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건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
발행연도 - 2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스- 도서관 송도국제도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000019343
- ISBN 9791190030809
- 형태 416 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 2016년 <사이언스> ‘올해의 과학책’에 선정된 <고기를 끊지 못하는 사람들>의 저자이자 과학 저널리스트인 마르타 자라스카는 100세까지 건강하게 사는 삶은 어떻게 가능한지 그 비결을 찾아 나섰다.
서가브라우징
체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
2010 / 이시하라 유미 지음 ; 황미숙 옮김 / 예인
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때
2018 / 지은이: 이영미 / 남해의봄날
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
2017 / 지음: 이우재 / 알투스
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나
2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신
2019 / 지음: 이태호 / 오픈하우스
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다
2016 / 지음: 이토 히로시 ; 옮김: 윤혜원 / 계단
장기의 시간을 늦춰라
2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
2020 / 마르타 자라스카 지음; 김영선 옮김 / 어크로스
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
리피드와 건강 그리고 미용 : 아름답고 건강한 150세를 위해, 우리가 몰랐던 몸의 비밀
2013 / 지은이: 조경현 / 영남대학교출판부
환자 혁명(약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라)
2017 / 지음 :조한경 / 에디터
맨발로 뛰는 뇌 : 인류 문명의 발달로 고통받는 몸과 마음, 그리고 뇌를 구하라
2016 / 존 레이티 ; 리처드 매닝 지음 ; 이민아 옮김 / 녹색지팡이&프레스
아파도 괜찮아 : 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물
2018 / 지은이: 진정주 / 행복에너지
37°C(삼십칠도)의 비밀 : 최적의 건강상태를 위한 이상적인 체온
2017 / 지음: 우베 칼슈테트 / 경원북스
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀
2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
같이 빌린 책
보통의 노을: 이희영 장편소설
2021 / 지음: 이희영 / 자음과모음
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계
2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
(존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문
2020 / 지음: 피터 V. 라빈스 ; 옮김: 김성훈 / 지식의날개
한없이 사악하고 더없이 관대한: 인간 본성의 역설
2020 / 지음: 이처드 랭엄 ; 옮김: 이유 / 을유문화사
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스
밀가루는 못 먹지만, 빵집을 하고 있습니다
2020 / 지음: 송성례 / RHK(알에이치코리아)
아름다운 노년을 위하여
2000 / 고광애 지음 / 아침나라
바쁜것도 습관입니다 : 시간을 내 편으로 만드는 8가지 기술
2020 / 지음:아리카와 마유미 ; 옮김:송소정 / 웅진지식하우스
ESG 머니전략: 친환경 테마주부터 ETF까지 한 권으로 끝내는 그린 투자 가이드
2021 / 지음: 황유식; 유권일; 김성우 / 미래의창
(A) simple favor : a novel
2018 / Darcey Bell / Harper
싱클레어 퍼거슨의 우리가 교회다
2021 / 지음: 싱클레어 퍼거슨; 옮김: 전광규 / 생명의말씀사
고독한 이기주의자는 행복하다
2024 / 지음: 김규범 / 대한
같은 주제의 책
건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소·과일식: 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사
2018 / 데이브 에스프리 지음 , 정세영 옮김 / 앵글북스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
독소를 비우는 몸
2019 / 지음: 제이슨 펑, 지미 무어; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
잠시 먹기를 멈추면
2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
최고의 휴식 : "왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까"
2019 / 지음: 구가야 아키라; 옮김: 홍성민 / RHK(알에이치코리아)
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
면역에 관하여
2017 / 지은이: 율라 비스 ; 옮긴이: 김명남 / 열린책들
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |