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  • 1주일 다이어트 대작전
  • 1주일 다이어트 대작전

    발행연도 - 2001 / 한국다이어트연구회 지음 / 삼각형북스
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000144407
    • ISBN 8989467209
    • 형태 108p. 31cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

이 책은 다이어트의 다이어트의 실패 원인들을 세부적으로 분석, 일상생활 속에서 자연스럽게 살을 뺄 수 있고 나아가 유지할 수 있는 다이어트 비법들을 총망라해 보여주고 있다.

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개그맨즈 헬스 개그맨즈 헬스 2011 / 오지헌 ; 박준형 ; 윤석주 [공저] / 도어즈
집에서 하는 근육운동 15분 집에서 하는 근육운동 15분 2003 / 이신언 저 / 삼호미디어
(나를 사랑하게 해주는)봄날 휘트니스 (나를 사랑하게 해주는)봄날 휘트니스 2004 / 정다연 지음 / 푸른숲
90일간의 조주현 걷기 다이어트 90일간의 조주현 걷기 다이어트 2001 / 조주현 지음 / 이야기
즐거운 달리기 즐거운 달리기 2001 / 안네마리 주텔 지음 ; 신영혜 옮김 / 가야넷
Body for Life Body for Life 2001 / Bill Phillips ; Michael D'orso 지음 ; 전태원 옮김 / 한언
1주일 다이어트 대작전 1주일 다이어트 대작전 2001 / 한국다이어트연구회 지음 / 삼각형북스
(남자 몸 만들기) 4주 혁명 = 4weeks body revolution (남자 몸 만들기) 4주 혁명 = 4weeks body revolution 2004 / 한동길 ; 김연우 [같이] 지음 / 랜덤하우스중앙
(여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution (여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution 2008 / 한동길 지음 / 아우름
헬스 & 다이어트 = Health & diet 헬스 & 다이어트 = Health & diet 2012 / 김원식 ; 김건도 ; 배성민 ; 백현종 공저 / 학진북스
(사람을 끄는 힘)매력 연출법 (사람을 끄는 힘)매력 연출법 2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
다리 다이어트 다리 다이어트 1998 / 삼성출판사편집부 편 / 삼성출판사
강봉수할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력 있는 피부로 가꾼다 강봉수할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력 있는 피부로 가꾼다 2001 / 강봉수 저 / 서울문화사
아로마테라피 : 향유를 이용한 여성건강 미용 아로마테라피 : 향유를 이용한 여성건강 미용 2000 / 이세희 편저 / 홍익재

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