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인기도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 베키(김현경) / Cypress :
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000096308
- ISBN 9791160322491
- 형태 231 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
탄수화물 대신 오트밀과 또띠아, 밀가루 대신 곤약면이나 두부면, 밀가루 없이 만드는 간식과 저당 고추장으로 만든 매운 음식 등. 저칼로리, 고단백, 고식이섬유로 이루어진 맛있는 다이어트 음식 100가지가 들어 있다. 단순하고 빠른 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있다.
서가브라우징
한입에 베지누들 : 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트
2019 / 무라야마 유키코 지음 ; 용동희 옮김 / 수작걸다
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 박지우 / 빅피시
(디디미니의)맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
2024 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 미니 박지우 지음 / 비에이블
(베키의 살 빠지는) 전자레인지 레시피
2025 / 지음: 베키(김현경) / Cypress :
(아로미키친의)한끼밥상
2019 / 서세연 지음 / 경향비피
최강의 레시피
2018 / 데이브 아스프리 지음 ; 양준상 옮김 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 마리아 에머리히 지음 ; 이연주 옮김 / 윈타임즈
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음:오공삼 / 21세기북스
저탄수화물 다이어트 레시피 145
2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
같이 빌린 책
생각 수업 : 온전한 나로 살아가기 위한 최고의 질문
2015 / 박웅현, 진중권, 고미숙, 장대익, 장하성, 데니스 홍, 조한혜정, 이명현, 안병옥 외 지음 / 알키
위저드 베이커리: 구병모 장편소설
2022 / 구병모 지음 / 창비
오늘부터 다정하게 독고빌라
2025 / 글:신은영 ; 그림: 현숙희 / 그린북
참 쉬운 평생 반찬 요리책
2022 / 지음: 노고은, 지희숙 / 아마존북스:
마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업
2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / 알에이치코리아
나로 사는 걸 깜박했어요 : 루카 복음서에서 찾은 진짜 나로 살아가는 힘
2018 / 지음: 홍성남 / 가톨릭출판사
작은 씨앗을 심는 사람들
2001 / 지음:폴 플아이쉬만; 옮김:김희정 / 청어람
(The)sign of the beaver
2011 / by Elizabeth George Speare / Sandpiper
![경애의 마음. 2 : 김금희 장편소설:[큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/16878/44/cover500/8936476645_1.jpg)
경애의 마음. 2 : 김금희 장편소설:[큰글자도서]
2018 / 지음: 김금희 / 창비
우리 아이 언어발달 : 아기발달전문가 김수연 박사의 영유아기 언어발달 노하우
2025 / 지음: 김수연 / 삼인
Olive's ocean
2003 / by Kevin Henkes / Harper Trophy
행복한 사람들은 그럴만한 이유가 있다
2001 / 데이비드 니벤 지음 ; 유혜경 옮김 / 청림출판
Stargirl
2004 / by Jerry Spinelli. / Laurel-Leaf Books
스케일의 법칙 : 작은 아이디어를 빅 비즈니스로 만드는 5가지 절대 법칙
2022 / 지음: 존 리스트; 옮김: 이경식 / 리더스북
같은 주제의 책
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기
2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
집에서 외식
2021 / 지음: 주현지; 사진: 한정수 / 테이스트북스
집으로 초대 : 요리하는 패션 디자이너 르쁠라의 비주얼 레시피
2023 / 지음: 르쁠라(박민지) / 크루:
카페 샐러드 마스터 클래스
2025 / 지음: 노정희 / 한스미디어
(만화로 배우는) 요리의 역사
2022 / 지음: 브누아 시마 ; 그림: 스테판 두에 ; 옮김: 김모 / 한빛비즈
레이어드 : 층층이 쌓아올리는 정통 레이어 케이크의 기술
2024 / 지음: 테사 허프 ; 옮김: 김현희 / 클
오늘부터 우리는 비건 집밥: 100％ 식물성 재료로 만드는 국, 찌개, 반찬 52
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매일매일 채식밥상: 만만한 재료로 쉽게 지속하는 맛있는 비건 생활
2023 / 지음: 홍승 / 담앤북스
다이어트 & 샐러드: 샐러드의 기적: 노먼워커 박사의 로푸드 식사법
2021 / 지음: 노먼 워커; 옮김: 정채웅 / 진한엠앤비
즐거워, 빵과 커피가 있으면
2021 / 글·사진: 이하성 / 시공사
캠핑 한 끼의 행복: 캠핑 다니는 푸드 에디터의 맛있는 캠핑 이야기
2025 / 지음: 정연주 / 시원북스
이꼬이에 놀러 왔어요 : 제주에서 만나는 정지원 셰프의 조식 이야기
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(따뜻한 여사의) 5분 컷 전자레인지 레시피 100 : 버튼 한 번으로 끝내는 요리
2024 / 지음: 김수림 / 싸이프레스
요리스타 청. 13, 진짜 청이를 찾아라
2021 / 지음: 조재호; 그림: 은하수 / 주니어김영사
김수미의 김치 장아찌
2022 / 지음: 김수미; 사진: 김지훈 / 그린하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 2 |