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생각, 감정, 행동 영역에서 무의식적이고 부정적인 자동반응에 덜 휘둘림으로써 마음의 중심을 단단히 잡고 살아갈 수 있게 하는 내용을 담고 있다. 독자들의 이해를 돕기 위해 심리학적 이론뿐만 아니라 그동안 저자가 상담 현장에서 만난 내담자의 이야기와 저자 자신의 경험을 사례로 덧붙였다.

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삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 2019 / 게일 브레너 지음 , 이주만 옮김 / 포레스트북스
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2019 / 폴 블룸 지음 ; 이은진 옮김 / 시공사
불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 불안을 알면 흔들리지 않는다 : 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게 2025 / 지음: 키렌 슈나크 ; 옮김: 김진주 / 오픈도어북스
쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 리처드 H. 스미스 지음 , 이영아 옮김 / 현암사
질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 야마모토 케이 지음 ; 최주연 옮김 / 북모먼트
내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 2014 / 브로니 웨어 지음 , 유윤한 옮김 / 한국물가정보;피플트리
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 이동환 지음 / 비즈니스북스
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 인현진 지음 / 앤의서재
당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 당신의 분노에는 이유가 있다 : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2024 / 충페이충 지음 ; 권소현 옮김 / 더페이지
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 , 양영철 옮김 / 북이십일
권태 : 그 창조적인 역사 권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 , 이은경 옮김 / 미다스북스
나밖에 모르는 사람들 나밖에 모르는 사람들 2006 / 이리나 프레콥 지음 ; 신홍민 옮김 / 큰나무
고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 하지현 지음 / 인플루엔셜
(사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 (사랑과 연애의 달인)호모 에로스 : 내 몸을 바꾸는 에로스 혁명 2012 / 고미숙 지음 / 북드라망
기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / Rise(떠오름)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요: 밀라논나 이야기 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요: 밀라논나 이야기 2021 / 장명숙 지음 / 김영사
감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 감정 어휘 : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부 2022 / 지음; 유선경 / 앤의서재
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
괜찮은 사람 괜찮은 사람 2018 / 지음: 강화길 / 문학동네
행운이 너에게 다가오는 중: 이꽃님 장편소설 행운이 너에게 다가오는 중: 이꽃님 장편소설 2025 / 지음: 이꽃님 / 문학동네
홀로 중국을 걷다 : 이욱연의 중국 도시 산책 홀로 중국을 걷다 : 이욱연의 중국 도시 산책 2024 / 이욱연 지음 / 창비
가상화폐 단타의 정석 가상화폐 단타의 정석 2021 / 지음: 나씨 / 경향미디어
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
민주화 이후의 민주주의 : 한국 민주주의의 보수적 기원과 위기 민주화 이후의 민주주의 : 한국 민주주의의 보수적 기원과 위기 2010 / 최장집 지음 ; 박상훈 개정 / 후마니타스
초등 문해력을 키우는 인생 동화책 : 선생님이 직접 읽고 권하는 학년별·단계별 동화 초등 문해력을 키우는 인생 동화책 : 선생님이 직접 읽고 권하는 학년별·단계별 동화 2024 / 지음: 김진향 [외] / 학교도서관저널
마케팅한다는 착각= Evidence based marketing : 직감이 아닌 근거로 밝히는 브랜드의 진짜 성장 공식 마케팅한다는 착각= Evidence based marketing : 직감이 아닌 근거로 밝히는 브랜드의 진짜 성장 공식 2025 / 지은이: 세리자와 렌 ; 옮김: 오시연 / RHK(알에이치코리아)
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2023 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
예술과 1센티 가까워지기 예술과 1센티 가까워지기 2023 / 지음: 김위아 / 대경북스
멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 + 멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐 + 2016 / 김수영 지음 / 위즈덤하우스
돈의 시나리오 : [큰글자도서] 돈의 시나리오 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 김종봉, 제갈현열 / 다산북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사랑이 묻고 인문학이 답하다 : 우리가 사랑이라 말하는 모든 것들 사랑이 묻고 인문학이 답하다 : 우리가 사랑이라 말하는 모든 것들 2023 / 지음: 정지우 / 포르체
(어린이를 위한) 마음 처방 . [2] , 걱정과 불안 편 (어린이를 위한) 마음 처방 . [2] , 걱정과 불안 편 2023 / 글: 펠리시티 브룩스 ; 그림: 마르 페레로 ; 옮김: 송지혜 / 비룡소인터내셔널
크리에이티브 웨이 : 도둑맞은 창조성을 되찾는 10가지 방법 크리에이티브 웨이 : 도둑맞은 창조성을 되찾는 10가지 방법 2024 / 지음: 리처드 홀먼 ; 그림: 알 머피 ; 옮김: 박세연 / 현대지성
화난 마음이 사라지게 하려면? 화난 마음이 사라지게 하려면? 2021 / 지음: 기슬렌 뒬리에; 그림: 베랑제르 들라포르트; 옮김: 정순 / 나무말미
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
미래세대愛 심리교실 : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음 미래세대愛 심리교실 : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음 2023 / 지음: 조재도 / 작은숲
가장 사적인 마음의 탐색 가장 사적인 마음의 탐색 2022 / 지은이: 김인구, 나윤석, 박동미, 안진용, 최현미 / 바다출판사
(뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는 (뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는 2021 / 지음: 가키우치 다카후미; 옮김: 김슬기 / 유노북스
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스 :
(인간의 놀라운 능력)웨이파인딩: 우리의 뇌, 인생, 세계를 더 좋게 만드는 길 찾기의 과학 (인간의 놀라운 능력)웨이파인딩: 우리의 뇌, 인생, 세계를 더 좋게 만드는 길 찾기의 과학 2022 / 지음: M. R. 오코너; 옮김: 제효영 / 브론스테인
타인이라는 세계 : 보이지 않는 마음을 이해하는 심리학의 지혜 타인이라는 세계 : 보이지 않는 마음을 이해하는 심리학의 지혜 2026 / 지음: 홍순범 / 다산초당
[과2] 감정을 안아 주는 말 [과2] 감정을 안아 주는 말 2024 / 지음: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두 :
몰입= Think hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 : 확장판 몰입= Think hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 : 확장판 2024 / 지음: 황농문 / RHK(알에이치코리아)

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