송도국제도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자는 다이어트에 번번이 실패하며 요요를 겪다가 실패 원인이 식단에 있다는 것을 깨달은 뒤 골고루 잘 먹는 탄단지 다이어트를 선택했다. 10kg 감량에 성공했으며 4년 동안 요요 없이 건강한 몸을 유지 중이다. 그동안 감량과 유지에 일등 공신이었던 84가지 메뉴를 모아 담았다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의) 꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 2021 / 지음: 이주아 / 북테이블
다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리 다이어트 홈 카페 120 = Diet home cafe : 집에서 쉽게 즐기는 저칼로리 카페 요리 2012 / 이진호 지음 / 부즈펌
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트 2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner (World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner 2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
(World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner (World like to do) 1 dish : 저칼로리 식사법 = Breakfast Lunch Dinner 2012 / 장소영 지음 / 동아일보사
(밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피 (밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피 2023 / 지음: 지영현 / 빅피시
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지은이: 진주 / 북드림
진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 2020 / 지음: 진주 / 경향BP
진주의 키토 다이어트 도시락 진주의 키토 다이어트 도시락 2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
진주의 키토 다이어트 도시락 진주의 키토 다이어트 도시락 2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food (진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food 2020 / 지은이: 진주 / 북드림

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아무도 가지 않은 길에 부가 있었다 : 흔들리는 투자자를 위한 부자의 독설 41 아무도 가지 않은 길에 부가 있었다 : 흔들리는 투자자를 위한 부자의 독설 41 2023 / 지음: 정민우 / 다산북스
남다르게 결단하라 한비자처럼 : 자신보다 뛰어난 인재를 품는 사람관리법 남다르게 결단하라 한비자처럼 : 자신보다 뛰어난 인재를 품는 사람관리법 2015 / 신동준 지음 / 미다스북스
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 2022 / 지음: 한아름 / 길벗
파이낸셜 리포트에 통달하라 파이낸셜 리포트에 통달하라 2014 / 리처드 A. 램버트 지음 ; 오재현 옮김 / 매일경제신문사
인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 인생을 바꾸고 싶다면 서랍부터 정리하세요 : 3000곳의 집을 컨설팅하며 찾아낸 정리 시스템의 비밀 organize 2022 / 지음: 이은영 / 21세기북스
통계학, 빅데이터를 잡다 통계학, 빅데이터를 잡다 2017 / 지음: 조재근 / 한국문학사
초등 사회성 수업 : 사회성이 아이의 미래를 결정한다 초등 사회성 수업 : 사회성이 아이의 미래를 결정한다 2020 / 지은이: 한국아동청소년심리센터, 이향숙, 김경은, 서보라 / 메이트북스
(New!)중학생 공부법의 모든 것 (New!)중학생 공부법의 모든 것 2023 / 지음: 백정은 / 꿈결
미술관 건축여행 = Art museum architecture trip : 서울과 제주, 각 지역으로 떠나는 다양한 미술관 공간 산책 미술관 건축여행 = Art museum architecture trip : 서울과 제주, 각 지역으로 떠나는 다양한 미술관 공간 산책 2019 / 지음: 이정미 / 대가
신용철의 참쉬운 천연식초 만들기 신용철의 참쉬운 천연식초 만들기 2015 / 신용철 지음 / 이른아침
구움과자 클래스 : 슬픈하품의 따뜻한 홈베이킹 구움과자 클래스 : 슬픈하품의 따뜻한 홈베이킹 2019 / 지음: 이지혜 / 시대인
피클 장아찌 병조림 : 더 오래, 더 맛있게 홈메이드 저장식 60 피클 장아찌 병조림 : 더 오래, 더 맛있게 홈메이드 저장식 60 2024 / 지음: 손성희 / 리스컴
돈까스를 쫓는 모험 : 본캐는 일본어 번역가, 부캐는 돈까스 애호가가 안내하는 '돈까스학'의 모든 것 돈까스를 쫓는 모험 : 본캐는 일본어 번역가, 부캐는 돈까스 애호가가 안내하는 '돈까스학'의 모든 것 2022 / 지음: 이건우 / 푸른숲
만들수록 매력적인 쌀빵이야기= Baking by rice flour 만들수록 매력적인 쌀빵이야기= Baking by rice flour 2023 / 지음: 이석원 / 이프애드:
유창성장애 : 평가와 치료 = Fluency disorders : assessment & treatment 유창성장애 : 평가와 치료 = Fluency disorders : assessment & treatment 2022 / 지음: 심현섭 [외] / 학지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프
(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 (제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 2018 / 지음: 오상민, 박현영 / 청림Life
그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
매일 한끼 비건 집밥 매일 한끼 비건 집밥 2020 / 지음: 이윤서 / Taste books
하루 한 가지 채소요리: 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼 하루 한 가지 채소요리: 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼 2020 / 지음: 이양지 / 비타북스
작심 3일 다이어트 작심 3일 다이어트 2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클
사유 식탁 사유 식탁 2022 / [공]지음: 알랭 드 보통, 인생학교 ; 옮김: 이용재 / 오렌지디
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지음: 진주 / 북드림
홈메이드 중국요리 50 홈메이드 중국요리 50 2020 / 지음: 이주환 / 알에이치코리아

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대2
20대0
30대0
40대3
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년4
2024년1
2025년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록