통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
-
완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬
발행연도 - 2019 / 지음: 스기오카 주지, 옮김: 황선희 / 페이퍼타이거- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000050384
- ISBN 9791196448684
- 형태 205 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
7만 건이 넘는 임상 자료와 세계 각국의 데이터와 논문을 바탕으로 피로를 이기는 방법을 정리하였다. 각각의 피로에 따라 나타나는 상태 변화와 호르몬 탱크를 낭비하지 않는 방법을 구체적으로 알려준다.
서가브라우징
진짜 건강하려면 운동하지 마라 : 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법!
2016 / 사토 세이지 지음 ; 김정환 옮김 / 끌리는책
내 몸은 내가 지킨다
2018 / 지음: 프레드릭 살드만 ; 옮김: 박태신 / 빅북
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2019 / 지음: 서재걸 / 블루페가수스
(서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다
2012 / 서재걸 지음 ; 이상민 그림 / 맥스media
발가락이 내 몸을 고친다
2015 / 손태석 지음 / 국민건강플러스
완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬
2019 / 지음: 스기오카 주지, 옮김: 황선희 / 페이퍼타이거
죽을 때까지 건강하게 사는 법
2019 / 글: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 최현주 / 알파미디어
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라
2016 / 지음: 신우섭 / 에디터
함잌병원 돈두댓
2023 / 지음: IHQ 함잌병원 돈두댓 제작진, 함익병 / 너와숲
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다 : 20대처럼 보이는 40대의 비밀
2017 / 지음: 안철우 / 비타북스
(안현필의)삼위일체 건강법. 1
2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
(안현필의)삼위일체 건강법. 2
2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
같이 빌린 책
엄마를 부탁해 : 신경숙 장편소설. 1-5
2008 / 신경숙 지음 / 창비
빚 권하는 사회에서 부자되는 법 : 경제 멘토 KBS박종훈 기자의 생존 재테크
2016 / 박종훈 지음 / 21세기북스
바닷가 작업실에서는 전혀 다른 시간이 흐른다 : 슈필라움의 심리학
2019 / 글.그림: 김정운 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
곽재식의 세균 박람회
2020 / 곽재식 지음 / 김영사
나만 잘되게 해주세요 : 자존과 관종의 감정 사회학
2019 / 지음: 강보라 / 인물과사상사
저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다
2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
스몰빅 : 작은 성공을 반복하라
2019 / 지음: 제프 헤이든 ; 옮김: 정지현 / 리더스북
전셋집 인테리어 = Nomad interior
2013 / 김동현 지음 ; 이크종 일러스트레이션 ; 박건주 사진 / 시공사
고마워 내 아이가 되어줘서 : 육아 불안을 잠재우고 부모 본능을 일깨우는 기적의 부모 수업
2014 / 조선미 [외] 지음 ; 한겨레 베이비트리 엮음 / 북하우스 퍼블리셔스
3배속 살림법 : 수납의 여왕 털뱅이식
2013 / 조윤경 지음 / 스타일북스
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실
2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
![몬스터 호텔: [DVD]: [전체 관람가]. 2](https://image.aladin.co.kr/product/8223/7/cover200/d342634129_1.jpg)
몬스터 호텔: [DVD]: [전체 관람가]. 2
2016 / 감독: 겐디 타르타코프스키 / 소니픽쳐스
아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학
2019 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 최호영 / 을유문화사
엄마, 내 마음을 읽어주세요 : 발달 단계에 따른 아이 마음 들여다보기와 건강한 애착 관계 만들기
2019 / 지음: 데보라 맥나마라 ; 옮김: 최다인 / 한문화멀티미디어
(최신 노동법을 반영한) 친절한 인사업무 노트
2019 / 지음: 하은지 / 한국경제신문i
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |