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발행연도 - 2021 / 지음: 고만재 / 마들렌북
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000061605
- ISBN 9791190101417
- 형태 218 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
글 쓰는 운동 선생, '마스터고' 고만재 작가의 신간. 이전 저작들에서는 그가 가진 운동 철학과 건강에 대한 지론을 에세이 형식으로 풀어내 왔다면, 이번 책에서는 운동 선생 본연의 자세로 돌아가 운동하는 방법 그 자체를 전달하는 데에 더 집중한다.
서가브라우징
(곰손도 할 수 있는) 도전! 셀프 네일아트
2021 / 지음: 사라센인터내셔널 / 혜지원
셀프 젤 네일 스타일북
2014 / 지요 지음 / 경향미디어
쿠루미의 스위트 네일 북
2013 / 최유미 지음 / 로그인
(유진샹의)탐나는 네일아트 : 파워블로거 유진샹의 셀프네일
2014 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨
(유진샹의)탐나는 네일아트. 2
2017 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨
스미골에서 몸짱으로! : 마른 남자들의 살찌기 대작전
2010 / 강승구 지음 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 강하나 지음; 정영주 사진 / 한빛라이프
먹었으면 운동하자 EG홈트
2021 / 지음: 고만재 / 마들렌북
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
김명섭의 헬스 교실
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(20대와 다른 몸)생존 다이어트 : 대한민국 3040 직장인에게 딱! 맞는 운동 법칙
2017 / 김수환 지음 / 더디퍼런스
실현가능 다이어트 = Feasible diet project
2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스
(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
2014 / 김원곤 지음 / Denstory
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
2016 / 지은이: 김주원 / 싸이프레스
윗몸일으키기 딱 100개 : 미끈한 등근육에서 완벽한 식스팩 복근까지
2011 / 김지훈 지음 / 스프링
같이 빌린 책
근사한 솥밥: 밥 하나로 꽉 찬 식탁 만들기
2020 / 지음: 김연아 / 쉼
에어프라이어 만능 레시피북 : 혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법
2019 / 지음: 강지현 / 엔트리
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계
2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
그렇게 말해주니 공부하고 싶어졌어요
2021 / 지음: 한혜원 / 위즈덤하우스
30일 홈트: 안으로는 체력,밖으로는 탄력을 키워라
2020 / 지음: 문지숙 / 중앙books(중앙북스)
뇌는 춤추고 싶다 : 좋은 리듬을 만드는 춤의 과학
2018 / 지음: 장동선, 줄리아 F. 크리스텐슨 ; 옮김: 염정용 / 아르테
일에 관한 9가지 거짓말 : 현실 조직에 몸담은 사람이라면 반드시 알아야 할 일과 사람의 진실
2019 / 지음: 마커스 버킹엄, 애슐리 구달 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
(부처님과 함께한) 지옥여행기 : 임사체험 그래픽 회고록
2017 / 지음: 새뮤얼 버콜즈 ; 그림: 빼마 남돌 타예 ; 옮김: 고수연 / 정신세계사
오늘부터 1일: 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
2020 / 지음: 김지훈 / 리스컴
주식멘탈투자: 시장과 군중의 투자심리를 이기는 법
2020 / 지음: 송동근 / 프레너미
한 달 살기 가이드북: 처음 떠나는 한달살기의 시작
2022 / 지음: 조대현, 신영아 / 해시태그
별은 사랑을 말하지 않는다: 밤하늘과 함께하는 과학적이고 감성적인 넋 놓기
2022 / 김동훈 지음 / 어바웃어북
지금 시작하는 우주 비즈니스
2022 / 지음: 가타야마 도시히로 ; 옮김: 이혜정 / 비즈니스맵 :
같은 주제의 책
습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2018 / 지음: 이지수 / 닐다
나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
2019 / 도가와 아이 지음; 최서희 옮김 / 비타북스
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2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
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2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
(훔쳐보고 싶은) 프랑스 여자들의 서랍
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홈트의 정석 : [이북 E-book]
2021 / 지음: 수피 / 한문화
(유진샹의)탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일
2016 / 최유진 지음 ; 방문수 사진 / 이덴슬리벨
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
화장품이 피부를 망친다
2013 / 우츠기 류이치 지음 ; 윤지나 옮김 / 청림Life
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
물로만 머리 감기 3주의 기적
2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
![나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트](https://image.aladin.co.kr/product/33231/46/cover200/e182532524_1.jpg)
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어
2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 : 스타일스 다이어트 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지은이: 최겸 / 린체인저스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |