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요가의 다양한 관점과 체계 중에서도 아헹가 요가, 소마틱스, 알렉산더 테크닉을 융합한 다각적 관점을 통해 ‘휴식요가’라 불리는 리스토러티브 요가를 소개한다. 요가, 명상 하면 흔히 떠오르는 신비적 관점보다는 인간 신체의 해부학적 구조를 기반으로 요가 이론과 실제를 녹여내고 있다.

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호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 호흡 혁명 : 현대 의학이 놓치고 있는 건강한 삶의 비밀 2018 / 지음: 음슈옌 ; 옮김: 이소희 / 일요일
요가 해부학 = Yoga 解剖學 요가 해부학 = Yoga 解剖學 2023 / 지음: 이동환 / 판미동
(휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 (휴양의학적)호흡명상 = 休養醫學的 呼吸冥想 : 4차 산업혁명시대를 열기 위한 門 2020 / 지음: 이성조 / 지식과감성
(뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 (뱃속이 뻥! 뱃살이 쏙! 빠지는)통쾌한 장기 마사지 2006 / 지음: 이여명 / 웅진씽크빅
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga 2018 / 지음: 이유주 / 김영사
요가 인문학 = Yoga 人文學 요가 인문학 = Yoga 人文學 2023 / [공]지음: 이정수, 이동환 / 판미동
하루 5분 기적의 경맥 마사지 : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 하루 5분 기적의 경맥 마사지 : 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다! 2017 / 지음: 지서현 / 비타북스
리스토러티브 요가 : 달콤한 이완요가의 힘 리스토러티브 요가 : 달콤한 이완요가의 힘 2019 / 지음: 최다희 / 행복에너지
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉 2008 / 지음: 최인원 ; 김원영 ; 정유진 [공] / 정신세계사
요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가 2015 / 지음: 레슬리 카미노프, 에이미 매튜스 ; 옮김: 한유창, 이종하, 오재근 / 푸른솔
지구 처방전 : 닿으면 치유된다! 지구 처방전 : 닿으면 치유된다! 2022 / 지음: 로라 코니버 ; 번역: 김철용 / 정다와
인요가 가이드 인요가 가이드 2023 / 지음: 버니 클락 ; [공]옮김: 이상희, 지문 / 판미동
(여성을 위한)아로마테라피 (여성을 위한)아로마테라피 2003 / 지음: 마기 티설랜드 ; [공]옮김: 조태동, 손성희 / 대원사
인사이트 요가 인사이트 요가 2017 / 지음: 사라 파워스 ; 옮김: 서영조 / 터치아트
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 스스로 치유하는 뇌 : 신경가소성 임상연구를 통해 밝혀낸 놀라운 발견과 회복 이야기 2018 / 지음: 노먼 도이지 ; 옮김: 장호연 / 동아시아
잘란잘란 말레이시아 = Jalan-jalan Malaysia : 쿠알라룸푸르에 둥지를 틀고 말레이시아를 산책하다 : 장우혜 여행수필 잘란잘란 말레이시아 = Jalan-jalan Malaysia : 쿠알라룸푸르에 둥지를 틀고 말레이시아를 산책하다 : 장우혜 여행수필 2017 / 장우혜 글과 사진 / 지구라는별
사랑은 끝났고 여자는 탈무드를 들었다 : 절망 앞에 선 여자의, 7년 반 동안의 기록 사랑은 끝났고 여자는 탈무드를 들었다 : 절망 앞에 선 여자의, 7년 반 동안의 기록 2018 / 지음: 일라나 쿠르샨 ; 옮김: 공경희 / 살림
선인장 키우는 예쁜 누나 : 올려놓고 바라보면 무럭무럭 잘 크는 트렌디한 다육 생활 선인장 키우는 예쁜 누나 : 올려놓고 바라보면 무럭무럭 잘 크는 트렌디한 다육 생활 2019 / 지음: 톤웬 존스 ; 옮김: 한성희 / 팩토리나인
시크릿 바디 = Secret body : 우리 몸의 미스터리를 푸는 44가지 과학열쇠 시크릿 바디 = Secret body : 우리 몸의 미스터리를 푸는 44가지 과학열쇠 2015 / 지음: 의정부과학교사모임 / 어바웃어북
스킨케어 바이블 : 원인 없는 트러블은 없다 : 우리가 알아야 할 피부의 거의 모든 것 스킨케어 바이블 : 원인 없는 트러블은 없다 : 우리가 알아야 할 피부의 거의 모든 것 2019 / 지음: 안잘리 마토 ; 옮김: 신예용 / 윌북
(브라이언 트레이시) 성공의 지도 (브라이언 트레이시) 성공의 지도 2022 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정미나 / 갤리온 :
뉴질랜드에선 모든 게 쉬워 : 여자 혼자여도 괜찮은 느린 여행 뉴질랜드에선 모든 게 쉬워 : 여자 혼자여도 괜찮은 느린 여행 2019 / 지음: 유진아 / 씽크스마트
입 짧은 여행작가의 방콕 한 끼 입 짧은 여행작가의 방콕 한 끼 2019 / 지음: 박민우 / 플럼북스
1일 5분 정리 수납 정돈법 1일 5분 정리 수납 정돈법 2019 / 지음: 가지가야 요코 ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
여신들 : 여신은 어떻게 우리에게 잊혔는가 여신들 : 여신은 어떻게 우리에게 잊혔는가 2016 / 지음: 조지프 캠벨 ; 옮김: 구학서 / 청아출판사
에반게리온 비밀의 문을 열다 : 카발라로 본 에반게리온 에반게리온 비밀의 문을 열다 : 카발라로 본 에반게리온 2009 / 조하선 지음 / 나무와숲
Someone who will love you in all your damaged glory : stories Someone who will love you in all your damaged glory : stories 2019 / by Raphael Bob-Waksberg / Alfred A. Knopf
(웰니스를 위한) 비니요가 : Kraftsow의 요가치료입문 (웰니스를 위한) 비니요가 : Kraftsow의 요가치료입문 2011 / Gary Kraftsow 저 ; 조옥경 역 / 학지사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 호흡의 기술 : [이북 E-book] : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학 2021 / 지음: 제임스 네스터 ; 옮김: 승영조 / 북트리거 :
통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 통증이 사라진다! 10초 트리거 포인트 누르기 2021 / 지음: 사코다 카즈야 ; 옮김: 황혜연 / 흐름출판
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 (죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침 2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
식사가 최고의 투자입니다 : [이북 E-book] 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 식사가 최고의 투자입니다 : [이북 E-book] 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술 2021 / 지음: 미쓰오 다다시 ; 옮김: 최화연 / 북라이프
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환 천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 11, 비만 & 비뇨기과 질환 2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명 2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 나는 간호사, 사람입니다 : 단 한 번의 실수도 허락하지 않는 삶을 사는 사람들의 이야기 2018 / 지음: 김현아 / 쌤앤파커스
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : [이북 E-book] 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 2020 / 에베 코지 지음 ; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천 2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라 먹고 단식하고 먹어라 2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 밤의 요가 : 낮 동안 쌓인 스트레스를 가볍게 날려 보내는 시간 2019 / 지음: 산토시마 가오리 ; 옮김: 최윤영 / 인디고
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 지음: 김수련 / 글항아리
냥이에게 배우는 안방 요가 냥이에게 배우는 안방 요가 2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
(살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 (살 빼는 유전자를 깨우는)서트푸드 다이어트 2021 / 지음: 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 옮김: 우미정 / 스몰빅라이프:

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