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2023년 《내면소통》 출간 이후 더 구체적인 내면소통 실천법을 알고 싶다는 독자들의 요청에 따라, 일상에서 손쉽게 마음근력을 향상시키는 방법을 담은 명상 가이드북이다. 《내면소통》이 최신 뇌과학을 기반으로 ‘명상을 통한 마음근력 훈련’의 원리를 소개한 학술적인 책이었다면, 《내면소통 명상 수업》은 마음근력을 키우려면 어떤 명상을 어떤 방식으로 수행해야 하는지를 구체적으로 제시해주는 실용적인 책이라 할 수 있다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

나라서 행복해 : 내 안의 빛을 찾아주는 마음 튼튼 에세이 나라서 행복해 : 내 안의 빛을 찾아주는 마음 튼튼 에세이 2018 / 지음: 김상현 / 시드앤피드
보이지 않는 심리를 읽는 마음사전 : 알아두면 평생 쓸모 있는 마음에 관한 모든 것 보이지 않는 심리를 읽는 마음사전 : 알아두면 평생 쓸모 있는 마음에 관한 모든 것 2023 / 지음: 김상준 / 보아스(Boaz)
하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 2023 / 지음: 김설아 / 정신세계사
엄마의 오묘한 심리학: 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는 엄마의 오묘한 심리학: 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는 2020 / 지음: 김소희 / 센세이션
흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다: 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다: 인생의 무게를 반으로 줄이는 마음 수업 2023 / 지음: 김정호 / 스몰빅라이프
어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 2026 / 지음: 김종원 / 청림Life
내면소통 내면소통 2023 / 지음: 김주환 / Influential
내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 내면소통 명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
명상과 함께 하는 삶 명상과 함께 하는 삶 2023 / 지음: 김지나 / 스노우폭스북스
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 2023 / 지음: 나승용 / 포르체
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 2015 / 지음: 윌리엄 너스; 옮김: 조은경 / 팬덤북스
마음의 태도 마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 김주환 지음 / 인플루엔셜
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 지은이: 개리 마커스 , 옮긴이: 최호영 / 웅진씽크빅
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설 2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / 알에이치코리아
나니아 연대기 나니아 연대기 2005 / C.S., 루이스 저 ; 포린, 베인즈 그림 ; 햇살과나무꾼 옮김 / 햇살과나무꾼
마음 가면: 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 마음 가면: 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 지음: 브레네 브라운; 옮김: 안진이 / 웅진지식하우스
바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 : 세네카 인생 학교 바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 : 세네카 인생 학교 2025 / 지음: 알베르트 키츨러 ; 옮김: 최지수 / 웅진지식하우스
세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :
당신은 괜찮은 부모입니다 당신은 괜찮은 부모입니다 2021 / 이근후 지음 / 다산북스
이토록 완벽한 불균형 : 모험하는 엄마라는 벼랑 끝의 삶에 대하여 이토록 완벽한 불균형 : 모험하는 엄마라는 벼랑 끝의 삶에 대하여 2025 / 지음: 마이카 버하르트 ; 옮김: 노지양 / 길벗
나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : [청소년] : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 나는 스타벅스에서 그리스신화를 마신다 : [청소년] : 세이렌은 어떻게 당신의 취향을 저격해 왔는가 2024 / 지음: 이경덕 / 어바웃어북
Need a trim, Jim Need a trim, Jim 2000 / Kaye Umansky; illustrated by Margaret Chamberlain / Red Fox
Tap! tap! tap!: dance! dance! dance! Tap! tap! tap!: dance! dance! dance! 2023 / [by] Herve Tullet / Chronicle Books
무너지지 않으려 애쓰는 너에게 무너지지 않으려 애쓰는 너에게 2025 / 지음: 예원 / 부크럼

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이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 : [녹음자료] 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 : [녹음자료] 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 2022 / 원작: 신고은 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :
유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스
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(The) free mind: finding clarity in a digitally distracted world (The) free mind: finding clarity in a digitally distracted world 2024 / [by] Dza Kilung Rinpoche ; edited by Brian Hodel ; illustrations by Janice Baragwanath / Shambhala
(하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업 (하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업 2021 / 지음: 탄야 페터스 ; 옮김: 박은결 / 마인드큐브
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감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 감정의 과학 : 불안과 무기력, 감정 기복의 악순환을 끊는 6가지 감정 체인저 2025 / 지음: 이선 크로스 ; 옮김: 왕수민 / 웅진지식하우스 :
50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 , 이은경 / 저녁달
불행한 관계 걷어차기 : 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기 : 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음: 장성숙 / 스몰빅라이프
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게: 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게: 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스
말하기의 기본은 90프로가 심리학이다 : 51명의 심리학자에게 배우는 대화법의 기본기 수업 말하기의 기본은 90프로가 심리학이다 : 51명의 심리학자에게 배우는 대화법의 기본기 수업 2022 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 이종렬 / 예문
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