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혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000031464
- ISBN 9791193904503
- 형태 253 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
서가브라우징
열, 패혈증, 염증
2019 / 저자: 유진홍 / 군자출판사
코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실
2020 / 김상수 지음 / 에디터
몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 박용우 지음 / 루미너스
![[신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다](https://image.aladin.co.kr/product/38331/38/cover200/k642034443_1.jpg)
[신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다
2026 / 지음: 장형우 / 아침사과
당뇨병 희망 프로젝트
2010 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
NTB-A 당뇨를 잡아라 : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비
2019 / 김동철 지음 / 상상나무
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션
2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 리사 모스코니 지음 ; 조윤경 옮김 / 홍익출판사
아내를 모자로 착각한 남자
2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
디어 올리버
2025 / 지음: 올리버 색스 , 수전 배리 ; 옮김: 김하현 / 부키
모든 것은 그 자리에 : 첫사랑 이야기부터 마지막 이야기까지
2019 / 지은이: 올리버 색스 , 옮긴이: 양병찬 / Alma(알마)
뇌가 멈추기 전에: 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스
나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날
2019 / 질 볼트 테일러 지음 , 장호연 옮김 / 윌북
같이 빌린 책
서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편
2021 / 지음: 송희구 / 서삼독
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설
2024 / 글: 조남주 / 문학동네
조금 망한 사랑 : 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
세이프 시티 : 손보미 소설
2025 / 지음: 손보미 / 창비
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
유럽의 다정한 책장들 : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들
2024 / 지음: 모모 파밀리아 [외] / 효형
새로운 질서: AI 이후의 생존 전략
2025 / 지음: 헨리 키신저 ; 에릭 슈밋 , 크레이그 먼디 ; 옮김: 이현 / 윌북
내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
아무도 이런 이야기를 하지 않는다 : 퍼트리샤 록우드 소설
2024 / 지음: 퍼트리샤 록우드 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
같은 주제의 책
신비한 심장의 역사 : 인문학과 과학으로 떠나는 인체 탐구 여행
2024 / 지음: 빈센트 M. 피게레도 ; 옮김: 최경은 / 진성북스
섬유근육통과 우울증 치료 = Fibromyalgia treatment
2024 / 지음: 최기현 / 지식과감성
암 대사치료가 살길이다 : 우현 병원 100일 프로그램
2022 / 지음: 강진우, 노주영 / 한솔의학서적
(이은아 박사의) 치매를 부탁해 : 큰글자도서 : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과
2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨
마음을 바꾸는 방법 : 금지된 약물이 우울증, 중독을 치료할 수 있을까
2021 / 지음: 마이클 폴란 ; 옮김: 김지원 / 소우주
대인관계 게슈탈트 사례와 심리치료 : 경계선 자기애성 그리고 분열성 성격 적응 중심으로
2023 / 지음: Elinor Greenberg ; 옮김: 윤인 , 류경숙 , 원용희 / 학지사
그레이트 인플루엔자: 인류 역사상 가장 치명적이었던 전염병 이야기
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탈출 : Escape the living corpse
2024 / 지음: 김태평 / 북랩
치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 : 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업
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(꼬물꼬물)세균과 바이러스의 역사가 궁금해!
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(대한민국 최고 의사들이 알려주는)갑상선암의 모든 것
2022 / 지음: 대한두경부외과학회 / 재승출판
감정의 피부가 약한 사람들을 위한 책 : 현대인의 경계성 성격장애에 대한 완벽한 가이드
2023 / 지은이: 제럴드 J. 크리스먼 , 할 스트라우스 ; 옮김: 이미정 / 마인드빌딩
우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
2023 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
협심증과 심근경색 : 환자와 가족을 위한 전문상담
2022 / 지음: 장미자 / 드림널스
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안
2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |