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나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
발행연도 - 2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000428549
- ISBN 9791187936169
- 형태 222 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
요가 자세를 어떻게 취해야 한다고 가르치지 않고, 자세를 취한 뒤에 몸과 마음에 일어나는 현상에 대하여 집중적으로 이야기한다. 자세를 취한 다음이야말로 변화가 일어나는 지점이자 영적으로, 감정적으로 깊이 성장할 수 있는 순간이기 때문이다.
목차
책머리에
1 왜 요가를 하는가?
2 ‘yes’ 혹은 ‘no’의 선택
3 말하는 대로
4 승리라는 이름의 호흡, 우짜이
5 시선 고정하기
6 흐름 따라가기
7 지금, 여기에 존재하기
8 다시 시작하기
9 수련에 충실하기
10 ‘진짜 요기’라는 신화
11 거대한 거짓말
12 목표에 ‘도달’하려고 애쓰지 말기
13 모든 것을 내려놓고 받아들이기
1 왜 요가를 하는가?
2 ‘yes’ 혹은 ‘no’의 선택
3 말하는 대로
4 승리라는 이름의 호흡, 우짜이
5 시선 고정하기
6 흐름 따라가기
7 지금, 여기에 존재하기
8 다시 시작하기
9 수련에 충실하기
10 ‘진짜 요기’라는 신화
11 거대한 거짓말
12 목표에 ‘도달’하려고 애쓰지 말기
13 모든 것을 내려놓고 받아들이기
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나는 왜 요가를 하는가? : 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
2018 / 지음: 배런 뱁티스트 ; 옮김: 이강혜 / 터치아트
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |