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누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
발행연도 - 2018 / 지음: 김혜연 / Raon Book- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000056454
- ISBN 9791189089016
- 형태 207 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
기능의학 전문의가 알려주는 쉽고 영구적으로 몸무게가 빠지는 체질 만드는 법을 알려준다. 지금까지는 운동법, 식단 조절 중심의 다이어트법이 주류를 이루었지만, 기능의학 전문가인 저자는 ‘단순히 몸무게를 줄이는 것이 아닌 근본적인 비만의 뿌리를 해결하는 것’이 진정한 다이어트라고 정의한다.
서가브라우징
노화, 두려워할 필요는 없다
2016 / 지음: 시디 김 / 책세상
흡연자가 가장 궁금한 것들 : smart smoking : 흡연자가 꼭 지켜야 할 19가지 습관
2015 / 지음: 김관욱 / 애플북스
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2015 / 지음: 김성권 / 북스코프
에라 모르겠다 건강법
2021 / 지음: 김순렬 / 종이향기
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2021 / 지음: 김영철 / 가나
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2023 / 지음: 김영철 / 가나
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2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
2018 / 지음: 김혜연 / Raon Book
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
2018 / 지음: 나가이 다카시 ; 옮김: 강다영 / 매일경제신문사
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2018 / 지음: 나고 나오키 ; 옮김: 김용해 / 공존
어쩐지 더 피곤한 것 같더라니 : 자도 자도 피곤할 때 읽는 책
2018 / 지음: 나카네 하지메 ; 옮김: 류두진 / 포레스트북스
시계유전자 : 하버드 의대 연구진이 밝혀낸 호르몬 밸런스의 비밀
2017 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 이희정 / 경향비피
호르몬 밸런스 = Hormone valance : 하버드 의대가 밝혀낸 젊고 건강한 사람의 비밀
2016 / 네고로 히데유키 지음 ; 이연희 옮김 / 다산북스
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 1
2023 / 지음: 뉴스1 편집국 / 뉴스1
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 2
2023 / 지음: 뉴스1 편집국 / 뉴스1
같이 빌린 책
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
리어왕
2013 / 지은이: 윌리엄 셰익스피어 ; 최종철 옮김 / 민음사
(1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리집 재테크를 부탁해
2018 / 지음: 이지영 / 한국경제신문,
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(코믹) 메이플 스토리 오프라인 RPG. 84
2016 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
체지방: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
2021 / 감수: 츠치다 타카시; 감역: 차원; 옮김: 김정아 / 성안당
(기적의 요리사가 알려주는) 암으로 죽지 않는 식사
2017 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
(행복한 일등으로 키우는)10살전 꿀맛교육
2007 / 최연숙 지음 / 21세기북스
50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대
2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 이진원 옮김 / 나라원
맛있는 요리에는 과학이 있다
2013 / 아라후네 요시타카 외 8명 지음 ; 김나나, 주미경, 이여주 옮김 / 홍익출판사
내 몸에 독이 되는 탄수화물
2015 / 에베 고지 지음 ; 한성례 옮김 / 이너북
좋은 아빠로 살아보기
2005 / 맬 피치 지음 ; 권오열 옮김 / 거름
노팅힐 = Notting Hill
2008 / 번역: 성기완 / 스크린영어사
(EBS 이현석의) 기초 English Speaking : 일생생활 편
2012 / 지음: 이현석 / 두산동아
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스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
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1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
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스트레칭이면 충분하다
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
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단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 10 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |