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소마틱스를 배우고 가르치는 모든 이들을 위한 7가지 움직임&학습 원리를 소개하는 책이다. 이 책은 소마틱스 분야의 중요한 기법 중 하나인 "펠든크라이스 메소드"에 기반을 두고 있다.

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스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램 스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램 2017 / 지음:마크 리피토 ; 앤디 베이커 ; 옮김:김성균 ; 이옥진 / 대성의학사
15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다 15초 척추체조로 모든 통증을 없앤다 2018 / 지음: 마츠오카 히로꼬 ; 옮김: 조은아 / 정진 Life(정진라이프)
시작하기엔 너무 늦지 않았을까? : 나를 살린 달리기 시작하기엔 너무 늦지 않았을까? : 나를 살린 달리기 2019 / 지음: 벨라 마키 ; 옮김: 김고명 / 비잉(Being)
스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 스트레칭의 과학 : 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리 2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
(죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 (죽기 전까지 병원 갈 일 없는) 스트레칭 2019 / 지음: 제시카 매튜스 ; 옮김: 박서령 / 동양북스
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭 2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / Andromedian :
(펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리 (펠든크라이스 기반의) 인사이드 아웃 : 움직임을 마스터하는 7가지 원리 2024 / 지음: 레슬리 맥레넌 , 줄리 펙 ; 옮김: 최광석 , 이정우 / 소마코칭출판사
파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴 2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석 2014 / 마이클 모슬리 ; 페타 비 지음 ; 박수성 옮김 / Tornado(토네이도)
몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 몸 펴면 살고 굽으면 죽는다 2009 / 몸살림운동 연구소 / 몸살림운동 연구소
결론은, 필라테스 결론은, 필라테스 2023 / 지음: 이영지 / 라라 :
달려라 외톨이 달려라 외톨이 2023 / 지음: 노유현 / 라라
결론은 산 결론은 산 2024 / 지음: 장재용 / 라라 :
발레하는 할머니 발레하는 할머니 2024 / 지음: 예라영 / 라라 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

딕테 딕테 2024 / 지음: 차학경 ; 옮김: 김경년 / 문학사상
하와이 딜리버리: 팝 키즈 두 사람의 인생 BGM 하와이 딜리버리: 팝 키즈 두 사람의 인생 BGM 2025 / 선곡과 글: 김하나 , 황선우 / 아키노프
유정천 가족 유정천 가족 2009 / 모리미 토미히코 지음 ; 권일영 옮김 / 작가정신

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(The) comfort crisis: embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self (The) comfort crisis: embrace discomfort to reclaim your wild, happy, healthy self 2021 / Michael Easter / Rodale Books
미완성 채식도 괜찮아 미완성 채식도 괜찮아 2023 / 지음: 후카모리 후미코 , 옮김: 연리지 / 알마
[세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 [세종도서] 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 2022 / 박선미 지음 / 갈라파고스
(아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는)사소한 건강 법칙 (아픈 사람은 무시하고 건강한 사람은 따르는)사소한 건강 법칙 2021 / 지음: 김영철 / 가나
또, 먹어버렸습니다: 참다 참다 폭식하는 그 마음 또, 먹어버렸습니다: 참다 참다 폭식하는 그 마음 2021 / 지은이: 김윤아 / 다른
이토록 불편한 고기 이토록 불편한 고기 2021 / 지음: 크리스토프 드뢰서; 그림: 노라 코에넨베르크; 옮김: 신동경 / 그레이트북스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
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