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스마트폰 사용에 문제점을 느끼는 사람들의 건강한 스마트폰 습관 형성을 도와줄 로드맵이다. 스마트폰을 확인하고 싶은 충동이 들 때 딱 5분만 참아보거나(5분 규칙) 운동 계획이 틀어졌을 때 침대에 눕는 대신 가벼운 산책이라도 하는(플랜 B) 식으로 이 책에서 언급되는 작지만 건강한 스마트폰 습관을 일상생활에서 실천해보자.

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백만장자 메신저 : 당신의 경험이 돈이 되는 순간이 온다 백만장자 메신저 : 당신의 경험이 돈이 되는 순간이 온다 2018 / 지음: 브렌든 버처드 ; 옮김: 위선주 / 리더스북
친구의 친구 : 인생과 커리어가 바뀌는 '약한 연결'의 힘 친구의 친구 : 인생과 커리어가 바뀌는 '약한 연결'의 힘 2019 / 지음: 데이비드 버커스 ; 옮김: 장진원 / 한국경제신문
위대한 나의 발견 강점 혁명 위대한 나의 발견 강점 혁명 2013 / 마커스 버킹엄, 도널드 클리프턴 [공]지음 ; 박정숙 옮김 / 청림
워런 버핏 바이블 워런 버핏 바이블 2017 / 지음: 워런 버핏, 리처드 코너스 ; 옮김: 이건 / 에프엔미디어
나는 시크릿으로 인생을 바꿨다 나는 시크릿으로 인생을 바꿨다 2017 / 지은이: 론다 번 ; 옮긴이: 허선영 / 살림출판사
시크릿 시크릿 2010 / 론다 번 지음 ; 김우열 옮김 / 살림Biz
위대한 시크릿 위대한 시크릿 2021 / 지은이: 론다 번; 옮긴이: 임현경 / 알에이치코리아
스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법 스마트폰 끄기의 기술 : 옥스퍼드 신경과학자가 알려주는 무한 스크롤에서 벗어나는 법 2024 / 지은이: 페이 베게티 ; 옮김: 이혜경 / 부키
(죽기 전에 꼭 읽어야 할)세상에서 가장 용기 있는 여자 (죽기 전에 꼭 읽어야 할)세상에서 가장 용기 있는 여자 2022 / 지음: 리지 벨라스케스; 옮김: 와일드북 편집부 / 와일드북
바다를 달리는 정글 코끼리: 한 번뿐인 내 인생, 이렇게 시시해도 괜찮을까요? 바다를 달리는 정글 코끼리: 한 번뿐인 내 인생, 이렇게 시시해도 괜찮을까요? 2020 / 지음: 변세영 / 꿈공장플러스
(사자처럼 대담하게)독립 수업 (사자처럼 대담하게)독립 수업 2017 / 지음: 그레이스 보니 ; 옮김: 최세희, 박다솜 / 윌북
심플, 강력한 승리의 전략 : 가장 중요한 일에 집중하는 힘 심플, 강력한 승리의 전략 : 가장 중요한 일에 집중하는 힘 2018 / 지음: 리사 보델 ; 옮김: 박영준 / 와이즈맵
당신의 생각을 정리해드립니다: 인생을 바꾸는 생각정리스킬 당신의 생각을 정리해드립니다: 인생을 바꾸는 생각정리스킬 2021 / 지은이: 복주환 / 비즈니스북스
마음설계자 : 생각, 성격, 습관을 원하는 대로 바꾸는 가장 과학적인 방법 마음설계자 : 생각, 성격, 습관을 원하는 대로 바꾸는 가장 과학적인 방법 2023 / 지음: 라이언 부시 ; 옮김: 한정훈 / 웅진지식하우스
부자엄마 AZ 기적 : 부모 도움 없이 반포 자가 보유하고 육아하는 워킹맘 이야기 부자엄마 AZ 기적 : 부모 도움 없이 반포 자가 보유하고 육아하는 워킹맘 이야기 2023 / 지음: 부자엄마AZ / 진서원

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 : 확장판 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자 : 확장판 : 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 2023 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스
네 인생 우습지 않다 : 인생 일타강사 전한길의 50가지 행복론 네 인생 우습지 않다 : 인생 일타강사 전한길의 50가지 행복론 2023 / 지음: 전한길 / 21세기북스
기다리는 행복 : 이해인 수녀가 건네는 사랑의 인사 기다리는 행복 : 이해인 수녀가 건네는 사랑의 인사 2017 / 지음: 이해인 ; 그림: 해그린달 / 샘터사
정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유 정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유 2024 / 지음: 가보 마테 , 대니얼 마테 ; 옮김: 조용빈 / 한빛비즈
밤이 영원할 것처럼 : 서유미 소설 밤이 영원할 것처럼 : 서유미 소설 2024 / 지음: 서유미 / 문학동네
내셔널 갤러리에서 꼭 봐야 할 그림 100 내셔널 갤러리에서 꼭 봐야 할 그림 100 2014 / 지음: 김영숙 / Humanist(휴머니스트)
그나저나 당신은 무엇을 좋아하세요? : 좋아하는 것을 발견하는 일상 수집 에세이 그나저나 당신은 무엇을 좋아하세요? : 좋아하는 것을 발견하는 일상 수집 에세이 2018 / 글·그림: 하람 / 지콜론북
음식이 상식이다 : 아는 만큼 맛있는 뜻밖의 음식 문화사 음식이 상식이다 : 아는 만큼 맛있는 뜻밖의 음식 문화사 2015 / 지음: 윤덕노 / 더난출판
성장을 이끄는 팀장들 : 최고의 리더는 어떻게 팀의 성과를 끌어올리는가 성장을 이끄는 팀장들 : 최고의 리더는 어떻게 팀의 성과를 끌어올리는가 2024 / 지음: 대니얼 골먼 , 린다 힐 ; 옮김: 신예용 / 세종서적
열다섯 살 하영이의 스웨덴 학교 이야기 : 창의, 다양, 여유를 배운다! 열다섯 살 하영이의 스웨덴 학교 이야기 : 창의, 다양, 여유를 배운다! 2008 / 지음: 이하영 / 양철북
怪物の木こり= Monster the woodman 怪物の木こり= Monster the woodman 2019 / 倉井眉介 [著] / 宝島社
손글씨, 잘 쓰게 될 거예요 : 한 가지만 바꿔도 글씨가 예뻐지는 캘리그라피 원포인트 레슨 손글씨, 잘 쓰게 될 거예요 : 한 가지만 바꿔도 글씨가 예뻐지는 캘리그라피 원포인트 레슨 2018 / 지음: 배성규 / RHK(알에이치코리아)
이솝 우화 이솝 우화 2024 / 지음: 이솝 ; 그림: 아서 래컴 ; 옮김: 한지윤 / 푸른책들 :
(세계 경제 패권을 향한)환율전쟁 = Exchange rate wars (세계 경제 패권을 향한)환율전쟁 = Exchange rate wars 2024 / 지음: 왕양 ; 옮김: 김태일 / 평단:
(Who? 한국사)이순신 (Who? 한국사)이순신 2023 / 지음: 이수겸 ; 그림: 스튜디오 청비 / 다산어린이

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