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JTBC <이혼숙려캠프>와 MBC <나 혼자 산다> 등에 출연해 화제를 모았던 정신과 전문의 이광민 원장의 신간이 출간되었다. 할 일이 쌓여 있는데도 ‘아무것도 하기 싫은’ 사람들을 위한 책으로, 우리가 겪고 있는 무기력의 원인을 분석하고, 수면과 운동 등 일상의 루틴을 점검하며, 나아가 상처받지 않는 인간관계와 흐트러진 내면을 회복할 수 있는 방법까지 담고 있다.

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그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 2023 / 지음: 데이비드 맥레이니 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
세뇌의 심리학 세뇌의 심리학 2023 / 지음: 요스트 A. M. 메이를로; 옮김: 신기원 / 에코리브르
마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트 2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문사
회복탄력성이 높은 사람들의 비밀 : 불안과 스트레스를 이겨내는 마음의 힘 회복탄력성이 높은 사람들의 비밀 : 불안과 스트레스를 이겨내는 마음의 힘 2011 / 조앤 보리센코 지음 ; 안진희 옮김 / 이마고
자유의 기술 : 의지의 발견에 대하여 자유의 기술 : 의지의 발견에 대하여 2016 / 지음: 페터 비에리 ; 옮김: 문항심 / 은행나무
텔링 라이즈 : 상대의 속마음을 간파하는 힘 텔링 라이즈 : 상대의 속마음을 간파하는 힘 2012 / 폴 에크먼 지음 ; 이민주 옮김 / 한국경제신문
(인간의 놀라운 능력) 웨이파인딩 : 우리의 뇌, 인생, 세계를 더 좋게 만드는 길 찾기의 과학 (인간의 놀라운 능력) 웨이파인딩 : 우리의 뇌, 인생, 세계를 더 좋게 만드는 길 찾기의 과학 2022 / 지음: M. R. 오코너 ; 옮김: 제효영 / BRONSTEIN :
할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게: 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게: 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘 2025 / 지음: 이광민 / 위즈덤하우스
가짜 결핍 : 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각 가짜 결핍 : 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키
거절당하지 않는 힘 : 어떻게 의심, 반발, 무관심을 극복하는가 거절당하지 않는 힘 : 어떻게 의심, 반발, 무관심을 극복하는가 2018 / 지음: 이현우, / 더난출판
(은둔형 심리학자 장근영의) 나와 싸우지 않고 행복해지는 법 (은둔형 심리학자 장근영의) 나와 싸우지 않고 행복해지는 법 2011 / 장근영 지음 / 한국물가정보
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스
당신의 뇌를 코칭하라 당신의 뇌를 코칭하라 2016 / 지음: 추교진 / 가나북스
웃는 얼굴로 구워삶는 기술 : 세상에서 가장 짧고 쉬운 20가지 심리 법칙 웃는 얼굴로 구워삶는 기술 : 세상에서 가장 짧고 쉬운 20가지 심리 법칙 2019 / 지음: 로버트 치알디니 ; 노아 골드스타인; / 위즈덤하우스
초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 초전 설득 : 절대 거절할 수 없는 설득 프레임 2018 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 김경일 / 21세기북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

편지 : 내 마음 속에 있는 오직 한 사람에게 편지 : 내 마음 속에 있는 오직 한 사람에게 2019 / 히가시노 게이고 지음, 권일영 옮김 / 랜덤하우스코리아
아노말리 : 에르베 르 텔리에 장편소설 아노말리 : 에르베 르 텔리에 장편소설 2022 / 지은이: 에르베 르 텔리에 ; 옮긴이: 이세진 / 민음사
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
늦깎이 천재들의 비밀: 전문화된 세상에서 늦깎이 제너럴리스트가 성공하는 이유 늦깎이 천재들의 비밀: 전문화된 세상에서 늦깎이 제너럴리스트가 성공하는 이유 2020 / 지음: 데이비드 엡스타인, 옮김: 이한음 / 열린책들
내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 내성적 아이의 힘 : 이해하는 만큼 발견하는 아이의 잠재력 2018 / 지은이: 이정화 / 21세기북스
완벽한 세계에 입장하시겠습니까? 완벽한 세계에 입장하시겠습니까? 2020 / 지음: 박현숙, 그림: 이소영 / 살림
손글씨 잘 써서 좋겠다 = Calligraphy 손글씨 잘 써서 좋겠다 = Calligraphy 2013 / 공병각 지음 / 양문
보보스 : 디지털 시대의 엘리트 보보스 : 디지털 시대의 엘리트 2001 / 데이비드 브룩스 ; 형선호 역 / 동방미디어
사회적 뇌 : 인류 성공의 비밀 사회적 뇌 : 인류 성공의 비밀 2015 / 매튜 D. 리버먼 ; 최호영 옮김 / 시공사
인생은 파랑 : 성우 남도형, 목소리로 세상을 물들이다 인생은 파랑 : 성우 남도형, 목소리로 세상을 물들이다 2024 / 지음: 남도형 / 웅진지식하우스
노렌디 이야기. 1, 스펠호르스트의 꼭두각시 인형들 노렌디 이야기. 1, 스펠호르스트의 꼭두각시 인형들 2025 / 지음: 케이트 디카밀로 ; 그림: 줄리 모스태드 ; 옮김: 김경미 / 비룡소
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
(프렌즈) 독일= Germany : 최고의 독일 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북 (프렌즈) 독일= Germany : 최고의 독일 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북 2024 / 지음: 유상현 / 중앙books :
(IQ 148을 위한)두뇌력 퍼즐 = Genius puzzle (IQ 148을 위한)두뇌력 퍼즐 = Genius puzzle 2016 / 지음: 다고 아키라 ; 옮김: 장은정 / 보누스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나 이제 진짜 갓생산다: 1인치만 바꿔봐 나 이제 진짜 갓생산다: 1인치만 바꿔봐 2022 / 지음: 정호철 / 포르체
천재 보고서 : 내 안의 잠재력을 깨우는 천재들의 비밀코드 천재 보고서 : 내 안의 잠재력을 깨우는 천재들의 비밀코드 2025 / 지음: 스콧 배리 카우프만 , 캐롤린 그레고어 ; 옮김: 안종희 / 필름
When I see red When I see red 2021 / by Teckentrup Britta / Prestel
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여 생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여 2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘; 옮김: 전대호 / 열린책들
마음의 표정을 읽는 아이들 마음의 표정을 읽는 아이들 2022 / 글: 장인혜(이네쌤) ; 그림: 은정지음 / 한국경제신문 :
불안이라는 중독 불안이라는 중독 2021 / 지은이: 저드슨 브루어; 옮긴이: 김태훈 / 김영사
오늘부터 마음챙김! 오늘부터 마음챙김! 2021 / 지음: 니콜 카르도자; 그림: 마르타 안텔로; 옮김: 윤혜린 / 라이카미
창의적 사고와 삶 : 창의성과 창의적 사고에 관한 아홉 가지 담론 창의적 사고와 삶 : 창의성과 창의적 사고에 관한 아홉 가지 담론 2022 / 엮음: 이일하 , 홍성욱 , 김지현 / 서울대학교출판문화원
(유선경의)맨 처음 감정 공부. 1 (유선경의)맨 처음 감정 공부. 1 2024 / 지음: 유선경 , 그림: 소소하이 / 다산어린이
행복해 행복해 나도 너도 행복해 행복해 나도 너도 2024 / 글: 김종원 ; 그림: 한수민 / 든해
냄새의 심리학 : 냄새는 어떻게 인간 행동을 지배하는가 냄새의 심리학 : 냄새는 어떻게 인간 행동을 지배하는가 2021 / 지음: 베티나 파우제, 셜리 미하엘라 세울 ; 옮김: 이은미 / 북라이프
(The)hidden habits of genius (The)hidden habits of genius 2021 / by Craig Wright / William Morrow
괜찮아, 아기 곰아 괜찮아, 아기 곰아 2024 / 글: 안나 밀버른 ; 그림: 아누스카 알레푸즈 ; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 글: 임정민 ; 그림: 히쩌미 / 서사원주니어
감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 2024 / 지음: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀

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