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진짜 건강하려면 운동하지 마라 : 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법!
발행연도 - 2016 / 사토 세이지 지음 ; 김정환 옮김 / 끌리는책- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000025515
- ISBN 9791187059127
- 형태 220p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 치과전문의로서 턱관절 질환 치료를 하면서 우리 몸의 림프에 주목했다. 환자마다 턱 관절 질환의 원인과 증상은 다양했지만 림프의 흐름을 개선하자 증세가 급격하게 호전되었기 때문이다. 림프 케어의 기본 원리는 림프의 흐름을 순환시켜 통증을 없애는 치유법이다.
서가브라우징
건강력을 기르자
2023 / 지음: 박상흠 / 북앤에듀
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링메세지
2014 / 박용환 지음 / 타래
눈·코·입·귀·촉: 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀
2020 / 지은이: 박지숙 / 쌤앤파커스
의사의 거짓말, 가짜 건강상식: 최신 의학으로 밝혀진 건강상식의 치명적 오류에 대한 폭로
2019 / 지음: 켄 베리, 옮김: 한소영 / 코리아닷컴
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 조니 보든, 스티븐 시나트라 [공]지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
질병은 없다 : 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
2024 / 지음: 제프리 블랜드 ; 옮김: 이재석 / 정말중요한
게으른 헬스 : 1주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자 / 허들링북스
진짜 건강하려면 운동하지 마라 : 미래의 건강 상식, 림프 케어 건강법!
2016 / 사토 세이지 지음 ; 김정환 옮김 / 끌리는책
내 몸은 내가 지킨다
2018 / 지음: 프레드릭 살드만 ; 옮김: 박태신 / 빅북
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2019 / 지음: 서재걸 / 블루페가수스
(서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다
2012 / 서재걸 지음 ; 이상민 그림 / 맥스media
발가락이 내 몸을 고친다
2015 / 손태석 지음 / 국민건강플러스
완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬
2019 / 지음: 스기오카 주지, 옮김: 황선희 / 페이퍼타이거
같이 빌린 책
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전
2017 / 지음: 젠 신체로 ; 옮김: 박선령 / 홍익
죽음 : 베르나르 베르베르 장편소설
2019 / 지은이: 베르나르 베르베르 ; 옮긴이: 전미연 / 열린책들
(30장면으로 끝내는) 스크린 영어회화 : 인사이드 아웃
2016 / 해설: 강윤혜 / 길벗이지톡
(말문이 빵 터지는)엄마표 생활 중국어
2015 / 김노엘 ; 멍양 ; 유명현 [공] 지음 / 노란우산
생명을 살리는 윤리적 소비 : 내가 물건을 잘 사야 지구가 건강해요
2010 / 정원각 ; 김태연 ; 김형미 ; 박인자 ; 임민수 ; 정금수 [공]글 ; 이상미 그림 / 상수리나무
숨겨진 심리학 : 최고의 프로파일러가 알려주는 설득과 협상의 비밀
2011 / 표창원 지음 / 토네이도미디어그룹
늙어갈 용기 : 자유롭고 행복해질 용기를 부르는 아들러의 생로병사 심리학
2015 / 기시미 이치로 지음 ; 노만수 옮김 / 에쎄
디스크 권하는 사회 : 호갱 환자가 안 되려면 당신이 알아야 할 것
2015 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리
건강검진의 거짓말 : 당신이 몰랐던 건강검진의 불편한 진실
2016 / 마쓰모토 미쓰마사 지음 ; 서승철 옮김 / 에디터
100명 중 98명이 헷갈리는 우리 말 우리 문장 : 한국어 사용자의 필수상식
2014 / 김남미 지음 / 나무의철학
암보다 더 무서운 운동부족병 : 병에 걸리지 않고 젊은 몸으로 사는 건강법
2008 / 이시하라 유미 지음 ; 맹보용 옮김 / 랜덤하우스코리아
어린이 로마인 이야기
2010 / 에릭 다스, 에릭 테시에 글 ; 오렐리앙 데바 그림 ; 김옥진 옮김 / 상수리
비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다 : 아무도 말하지 않는 건강기능식품의 진실
2015 / 지음: 명승권 / 왕의서재
(내가 먼저 시작하는)주니어 일본어 첫걸음
2016 / 한정화 지음 / 국제어학연구소출판부
더 나은 선택 : 하나님의 뜻을 향한 매일의 결정
2017 / 지음: 크레이그 그로쉘 ; 옮김: 전의우 / 규장
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2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
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2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
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2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 1 |
| 2017년 | 5 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |