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인기도서
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발행연도 - 2006 / 오나경 지음 / 한언
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000045329
- ISBN 8955963475
- 형태 250p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
160cm의 키에 70kg에 육박하는 몸무게를 자랑했던 여대생 오나경이 8주 만에 16kg을 감량한 과학적이고 요령 있는 다이어트 비법을 공개한다. 다이어트 기본원리는 물론이고 다이어트 방해꾼을 물리치는 법, 다이어트 하는 사람들의 보편적인 궁금증과 그 해답 등 건강한 다이어트 정보가 가득하다.
서가브라우징
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2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
저녁 30분 누구나 다이어트
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모바일 PT : Personal Trainning
2016 / 안진필 지음 / 라온북
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2020 / 지음: 야마자키 준코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트
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2018 / 지음: 양영민 ; 사진: 김범경 / 비타북스
의지박약 나경이도 16kg 뺐다
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2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨
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2020 / 지음: 우사미 게이지; 옮김: 김민정 / 쌤앤파커스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 : 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
2020 / 지음: 우에모리 미오 ; 옮김: 박세미 / 스몰빅라이프
1일 4분 몰입운동
2015 / 지음: 우지인 ; 김성민 / 로그인
죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
2017 / 지음: 폴 웨이드 ; 옮김: 정미화 / 비타북스
같이 빌린 책
오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기
2019 / 지음: 오은영 / 코리아닷컴
마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기
2015 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / 알에이치코리아
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
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스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |