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베스트셀러 <해피 키토 시리즈> 저자, 진주의 최신작으로, 쉽고 빠르게 즐기는 인스턴트팟 저탄수화물 레시피를 담았다. 인스턴트팟은 매우 쓰임새가 다양하다. 오래 끓이거나 삶는 국물 요리는 말할 것도 없고 덩어리 고기까지도 빠르고 간편하게 조리할 수 있다.

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(고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피 (고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피 2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
(요리하는 다이어터의)맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 (요리하는 다이어터의)맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피 운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피: NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피 2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
(라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피 (라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피 2021 / 지은이: 이주아 / 북테이블
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 2021 / 지은이: 이지수, 이애리 [공] / 세미콜론
(진주의)키토 다이어트 도시락 (진주의)키토 다이어트 도시락 2021 / 지음: 진주; 감수: 송재현 / 윈타임즈:
(진주의) 해피 키토 인스턴트팟 = Happy keto instant pot : 저탄수화물 다이어트 레시피 (진주의) 해피 키토 인스턴트팟 = Happy keto instant pot : 저탄수화물 다이어트 레시피 2021 / 지음: 진주 / 북드림
(5가지 색을 더한)영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 (5가지 색을 더한)영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 2019 / 지음: 최민혜 / 북스고
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지은이: 최선녀 / 용감한 까치
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스
실패 가족 실패 가족 2023 / 지음: 신순재 ; 그림: 이희은 / 웅진주니어
몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가 몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가 2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편 2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)
(세상 쉽고 맛있는)튼이 이유식 : 큐브와 밥솥 칸막이로 한 번에 3가지 9끼 이유식 완성 (세상 쉽고 맛있는)튼이 이유식 : 큐브와 밥솥 칸막이로 한 번에 3가지 9끼 이유식 완성 2019 / 지음: 정주희 / 서사원
진주의 해피 키토 한식= Happy keto K-food: 저탄수화물 한식 다이어트 레시피 진주의 해피 키토 한식= Happy keto K-food: 저탄수화물 한식 다이어트 레시피 2020 / 지음: 진주 / 북드림
30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라 2020 / 지음: 문지숙 / 중앙books(중앙북스)
나는 앉아서 다이어트한다: 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭 나는 앉아서 다이어트한다: 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭 2020 / 지음: 박서영 / 비타북스:
소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식 : 쉽고 빠르게 뚝딱! 내 아이가 잘 먹어 준 영양 만점 레시피 소유진의 엄마도 아이도 즐거운 이유식 : 쉽고 빠르게 뚝딱! 내 아이가 잘 먹어 준 영양 만점 레시피 2017 / 지음: 소유진 / 길벗
산만한 아이 공부 처방전 : 5분을 못 앉아있는 아이, 혼내지 않고 훈육하는 비결 : ADHD 문제행동을 바로잡는 맞춤 솔루션 산만한 아이 공부 처방전 : 5분을 못 앉아있는 아이, 혼내지 않고 훈육하는 비결 : ADHD 문제행동을 바로잡는 맞춤 솔루션 2017 / 지음: 이영애, 손정아 / 예문아카이브
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 번역: 이호정 / Youngjin.com(영진닷컴)
ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! 2022 / 지음: 에드워드 할로웰; 존 레이티 ; 옮김: 장석봉 / 녹색지팡이
진주의 키토 다이어트 도시락 진주의 키토 다이어트 도시락 2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
김수미의 김치 장아찌 김수미의 김치 장아찌 2022 / 지음: 김수미; 사진: 김지훈 / 그린하우스
이순신 : 거북선 이야기 이순신 : 거북선 이야기 2023 / 글: 송명호 ; 그림: 유동이 / 교연미디어

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따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books :
아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 아기가 잘먹는 이유식은 따로있다 2011 / 김정미 지음 ; , / 레시픽팩토리
(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 (제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 그렇게 치킨이 된다 : [이북 E-book] 2021 / 글: 정은정 ; 그림: 한승무 / 노란상상
매일 한끼 비건 집밥 매일 한끼 비건 집밥 2020 / 지음: 이윤서 / Taste books
홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 . 2 홀썸의 집밥 예찬 : 매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적 . 2 2024 / 지음: 홀썸모먼트 / 다산라이프 :
하루 한 가지 채소요리: 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼 하루 한 가지 채소요리: 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼 2020 / 지음: 이양지 / 비타북스
채소 가득 이탈리아 가정식 채소 가득 이탈리아 가정식 2022 / 지음: 이현승 / 한스미디어
오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
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한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 한 그릇 뚝딱 유아식 : '닥터오의 육아일기' 속 편식 없이 잘 먹는 영양만점 레시피 2018 / 지음: 오상민, 박현영 / 청림Life
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클

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