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20대 초반에 발병한 우울증으로 20대 전체를 고스란히 날리고 인생을 포기하려 했던 저자가 9년 동안의 노력과 실패 끝에 터득한 ‘저속 생활법’을 제안한다. 자신의 결함을 있는 그대로 받아들이고 그 안에서 돌파구를 찾는다면 얼마든지 재미있게 살아갈 수 있다는 것이 저자의 메시지다.

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오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트
교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 교사 감정 사전 : 상처받는 교사를 위한 마음 챙김 멘토링 2022 / 지음: 김태승 / 푸른칠판
내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 내 마음을 돌보는 시간: 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나
후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 후천적 프로페셔널: 앞서 나가는 사람의 이기는 법칙 64 2023 / 지음: 나승용 / 포르체
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라 2015 / 지음: 윌리엄 너스; 옮김: 조은경 / 팬덤북스
마음의 태도 마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :
행동은 불안을 이긴다 행동은 불안을 이긴다 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종(세종서적)
걱정 따위, I don't care 걱정 따위, I don't care 2019 / 지음: 올리버 루크 델로리 ; 옮김: 이현수 / 율리시즈
세도나 메서드 세도나 메서드 2021 / 지음: 헤일 도스킨; 옮김: 편기욱 / 랜덤하우스코리아
닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 2026 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 박세연 / 다산북스
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다 나는 오늘도 아무렇지 않은 척합니다 2020 / 지음: 라오양의 부엉이; 옮김: 하진이 / 다연
마음챙김 마음챙김 2022 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 이양원 / 더퀘스트 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / 소미미디어
이어령의 말 : 나를 향해 쓴 글이 당신을 움직이기를 이어령의 말 : 나를 향해 쓴 글이 당신을 움직이기를 2025 / 지음: 이어령 / 세계사
예민해서 힘들 땐 뇌과학 예민해서 힘들 땐 뇌과학 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 2025 / 지은이: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온
내 아이를 위한 500권 육아 공부: 다독맘의 10년 독서 압축 솔루션 내 아이를 위한 500권 육아 공부: 다독맘의 10년 독서 압축 솔루션 2020 / 지음: 우정숙 / 알에이치코리아
오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 2025 / 지음: 이은경 / 미문사
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 2026 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
(30장면으로 끝내는)스크린 영어회화 : 겨울왕국 = Screen English:frozen (30장면으로 끝내는)스크린 영어회화 : 겨울왕국 = Screen English:frozen 2014 / 강윤혜 해설 / 길벗이지톡
우리집은 영어 창의력 놀이터 우리집은 영어 창의력 놀이터 2013 / 이수정 지음 / 이지스퍼블리싱
딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 2025 / 지음: 도나 데일 카네기 ; 옮김: 김지윤 / 다산북스
남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 2025 / 지음: 고대훈 , 김민상 [공] / The Joongang Plus :
예언자 예언자 2019 / 지음: 칼릴 지브란 ; 그림: 이정호 ; 옮김: 오강남 / 현암사
가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 2025 / 지음: 브로니 웨어 / 책읽는수요일 :

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(The)courage to be disliked: the Japanese phenomenon that shows you how to change your life and achieve real happiness (The)courage to be disliked: the Japanese phenomenon that shows you how to change your life and achieve real happiness 2025 / Ichiro Kishimi , and Fumitake Koga / Pocket Books
급할 것도 없고요, 정답도 없습니다 : 불안을 성장으로 바꿔주는 현실 고민 상담소 급할 것도 없고요, 정답도 없습니다 : 불안을 성장으로 바꿔주는 현실 고민 상담소 2024 / 지음: 밑미 , 슝슝 / 위즈덤하우스
서서히 나에게 독이 되는 사람들: 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가? 서서히 나에게 독이 되는 사람들: 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가? 2025 / 지음: 리사 이라니 , 안나 에케르트 , 옮김: 서유리 / 동양북스:
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