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눈코 뜰 새 없이 바쁜 직장생활로 살빼기를 포기한 직장인들을 위해 특별히 고안된 손쉬운 살빼기 전략을 소개한 책이다. 간단하지만 근본적으로 식습관과 생활습관을 바로잡아 스트레스 받지 않으면서도 살을 빼고 덤으로 건강까지 챙길 수 있는 제대로 된 전략을 제시한다.

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(새롭게 논증된)비타민 C의 충격 (새롭게 논증된)비타민 C의 충격 1995 / 김유곤 ; 고계영 엮음 ; 金源培 監修 / 우석
난치병다스리기 난치병다스리기 1997 / 김인택 ; 박천수 공저 ; 최진규 감수 / 태일출판사
우울한 기분은 식탁에서 생긴다!! : 삶이 더욱 말랑말랑 해지는 브롤리의 감정 테크 우울한 기분은 식탁에서 생긴다!! : 삶이 더욱 말랑말랑 해지는 브롤리의 감정 테크 2022 / 글·그림: 김이서 / 메이킹북스
마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀  : 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트 마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀 : 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트 2019 / 지음: 김정현 / 라온북(RaonBook)
마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀  : 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트 마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀 : 쉽고 확실한 장내 미생물 다이어트 프로젝트 2019 / 지음: 김정현 / 라온북(RaonBook)
상상력 다이어트 사용설명서  : 하루 10분의 상상만으로도 누구나 살을 뺄수있는 상상력 다이어트 사용설명서 상상력 다이어트 사용설명서 : 하루 10분의 상상만으로도 누구나 살을 뺄수있는 상상력 다이어트 사용설명서 2017 / 지음: 김정훈 / 부광
마늘건강 가정요법 마늘건강 가정요법 1999 / 김종길 저 / 태웅출판사
(현미채식과 운동으로 제대로 건강해지는) 직장인 살빼기 전략 (현미채식과 운동으로 제대로 건강해지는) 직장인 살빼기 전략 2010 / 김찬걸 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
(암에 좋은) 진수성찬 (암에 좋은) 진수성찬 2007 / 김평자 지음 / 웅진씽크빅
청국장 다이어트 & 건강법 : 미생물학박사 김한복교수 청국장 다이어트 & 건강법 : 미생물학박사 김한복교수 2003 / 김한복 저 / 휴먼앤북스
내 몸이 반란을 일으킨다  : 24시간 건강한 생활법 내 몸이 반란을 일으킨다 : 24시간 건강한 생활법 2017 / 지음: 김현숙 / 지식공감
(식탁 위에 숨겨진)항암식품 54가지 (식탁 위에 숨겨진)항암식품 54가지 2000 / 나가카와 유조 지음 ; 김소운 옮김 / 동도원
(야호!) 나도 비키니를 입을 수 있어! (야호!) 나도 비키니를 입을 수 있어! 1998 / / 씨엔씨미디어
은행잎 그렇게 좋은줄 왜 여태 몰랐을까 은행잎 그렇게 좋은줄 왜 여태 몰랐을까 2000 / 나카가와카즈히로 저 ; 최문련 옮김 / 예예원
잔주름 확펴고 군살 쪽빼고 잔주름 확펴고 군살 쪽빼고 2001 / 남산 지음 / 하남출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아침 주스, 저녁 샐러드  = Morning juice dinner salad  : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관 아침 주스, 저녁 샐러드 = Morning juice dinner salad : 내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관 2014 / 지은이: 문인영 / 백도씨
현미채식 : 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀 현미채식 : 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀 2013 / 홍성태 지음 / 넥서스Books
습담을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 습담을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 2016 / 이경희 지음 ; 김영빈 사진 ; 영수 일러스트 / 비타북스
허브 상식사전 = Common sense dictionary of herbs : 참 쉬운 허브 활용법 82 허브 상식사전 = Common sense dictionary of herbs : 참 쉬운 허브 활용법 82 2018 / 지음: 로잘리 드 라 포레 ; 옮김: 이보미 / 길벗
(퀘럼이랑 집에서 쉽게)허브 키우기 (퀘럼이랑 집에서 쉽게)허브 키우기 2013 / 오하나 지음 / 서교
현미채식 다이어트 : 5주간 7Kg감량하고, 변비 고혈압 당뇨잡는 현미채식 다이어트 : 5주간 7Kg감량하고, 변비 고혈압 당뇨잡는 2013 / 안재홍 ; 백운경 지음 ; 황성수 감수 / 청림Life
(박원갑의) 부동산 투자 원칙  : 투자 심리를 활용한 노후 부동산 성공 법칙 (박원갑의) 부동산 투자 원칙 : 투자 심리를 활용한 노후 부동산 성공 법칙 2017 / 박원갑 지음 / 한국경제신문 한경BP
하루 1분 골반 다이어트 : 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트 하루 1분 골반 다이어트 : 세상에서 가장 쉽고 효과적인 다이어트 2010 / 오바시로 지음 ; 이승희 옮김 / 루비박스
(요요 없이 지방만 골라 빼는) 12주 체지방 다이어트 (요요 없이 지방만 골라 빼는) 12주 체지방 다이어트 2010 / 지음: 오상우 / 비타북스
(경매 전문 변호사와 함께하는) 부동산 경매 실전 강의 (경매 전문 변호사와 함께하는) 부동산 경매 실전 강의 2012 / 김성훈 ; 정충진 ; 이성환 공저 / Human & Books
채식밥상 : 우리집 밥상에서 시작하는 내 몸 혁명 채식밥상 : 우리집 밥상에서 시작하는 내 몸 혁명 2013 / 신진영 지음 / 경향미디어
(톨스토이의)짧은 글 깊은 생각 (톨스토이의)짧은 글 깊은 생각 2015 / 지음: 레프 톨스토이 ; 편역: 이상길 / 책만드는집
거꾸로 다이어트 거꾸로 다이어트 2010 / 이금정 지음 / 인더북스
특허 아이디어 사용설명서 : 특허필드전문가의 특허 사용 권장기 특허 아이디어 사용설명서 : 특허필드전문가의 특허 사용 권장기 2015 / 지음: 강민석 / 느낌이있는책
7일만에 끝내는 부동산 지식  : 부동산투자의 기초부터 실전까지, 이보다 쉬울 수 없다 7일만에 끝내는 부동산 지식 : 부동산투자의 기초부터 실전까지, 이보다 쉬울 수 없다 2018 / 지음: 김인만 / 메이트북스

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먹는 단식 FMD  : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
다이어트는 운동 1할, 식사 9할 : 1:9 다이어트는 운동 1할, 식사 9할 : 1:9 2014 / 모리 다쿠로 지음 ; 안혜은 옮김 / 이다미디어
새싹 다이어트 새싹 다이어트 2015 / 박민수 지음 / 퍼플카우
몸의 라인이 살아나는 주스 & 스무디: 몸과 마음을 깨우는 비타민 한 잔 몸의 라인이 살아나는 주스 & 스무디: 몸과 마음을 깨우는 비타민 한 잔 2017 / 지음: 최주영 / 아카데미북
아로마테라피  = Aromatherapy 아로마테라피 = Aromatherapy 2014 / 저자: 김연숙 ; 김귀정 ; 김미령 ; 양현옥 ; 윤미숙 ; 이윤정 ; 장예선 ; 정영애 ; 최금주 ; 허은영 / 메디시언
아이의 스케치북 : 그림에 번진 상처를 어루만지다 아이의 스케치북 : 그림에 번진 상처를 어루만지다 2012 / 김태진 지음 / 어바웃어북
나는 검은콩으로 기적을 보았다 나는 검은콩으로 기적을 보았다 2012 / 정남수 지음 / 새로운 제안
배고프지 않으면 먹지마라 : 평생 살 안 찌는 다이어트 습관 배고프지 않으면 먹지마라 : 평생 살 안 찌는 다이어트 습관 2011 / 김상만 지음 / 한언
먹고 싶은대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다 먹고 싶은대로 먹인 음식이 당신 아이의 머리를 망친다 2017 / 지음: 오사와 히로시 ; 옮김: 홍성민 / 황금부엉이
(New) 임상영양학  = Clinical nutrition (New) 임상영양학 = Clinical nutrition 2013 / 저자: 김미현, 양경미, 윤정미, 윤택준, 이복희, 이양순, 허은실 / 지구문화사
당질 제한식 다이어트 당질 제한식 다이어트 2012 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 이근아 / 이아소
(12주로 끝내는) 마지막 다이어트 (12주로 끝내는) 마지막 다이어트 2011 / 강재헌 지음 / 헬스조선
(약이 되는 당뇨밥상)최고의 당뇨병 식사 가이드 (약이 되는 당뇨밥상)최고의 당뇨병 식사 가이드 2011 / 차봉수,세브란스병원 영양팀,CJ프레시웨이 / 비타북스
생무 다이어트 : 하루 1cm씩 2주! 생무 다이어트 : 하루 1cm씩 2주! 2012 / 하스미 카논 지음 ; 가나쓰 구미 그림 ; 김정환 옮김 / 글로세움
(30days)맛있는 로푸드  : 최신 디톡스 다이어트 레시피 120 (30days)맛있는 로푸드 : 최신 디톡스 다이어트 레시피 120 2015 / 김민정 지음 ; 임서진 사진 / 라의눈

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2017년0
2018년0
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