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변화할 필요성을 알지만 주저하고 있다면, 크든 작든 새로운 도전 앞에서 머뭇대고 있다면 이 책이 해답을 알려줄 것이다. 대형 방송사 PD 자리를 저버리고 나와 현재 15만 팔로워를 가진 인기 유튜버이자 달리기로 삶을 송두리째 바꾼 저자가 변화를 마주하는 즐거운 경험에 대해 이야기한다.

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달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 안정은 글;, 최진성 사진 / 디스커버리미디어,
달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 2025 / 지음:임자영 / 빈티지하우스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
러닝&마라톤 무작정 따라하기 러닝&마라톤 무작정 따라하기 2025 / 지음:김병현, 문보성, 배성훈, 엔듀로레이스 / 길벗
달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 2013 / 윤승철 지음 / 이야기나무
마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 2012 / 최 다니엘 숙 지음 / 이서원
정통 볼링 : 기초 이론에서 부터 실기 완성까지 정통 볼링 : 기초 이론에서 부터 실기 완성까지 2010 / 현대레저연구회 편 / 태을출판사
하루쯤 축구여행 : 서울에서 제주까지 축구로 여행한다 하루쯤 축구여행 : 서울에서 제주까지 축구로 여행한다 2016 / 김다니엘 / 북카라반
(12가지 코드로 읽는) 대한민국 축구 = Decyphering [실은 Deciphering] the 12 codes of Korean football (12가지 코드로 읽는) 대한민국 축구 = Decyphering [실은 Deciphering] the 12 codes of Korean football 2016 / 김용진, 주세형, 김형석, 이용수, 최대혁, 홍성찬, 정성훈, 윤영길, 김영석, 정기동, 김명환 / 나무와숲
(골수팬과 예비선수를 위한) 축구 전술 필드가이드 (골수팬과 예비선수를 위한) 축구 전술 필드가이드 2012 / 장 방스보 ; 비르예르 페테르센 지음 ; 김태훈 옮김 / 보누스
누구보다 축구전문가가 되고싶다 : 축구를 보는 힘을 키우는 100가지 시선 누구보다 축구전문가가 되고싶다 : 축구를 보는 힘을 키우는 100가지 시선 2014 / 시미즈 히데토 지음 ; 홍재민 옮김 / 브레인스토어
FC 바르셀로나 : 축구의 전설 프리메라리가 = (The) FC Barcelona miscellany : Primera division de Españ FC 바르셀로나 : 축구의 전설 프리메라리가 = (The) FC Barcelona miscellany : Primera division de Españ 2013 / 지은이: 루이스 미겔 페레이라 ; 옮긴이: 윤승진 / 보누스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

흔한남매 . 15 흔한남매 . 15 2024 / 원작: 흔한남매 ; 지음: 백난도 ; 그림: 유난희 / 아이세움
블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 2024 / 히가시노 게이고 지음 ; 최고은 옮김 / (알에이치코리아(RHK)
엉뚱한 기자 김방구 엉뚱한 기자 김방구 2022 / 글: 주봄; 그림: 한승무 / 비룡소
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100 2020 / 안정은 글, 최진성 사진 / 디스커버리미디어
그리스 로마 신화. 30, 기나긴 모험 그 끝의 이야기 그리스 로마 신화. 30, 기나긴 모험 그 끝의 이야기 2022 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
개구리와 두꺼비는 친구 개구리와 두꺼비는 친구 1996 / 글·그림: 아놀드 로벨 ; 옮김: 엄혜숙 / 비룡소
인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 2022 / 지음: 이은영 / 21세기북스
아서 고든 핌의 이야기 아서 고든 핌의 이야기 2017 / 지음: 에드거 앨런 포 ; 옮김: 전승희 / 창비
프로이즘 : 일의 불안과 의심을 넘어 나아가는 법 프로이즘 : 일의 불안과 의심을 넘어 나아가는 법 2024 / 지음: 김재산 / 김영사
오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움 오늘도 달리기를 합니다 : 작은 성취로 쌓아 가는 즐거움 2023 / 지음: 러닝해영 / 샘터사
(스키너의)월든 투 = WALDEN TWO (스키너의)월든 투 = WALDEN TWO 2006 / 지음: B.F. 스키너 ; 옮김: 이장호 / 현대문화센타
중학생을 위한 교과서 소설 전집. 2 중학생을 위한 교과서 소설 전집. 2 2014 / 성난주 [외]엮음 / 천재교육
나와 잘 지내고 있나요? : 나를 위한 삶의 질문들 나와 잘 지내고 있나요? : 나를 위한 삶의 질문들 2023 / 지음: 최진주 ; 그림: 인재현 , 인신영 / 을파소 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 2024 / 지음: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
달리기 인류 달리기 인류 2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 이진이 지음 / 한빛라이프
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학 2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것 2026 / 지음: 이재진 / 청림life :
소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다 2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
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80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다 2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
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러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회 러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회 2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
러닝 바이블 러닝 바이블 2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:
Racing the clock: running across a lifetime Racing the clock: running across a lifetime 2022 / by: Bernd Heinrich / Ecco
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료] 2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
[특화]러닝&마라톤 무작정 따라하기 [특화]러닝&마라톤 무작정 따라하기 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈(엔듀로레이스) / 길벗

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