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스트레스 연구 최고 권위자인 엘리사 에펠 박사는 평생 스트레스를 극복하는 법과 정서적 행복을 증진시켜 노화를 늦추는 실질적이고 과학적인 방법을 집중 연구해 왔다. 저자의 오랜 스트레스 연구 결과를 총망라한 책이다.

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우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 2010 / 수 앳킨슨 지음 ; 김상문 옮김 / sj소울
행복 행복 2004 / 오하라다 야스히사 지음;구혜영 옮김 / 해토
마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 2025 / 지음: 어빈 D. 얄롬 , 벤저민 얄롬 ; 옮김: 이혜성 / 시그마프레스
이야기 치료 이야기 치료 2004 / 양유성 지음 / 학지사
아동의 증상과 특성별 놀이치료 아동의 증상과 특성별 놀이치료 2009 / 지음: 엄숙경 / 학지사
마음 감옥에서 탈출했습니다 마음 감옥에서 탈출했습니다 2021 / 지음: 에디트 에바 에거 ; 옮김: 안진희 / 위즈덤하우스
(밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 (밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업 : 천재 정신과 의사의 마술적인 치료 사례와 교훈이 담긴 일화들 2015 / 지음: 밀턴 H. 에릭슨 ; 엮고 해설함: 시드니 로젠 ; 옮김: 문희경 / 어크로스
(7일 만에 끝내는) 스트레스 처방전: 왜 나는 걸핏하면 화가 날까? (7일 만에 끝내는) 스트레스 처방전: 왜 나는 걸핏하면 화가 날까? 2023 / 지음: 엘리사 에펠 ; 옮김: 이미숙 / 앤의서재
내 소파 위의 남자들 : 젊은 여성 심리치료사의 리얼 체험 내 소파 위의 남자들 : 젊은 여성 심리치료사의 리얼 체험 2013 / 브랜디 엔글러, 데이비드 렌신 지음 ; 김고명 옮김 / 명진출판
오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서 오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서 2019 / 지음: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 시목
진료실에서 만난 붓다 : 불교 명상과 심리 치료로 일깨우는 자기 치유의 힘 진료실에서 만난 붓다 : 불교 명상과 심리 치료로 일깨우는 자기 치유의 힘 2019 / 지음: 마크 엡스타인 ; 옮김: 김성환 / 한문화(한문화멀티미디어)
감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 2024 / 지음: 패트리샤 주리타 오나 ; 옮김: 곽욱환 , 조철래 / 삶과지식
건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기 건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기 2022 / 공저: Katherine M. B. Owens , Martin M. Antony ; 역: 이경욱 / 학지사
(오제은 교수의) 자기 사랑 노트 = I love myself the way I am (오제은 교수의) 자기 사랑 노트 = I love myself the way I am 2010 / 오제은 지음 / 샨티
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(흔한남매)별난 세계 여행. 3, 세계 축제 (흔한남매)별난 세계 여행. 3, 세계 축제 2023 / 원작: 흔한남매 ; 글: 박시연 ; 그림: 정주연 / 아이세움:
너무 그러지 마시어요 : 나태주 산문시집 너무 그러지 마시어요 : 나태주 산문시집 2025 / 지음: 나태주 / 김영사
(나를 위한)인테리어: 나이들수록 더 편안하게 (나를 위한)인테리어: 나이들수록 더 편안하게 2025 / 지음: 미즈코시 미에코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
괴담수집가 : 전건우 괴담집 괴담수집가 : 전건우 괴담집 2020 / 지음: 전건우 / 북오션

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우리는 모두 자살 사별자입니다: [큰글자도서] 우리는 모두 자살 사별자입니다: [큰글자도서] 2021 / 지음: 고선규 / 미디어창비
K-WISC-V의 이해와 실제 K-WISC-V의 이해와 실제 2021 / 지음: 김도연, 김현미, 박윤아, 옥정 / 시그마프레스
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책 2021 / 지음: 오언 오케인; 옮김: 정지현 / 갤리온:
우리들의 삶과 아픔과 사랑이야기 10 우리들의 삶과 아픔과 사랑이야기 10 2024 / 지음: 장-다비드 나지오 ; 옮김: 임말희 / 눈출판그룹
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감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 감정은 어떻게 조절되는가 : 경계선 성격장애의 수용전념치료 2024 / 지음: 패트리샤 주리타 오나 ; 옮김: 곽욱환 , 조철래 / 삶과지식
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삶을 바꾸는 질문의 기술: 말할 때마다 내가 더 똑똑해진다 삶을 바꾸는 질문의 기술: 말할 때마다 내가 더 똑똑해진다 2023 / 지음: 엘커 비스; 옮김: 유동익, 강재형 / 동양북스
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마음 감옥에서 탈출했습니다 마음 감옥에서 탈출했습니다 2021 / 지음: 에디트 에바 에거 ; 옮김: 안진희 / 위즈덤하우스
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열두 달 철학 상담소 열두 달 철학 상담소 2025 / 지음: 이진민 / 북트리거:

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