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인기도서
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당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
발행연도 - 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000603210
- ISBN 9788901295312
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』의 저자이자 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 결코 특별하지 않다』로 돌아왔다. 끊임없이 특별해지기를 강요하는 사회에서, 우리는 스스로를 불안과 강박의 덫에 가두고, 남과 비교하며 자기를 몰아세우느라 병들어가고 있다. 이 책은 성공과 비교의 강박에서 벗어나 평범한 삶 속에서 진짜 나를 찾는 법을 안내한다
서가브라우징
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝
2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘
2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말
2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다
2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘
2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감
2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요
2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습
2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
2019 / 지음: 정여울 / 김영사
아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날
2022 / 지음: 정혜윤 / 채륜
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술
2018 / 로렌 헨델 젠더 지음 ; 마니 헨델 니어 공저 ; 김인수 옮김 / 다산북스
같이 빌린 책
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법
2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기
2023 / 은유 지음 / 김영사
(성적을 부탁해) 티처스
2024 / 지음: 정승제 , 조정식 , <성적을 부탁해 티처스> 제작팀 / 다산에듀
걱정 해방
2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50
2024 / 지음: 신익수 / 생각정거장
시가 되는 순간들 : 이제야 산문집
2025 / 지음: 이제야 / 샘터사
주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다
2022 / 지음: 구본영 / 타래
한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업
2019 / 지음: 마에다 야스마사, 옮김: 황혜숙 / 키라북스
행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지
2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부
2025 / 지음: 조형권 / 유노북스 :
쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우
2024 / 지음: 다케무라 슌스케 ; 옮김: 이소담 / RHK :
나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다
2025 / 지음: 오이코스인문연구소 ; 몸문화연구소 [공] / 필로소픽
'우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법
2025 / 지음: 박성은 [외] / 더 로드
![(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지](https://image.aladin.co.kr/product/37192/17/cover200/k062031297_1.jpg)
(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지
2025 / 지음: 시라토리 케이 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기
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같은 주제의 책
컴포트존
2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트 :
나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장
2022 / 지음: 고경수 / 책과나무
![마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학](https://image.aladin.co.kr/product/32654/11/cover200/e122532584_1.jpg)
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2023 / 원작: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 오디언소리 [공급]
마음의 법칙 : 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
2022 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 지음 ; 김희상 옮김 / 포레스트
![가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기](https://image.aladin.co.kr/product/32151/70/cover/e442531057_1.jpg)
가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기
2023 / 원작: 원정미 / 오디언소리 [공급]
엄마는 혼자 있고 싶다
2021 / 지음: 한고운; 그림: 이제훈 / 강한별
관계의 공식 : 전 세계 700만 독자를 변화시킨 인간관계 바이블
2025 / 지음: 앤드류 매튜스 , 옮김: 박민정 / 서교책방
싱크로니시티 : 내 삶을 바꾸는 힘
2021 / 지음: 조셉 자보르스키 ; 옮김: 강혜정 / 에이지21(에이지이십일)
마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
2023 / 지음: 김경일 / 포레스트북스
말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학
2023 / 지음: 최정우 / 밀리언서재
가스라이팅
2021 / 스테파니 몰턴 사키스 지음; 이진 옮김 / 수오서재
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 : 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
(부와 행복을 끌어당기는)말의 알고리즘
2022 / 지음: 고은미, 김정호 / 한밤의책
내 어깨 위 죄책감
2022 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의집
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |