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진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다. “오늘의 불안도 삶을 이해하는 또 하나의 언어라고 믿는다.”라는 신념을 담아 《불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가》를 세상에 내놓는다.

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걱정 버리기 연습 = No more worry 걱정 버리기 연습 = No more worry 2014 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김지영 / 예문
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 2025 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
욱하는 성질 죽이기 : 화를 다스리면 인생이 달라진다 욱하는 성질 죽이기 : 화를 다스리면 인생이 달라진다 2025 / 지음: 로널드 T.포터 에프론 ; 옮김: 전승로 / 다연
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 2025 / 지음: 염두연 / 바이북스
남보다 내 마음이 우선입니다 : 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 남보다 내 마음이 우선입니다 : 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 2020 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 고정미 / 책들의정원
심리를 조작하는 사람들 심리를 조작하는 사람들 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 황선종 옮김 / 어크로스
불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법 불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법 2026 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
사랑의 도구들 : 사랑할 때 미처 몰랐던 관계의 모든 것 사랑의 도구들 : 사랑할 때 미처 몰랐던 관계의 모든 것 2023 / 지음: 유선경 / 콘택트
유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 2019 / 지음: 테리 이글턴 ; 옮김: 손성화 / 문학사상
저, 사랑이 처음인데요 저, 사랑이 처음인데요 2020 / 지음: 이남석 ; 그림: 유지별이 / 북트리거 :
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 2023 / 지음: 이선경 / 다른상상

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(박병창의 돈을 부르는) 매매의 기술 (박병창의 돈을 부르는) 매매의 기술 2021 / 지은이: 박병창 / 포레스트북스
깨진 틈이 있어야 그 사이로 빛이 들어온다 : 차라투스트라는 이렇게 말했다 깨진 틈이 있어야 그 사이로 빛이 들어온다 : 차라투스트라는 이렇게 말했다 2024 / 지음: 프리드리히 니체 ; 옮김: 김신종 / page2(페이지2북스)
(김명호)중국인 이야기. 1 (김명호)중국인 이야기. 1 2012 / 지은이:김명호 / 한길사
(365일 인생의 내공을 기르는)하루 한 장 고전 수업 (365일 인생의 내공을 기르는)하루 한 장 고전 수업 2022 / 조윤제 지음 / 비즈니스북스
주식시장은 어떻게 반복되는가 : 역사에서 배우는 켄 피셔의 백전불태 투자 전략 주식시장은 어떻게 반복되는가 : 역사에서 배우는 켄 피셔의 백전불태 투자 전략 2019 / 켄 피셔 , 라라 호프만스 지음 ; 이건 , 백우진 옮김 / 에프엔미디어
중국인 이야기. 3 중국인 이야기. 3 2014 / 지음: 김명호 / 한길사
폭주하는 남성성 : 폭력과 가해, 격분과 괴롭힘, 임계점을 넘은 해로운 남성성들의 등장 폭주하는 남성성 : 폭력과 가해, 격분과 괴롭힘, 임계점을 넘은 해로운 남성성들의 등장 2025 / 기획: 한국성폭력상담소 ; 지음: 권김현영 [외] / 동녘
세 종교 이야기 : 유대교·기독교·이슬람교, 믿음과 분쟁의 역사 세 종교 이야기 : 유대교·기독교·이슬람교, 믿음과 분쟁의 역사 2014 / 홍익희 지음 / 행성:B잎새
치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 치매에 걸린 뇌과학자 : 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여 2025 / 지음: 대니얼 깁스 , 테레사 H. 바커 ; 옮김: 정지인 / 더퀘스트 :
관세 이야기 : 부의 흐름을 바꾸는 관세경제학 관세 이야기 : 부의 흐름을 바꾸는 관세경제학 2025 / 지음: 김성재 / 매일경제신문사 :
(새로 쓰는)말밑 꾸러미 사전: 우리말 어원사전 (새로 쓰는)말밑 꾸러미 사전: 우리말 어원사전 2025 / 지음: 최종규 / 철수와영희
하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 2025 / 지음: 김영진 / 길벗
꼭지가 확 돌아버리는 데는 다 이유가 있다 : 분노 심리학 꼭지가 확 돌아버리는 데는 다 이유가 있다 : 분노 심리학 2025 / 지음: 로이 F. 리처드슨 ; 옮김: 유지훈 / 투나미스
수박먹고 대학간다 실전편: 2026 수박먹고 대학간다 실전편: 2026 2025 / 지음: 박권우 / 리빙북스
초역 삼국지 : 4050의 시선으로 다시 읽는 삼국지 초역 삼국지 : 4050의 시선으로 다시 읽는 삼국지 2025 / 지은이: 허우범 / 생능북스

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화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성
행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면: 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음 행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면: 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음 2022 / 지음: 알랭 드 보통, 인생학교; 옮김: 신인수 / 아이세움(미래엔)
의식이라는 꿈: 뇌에서 의식은 어떻게 만들어지는가 의식이라는 꿈: 뇌에서 의식은 어떻게 만들어지는가 2021 / 지음: 대니얼 데닛; 옮김: 문규민 / 바다
합리적인 의심 : 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 합리적인 의심 : 어린이를 위한 깊고 깊은 생각 훈련 2025 / 지음: 서보현 ; 그림: 박우희 / 뜨인돌어린이
코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 : 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자 : 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 2022 / 지음: 장신웨; 옮김: 고보혜 / 리드리드출판
공감 슈퍼맨 : 공감 능력 향상을 통한 마음 키움 프로젝트 공감 슈퍼맨 : 공감 능력 향상을 통한 마음 키움 프로젝트 2023 / 지음: 라슈미 서데슈판데 ; 그림: 줄리아나 아이그너 ; 옮김: 서울초등도덕과교육연구회 / 에디터
더 노력해야 한다는 착각 : 내 안의 불안과 우울, 분노의 근원 더 노력해야 한다는 착각 : 내 안의 불안과 우울, 분노의 근원 2021 / 지음: 저우무쯔; 옮김: 차혜정 / 매일경제신문사 :
크리에이티브 사고를 방해하는 것들: 왜 당신은 유능한 크리에이터가 될 수 없는가? 크리에이티브 사고를 방해하는 것들: 왜 당신은 유능한 크리에이터가 될 수 없는가? 2022 / 지음: 세토 카즈노부; 옮김: 김나정 / 홍익출판 미디어그룹
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뒤탈 없이 화내는 법 : 화를 참지 못하는 당신에게 뒤탈 없이 화내는 법 : 화를 참지 못하는 당신에게 2023 / 지음: 모리세 시게토모 ; 옮김: 이지현 옮김 / RHK알에이치코리아
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