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36세에 ADHD를 진단받은 저자가 자신의 경험을 SNS로 소통하며 얻은 광범위한 통찰을 담은 책이다. 저자는 ADHD인이 겪는 일들이 자신의 잘못이 아니라는 것을 깨달아야 하며, 단지 다른 방식으로 작동하는 뇌를 가졌을 뿐이라는 사실을 기억하라고 조언한다.

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매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기 부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기 2023 / 지음: 샤론 살린 ; 옮김: 송지영 / 하나의학사
ADHD 성인을 위한 인지행동 치료 : 실행 기능 증진 전략 ADHD 성인을 위한 인지행동 치료 : 실행 기능 증진 전략 2019 / Mary V. Solanto 지음 ; 한국심리치료학회 옮김 / 시그마프레스
여성 ADHD : 투명소녀에서 번아웃여인으로 여성 ADHD : 투명소녀에서 번아웃여인으로 2023 / 지음: Lotta Borg Skoglund ; 옮김: 반건호 / 군자
ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까 ADHD 우리 아이 어떻게 키워야 할까 2022 / 지음: 신윤미 / 웅진지식하우스
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 신지수 지음 / 휴머니스트
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS books
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
성인 ADHD 해설서 = Adult ADHD commentary 성인 ADHD 해설서 = Adult ADHD commentary 2022 / 지음: 이원익 / 하나의학사
발달은 느리고 마음은 바쁜 아이를 키웁니다 : 자폐스펙트럼, ADHD, 특별한 아이를 키우는 기쁨과 슬픔 발달은 느리고 마음은 바쁜 아이를 키웁니다 : 자폐스펙트럼, ADHD, 특별한 아이를 키우는 기쁨과 슬픔 2025 / 지음: 정소연 / 온더페이지
젊은 ADHD의 슬픔 젊은 ADHD의 슬픔 2021 / 정지음 지음 / 민음사
나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 2025 / 지음: 메러디스 카더 , 옮김: 이진 / 수오서재
괜찮아! 조금 벗어나도 : 혼돈의 세상에서 ADD 환자가 살아남는 법 괜찮아! 조금 벗어나도 : 혼돈의 세상에서 ADD 환자가 살아남는 법 2019 / 지음: 미나 타이헤르트 ; 옮김: 김완균 / 7분의언덕
ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스 :
ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! 2022 / 지음: 에드워드 할로웰; 존 레이티 ; 옮김: 장석봉 / 녹색지팡이

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

조선 미술관 : 풍속화와 궁중기록화로 만나는 문화 절정기 조선의 특별한 순간들 조선 미술관 : 풍속화와 궁중기록화로 만나는 문화 절정기 조선의 특별한 순간들 2023 / 지음: 탁현규 / 블랙피쉬 :
경우 없는 세계 : 백온유 장편소설 경우 없는 세계 : 백온유 장편소설 2023 / 지음: 백온유 / 창비
나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 2025 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
월급 절반을 재테크하라 : 월급만으로 경제적 자유를 이룬 김민식 PD의 부자 수업 월급 절반을 재테크하라 : 월급만으로 경제적 자유를 이룬 김민식 PD의 부자 수업 2025 / 지음: 김민식 / RHK(알에이치코리아)
(우산 타고 날아온) 메리 포핀스 (우산 타고 날아온) 메리 포핀스 2003 / 지음: 파멜라 린든 트래버스 ; 그림: 메리 쉐퍼드 ; 옮김: 우순교 / 시공주니어
(청소년을 위한)개념 있는 맞춤법 생활: 현직 국어 교사가 알려 주는 3초 맞춤법 (청소년을 위한)개념 있는 맞춤법 생활: 현직 국어 교사가 알려 주는 3초 맞춤법 2025 / 지음: 배혜림 / 뜨인돌
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중증외상센터 : 골든 아워. 9 중증외상센터 : 골든 아워. 9 2021 / 지음: 한산이가 / 다산북스
중증외상센터: 골든 아워. 10 중증외상센터: 골든 아워. 10 2021 / 지음: 한산이가 / 몬스터(다산북스)
미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 : 5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀 미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 : 5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀 2024 / 지음: 할 허시필드 ; 옮김: 정윤미 / 비즈니스북스
생성형 AI, 너 때는 말이야 생성형 AI, 너 때는 말이야 2025 / 지음: 정동훈 / 넥서스
깡통소년 깡통소년 2001 / 크리스티네 뇌스틀링거 글 ; 프란츠 비트캄프 그림 ; 유혜자 옮김 / 아이세움
(감정평가사가 풀어 쓴) 보상금 설명서 : 공공사업 보상 현장의 생생한 이야기 (감정평가사가 풀어 쓴) 보상금 설명서 : 공공사업 보상 현장의 생생한 이야기 2020 / 지음: 조훈희 / 북랩

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