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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

확인 강박 문제를 겪는 수많은 내담자들의 다양한 사례를 통해 불확실성에 맞서 확인 행위를 반복하는 사람들의 내면을 선명하게 포착한다. 확인 강박에 빠진 사람들은 불확실성을 ‘적’으로 삼기 때문에 괴로움을 떨치지 못한다. 이 책은 강박적인 확인과 안심 추구로 불확실성을 없애려 노력해봐야 소용이 없으며, 불안은 결코 사라지지 않는다고 단언한다.

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손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 2023 / 지음: 제시 싱걸 ; 옮김: 신해경 / 메멘토
안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김소희 / 동양북스
너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 2018 / 지음: 스벤야 아이젠브라운, 옮김: 서유리 / 생각의길(아름다운사람들)
심리학 교실을 부탁해 : 진화심리학부터 분석심리학까지, 아이들의 마음을 이해하는 심리학 콘서트 심리학 교실을 부탁해 : 진화심리학부터 분석심리학까지, 아이들의 마음을 이해하는 심리학 콘서트 2016 / 지음: 양곤성 / 우리교육
생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 : 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 : 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학 2024 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 지소연 / 비타북스
(만화로 보는)지적이고 오싹한 현대심리학 (만화로 보는)지적이고 오싹한 현대심리학 2018 / 지음: 대니 오펜하이머, 옮김: 그레이디 클라인 그림 ; 옮김: 이남석 / 다른
교양심리학 사용 설명서 교양심리학 사용 설명서 2019 / 지음: 요코마 마사오 ; 옮김: 김정아 / 성안당
확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 확인 강박: 자기 의심의 함정에서 탈출하기 2025 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 이세진 / 교양인
심리학의 쓸모 심리학의 쓸모 2020 / 지음: 이경민 / 믹스커피
너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 2024 / 지음: 이관호 / 다산북스
이그노벨상 읽어드립니다 이그노벨상 읽어드립니다 2022 / 지음: 김경일, 이윤형, 김태훈, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
십 대를 위한 첫 심리학 수업 십 대를 위한 첫 심리학 수업 2020 / 지음: 이남석 / 사계절
할짝 심리학. 1, 현대 심리학의 초석을 다진 3인의 천재들 할짝 심리학. 1, 현대 심리학의 초석을 다진 3인의 천재들 2020 / 글·그림: 이한나 / 한빛비즈
할짝 심리학. 2, 나도 모르는 내 마음의 병 할짝 심리학. 2, 나도 모르는 내 마음의 병 2020 / 글·그림: 이한나 / 한빛비즈
만만한 심리학개론 만만한 심리학개론 2022 / 지음: 임현규; 그림: 이주신 / 사회평론아카데미

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그릿= Grit: 흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력 그릿= Grit: 흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
당신 앞의 10년, 미래학자의 일자리 통찰: 일, 회사, 능력 편 당신 앞의 10년, 미래학자의 일자리 통찰: 일, 회사, 능력 편 2020 / 지음: 최윤식 / 김영사
돈의 그릇 : 100권의 책에서 찾은 부의 마인드 셋 돈의 그릇 : 100권의 책에서 찾은 부의 마인드 셋 2024 / 지음: 김새해 / 다산북스
이상한 도서관 : 무라카미 하루키 소설 이상한 도서관 : 무라카미 하루키 소설 2014 / 무라카미 하루키 지음 ; 카트 멘쉬크 그림 ; 양윤옥 옮김 / 문학사상
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완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울: 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스
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참좋다 케이크 수업 = Chamjota cake class 참좋다 케이크 수업 = Chamjota cake class 2023 / 지음: 김란이 / 비타북스
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달리기가 나에게 알려준 것들 : 길 위에서 발견한 가슴 뛰는 행복 달리기가 나에게 알려준 것들 : 길 위에서 발견한 가슴 뛰는 행복 2020 / 지음: 오세진 / 프레너미

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