옮김 / 조윤커무니케이션
왜 아플까 왜 아플까 2022 / 지음: 벤저민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림
연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 2020 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 / 마루
당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 2014 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
알기 쉬운 인슐린 주사법 : 인슐린 치료에서 꼭 알아야 할 부분들을 쉽게 정리한 입문서 알기 쉬운 인슐린 주사법 : 인슐린 치료에서 꼭 알아야 할 부분들을 쉽게 정리한 입문서 2018 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 / 마루
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 2014 / 신동진 지음 / 비타북스
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? (당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? 2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우, 이혜영 / 행복에너지
당뇨병·대사·내분비의 구조 당뇨병·대사·내분비의 구조 2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
하하호호 당뇨병 갖고 놀기 하하호호 당뇨병 갖고 놀기 2021 / 지음: 오태진 / 청어
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서 당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서 2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다 평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다 2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit:
당뇨에서 빠져나오기 : 약 없이 몸속 대청소를 통한 양생 당뇨극복프로그램 당뇨에서 빠져나오기 : 약 없이 몸속 대청소를 통한 양생 당뇨극복프로그램 2016 / 지음: 정윤섭 / 이모션티피에스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 2022 / 지은이: 정지아 / 창비
피로사회 피로사회 2013 / 한병철 지음 ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
환한 숨: 조해진 소설집 환한 숨: 조해진 소설집 2021 / 지은이: 조해진 / 문학과지성사
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 신기율 지음 / 웅진지식하우스
쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 2014 / 모리사와 아키오 지음 ; 이수미 옮김 / 샘터
Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 2018 / 글: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
좋아서 그래 좋아서 그래 2025 / 지음: 이병률 ; 그림: 최산호 / 달
다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 2024 / 지음: 모 가댓 ; 옮김: 강주헌 / 한국경제신문 :
한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 2025 / 지음: 박인수 / BM성안당
당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 2025 / 지음: 박소은 / 동양북스:
What was the bombing of Hiroshima? What was the bombing of Hiroshima? 2020 / by Jess M. Brallier ; illustrated by Tim Foley / Penguin Workshop
걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 2025 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 박현아 / 지상사 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

섭식혁명 섭식혁명 2022 / 지음: 강성식 / 대경북스
내 아이는 조각난 세계를 삽니다 : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법 내 아이는 조각난 세계를 삽니다 : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법 2025 / 지음: 윤서 / 한겨레출판 :
간이 살아야 내가 산다 : 지방이 쌓이지 않는 몸을 만들어 건강하게 오래 사는 법 간이 살아야 내가 산다 : 지방이 쌓이지 않는 몸을 만들어 건강하게 오래 사는 법 2025 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 이효진 / 링크북스
자폐의 거의 모든 역사 (자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나): 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나 자폐의 거의 모든 역사 (자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나): 자폐는 어떻게 질병에서 축복이 되었나 2021 / 지음:존 돈반 , 캐런 저커 , 옮김:강병철 / 꿈꿀자유
파킨슨병 이렇게 하면 낫는다 : 꼭 알아야 할 치료법과 생활관리법, 환자 돌보기 파킨슨병 이렇게 하면 낫는다 : 꼭 알아야 할 치료법과 생활관리법, 환자 돌보기 2022 / 감수자: 사쿠타 마나부 ; 옮긴이: 조기호 / 리스컴
패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 패턴 시커 : 자폐는 어떻게 인류의 진보를 이끌었나 2024 / 지음: 사이먼 배런코언 ; 옮김: 강병철 / 디플롯
나의 무섭고 애처로운 환자들 : 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 나의 무섭고 애처로운 환자들 : 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 2021 / 차승민 지음 / 아몬드
Miracle sun : 불치병은 없다 Miracle sun : 불치병은 없다 2024 / 지은이: 경진 / 하움
미워하지 않으려면, 미움받지 않으려면 : ADHD 지피지기 백전불태 . 제2권 , 관계편 미워하지 않으려면, 미움받지 않으려면 : ADHD 지피지기 백전불태 . 제2권 , 관계편 2024 / 지음: 김강우 / 하나의학사
아이들에게 코로나 백신을 맞힌다고? 아이들에게 코로나 백신을 맞힌다고? 2021 / 지음: 이은혜 / 북앤피플
매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생 2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스(어크로스출판그룹)
프리온 : 살인단백질의 네 가지 얼굴 프리온 : 살인단백질의 네 가지 얼굴 2022 / 지음: D. T. 맥스 ; 옮김: 강병철 / 꿈꿀자유(꿈꿀자유 서울의학서적)
어지럼증 완치설명서: [오디오북] 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 어지럼증 완치설명서: [오디오북] 뇌신경학 박사 박지현의 어지럼증 이야기 2022 / 원작: 박지현 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
기억의 집: 치매 어르신을 향한 문화예술치유: [큰글자도서] 기억의 집: 치매 어르신을 향한 문화예술치유: [큰글자도서] 2022 / 지음: 우동준 / 호밀밭
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스

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