미추홀홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

헬스케어 시리즈, 치매 편. 퇴행성 뇌 질환과 치매 치료의 권위자인 한설희 박사의 치매 예방을 위한 효과적인 식습관 및 영양에 대한 연구결과를 바탕으로 (주)아워홈의 전문 조리사들이 연구를 통해 개발한 제철식재료를 활용한 치매 예방 48가지 메뉴를 실었다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

제1장 치매란 무엇인가?
치매란 무엇인가?
치매는 얼마나 흔한 질환인가?
단순 건망증과 치매에 의한 기억장애는 어떻게 다른가?
치매를 의심할 수 있는 초기 증상은 무엇인가?
치매는 유전되는가?
초로기 치매(젊은 치매)란?
치매도 예방이 가능한가?
신경세포 사멸이란?
신경세포 사멸은 왜 일어나는 것일까?
치매의 조기 발견
치매에 걸리기 쉬운 생활습관
작은 생활습관부터 고쳐보자

제2장 치매를 예방해주는 뇌 건강식
우리 몸은 우리가 먹는 ‘음식 그 자체’이다
뇌 건강에 가장 중요한 영양소 -비타민 B 복합체-
타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드
치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식

봄에 좋은 뇌 건강식
RECIPE 1 도다리쑥국
RECIPE 2 미나리해물전
RECIPE 3 두릅파프리카무쌈말이
RECIPE 4 고들빼기김치
RECIPE 5 냉이참깨죽
RECIPE 6 달래봄동무침
RECIPE 7 소고기아스파라거스말이
RECIPE 8 완두콩수프
RECIPE 9 주꾸미샐러드
RECIPE 10 바지락무침

여름에 좋은 뇌 건강식
RECIPE 1 도라지오이생채
RECIPE 2 애호박고기박이찜
RECIPE 3 팽이버섯가지롤구이
RECIPE 4 부추잡채
RECIPE 5 복분자소스수박화채
RECIPE 6 토마토스크램블에그
RECIPE 7 피망완자전
RECIPE 8 깻잎말이김치
가을에 좋은 뇌 건강식
RECIPE 1 고구마영양밥
RECIPE 2 토란들깨탕
RECIPE 3 송이버섯국
RECIPE 4 단감김치
RECIPE 5 대하찜
RECIPE 6 고등어조림
RECIPE 7 연어스테이크
RECIPE 8 생강계피배숙

겨울에 좋은 뇌 건강식
RECIPE 1 연근땅콩잣조림
RECIPE 2 굴전
RECIPE 3 우엉김치
RECIPE 4 매생이굴죽
RECIPE 5 브로콜리메추리알꼬치
RECIPE 6 콜리플라워해산물샐러드
RECIPE 7 홍합미역국
RECIPE 8 생대구찜
RECIPE 9 황태해장국
RECIPE 10 더덕구이

사계절 내내 좋은 뇌 건강식
RECIPE 1 해물카레볶음밥
RECIPE 2 현미약밥
RECIPE 3 호밀빵호박수프
RECIPE 4 청국장쌈
RECIPE 5 나박김치
RECIPE 6 두부야채샐러드
RECIPE 7 콩나물육회비빔밥
RECIPE 8 애플시나몬티
RECIPE 9 메밀국수
RECIPE 10 표고버섯전골
RECIPE 11 견과류단호박찜
RECIPE 12 연어샐러드와 레드와인

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(뇌를 위한)파워푸드 (뇌를 위한)파워푸드 2013 / 지음: 닐 D. 버나드 ; 옮김: 김영선 / 부키
50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기 50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기 2013 / 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김 / 대원씨아이
시련 재판 : 치매 부모님이 드시는 약 이야기 시련 재판 : 치매 부모님이 드시는 약 이야기 2018 / 지음: 곽용태 / 브레인와이즈
치매와의 공존 : 고령화 시대, 치매와의 공존을 위한 종합안내서 치매와의 공존 : 고령화 시대, 치매와의 공존을 위한 종합안내서 2019 / 지음: 윤승천 / 건강신문사
뇌를 살리는 기적의 영양소 : 확실한 치매 예방법 뇌를 살리는 기적의 영양소 : 확실한 치매 예방법 2014 / 지음: 진 카퍼 ; 옮김: 이순주 / 북플러스
(암과 치매를 막는)아침에 주스 한 잔 : 100세 시대 건강을 위한 채소 과일 주스 101 (암과 치매를 막는)아침에 주스 한 잔 : 100세 시대 건강을 위한 채소 과일 주스 101 2013 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 다니엘라 시가 ; / 매경출판
(20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 (20대부터 챙기는) 치매예방 레시피 2012 / 김지연 지음 / 호박
치매, 음식이 답이다 : 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 치매, 음식이 답이다 : 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 2014 / 지음: 한설희 ; 아워홈 / Cypress(싸이프레스)
(시니어를 위한)두뇌튼튼 종이접기 : 치매를 예방하는 실전 뇌훈련 (시니어를 위한)두뇌튼튼 종이접기 : 치매를 예방하는 실전 뇌훈련 2018 / 감수자: 구보타 기소 ; 일본종이접기협회 ; 종이접기 일러스트: 도모 히코 ; 옮김: 최수진 / 책밥
(시니어를 위한)두뇌튼튼 종이접기 : 치매를 예방하는 실전 뇌훈련 (시니어를 위한)두뇌튼튼 종이접기 : 치매를 예방하는 실전 뇌훈련 2018 / 감수자: 구보타 기소 ; 일본종이접기협회 ; 종이접기 일러스트: 도모 히코 ; 옮김: 최수진 / 책밥
(누구나 쉽게 따라 그리는) 시니어 컬러링북, 꽃그림 편 (누구나 쉽게 따라 그리는) 시니어 컬러링북, 꽃그림 편 2021 / 지음: [에디트라이프] 편집부 / 에디트라이프
게르트너 부부의 여행 게르트너 부부의 여행 2018 / 사진: 지뷜레 펜트 ; 글: 촐탄 요카이 ; 지뷜레 펜트 ; 번역: 이주민 / 클
치매는 (뇌경색도) 없다 : 한자의 부수 및 부수 자를 포함한 3급까지의 기본한자 치매는 (뇌경색도) 없다 : 한자의 부수 및 부수 자를 포함한 3급까지의 기본한자 2019 / 지음: 원공 ; 김근제 / 지식과감성#
산골 소년 산골 소년 2018 / 그림: 낙송재 / 지성사
산골 소년 산골 소년 2018 / 그림: 낙송재 / 지성사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 주식 대신 달러를 산다 나는 주식 대신 달러를 산다 2021 / 지은이: 박성현 / 알에이치코리아
(존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 (존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 2020 / 지음: 피터 V. 라빈스 ; 옮김: 김성훈 / 지식의날개
(업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 2, 프랑스 (업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 2, 프랑스 2019 / 글.그림: 이원복 / 김영사
(업그레이드) 먼나라 이웃나라. 5, 스위스 : 시즌1 (업그레이드) 먼나라 이웃나라. 5, 스위스 : 시즌1 2018 / 글·그림: 이원복 / 김영사
(업그레이드) 먼나라 이웃나라. 6, 이탈리아 : 시즌1 (업그레이드) 먼나라 이웃나라. 6, 이탈리아 : 시즌1 2018 / 글·그림: 이원복 / 김영사
(업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 12, 미국 3 - 대통령 편 (업그레이드)먼나라 이웃나라 : 시즌 1. 12, 미국 3 - 대통령 편 2018 / 지음: 이원복 / 김영사
명의 14인의 365일 건강 밥상 : 음식이 암을 잡는다 명의 14인의 365일 건강 밥상 : 음식이 암을 잡는다 2013 / 강재헌 외저 / 서울문화사
아몬드 : [큰글자도서]. 1 아몬드 : [큰글자도서]. 1 2018 / 지음: 손원평 / 창비
아몬드 : [큰글자도서]. 2 아몬드 : [큰글자도서]. 2 2018 / 지음: 손원평 / 창비
나의 뇌는 나보다 잘났다 : 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학 나의 뇌는 나보다 잘났다 : 인간관계가 불편한 사람을 위한 뇌 과학 2018 / 지음: 프란카 파리아넨 ; 옮김: 유영미 / 을유문화사
우리 가족 식객 요리 : 매일매일 먹고 싶은 엄마의 건강 밥상 우리 가족 식객 요리 : 매일매일 먹고 싶은 엄마의 건강 밥상 2015 / 지음: 허영만, 식객요리팀 / 김영사
젊어지는 두뇌 습관 : 생기 넘치고 스마트한 뇌를 위한 10가지 조건 젊어지는 두뇌 습관 : 생기 넘치고 스마트한 뇌를 위한 10가지 조건 2018 / 지음: 존 메디나 ; 옮김: 서영조 / 프런티어
(도종환의)삶 이야기 : 버려야할 것과 버리지 말아야 할 것 : 도종환 에세이 (도종환의)삶 이야기 : 버려야할 것과 버리지 말아야 할 것 : 도종환 에세이 2011 / 도종환 지음 / 사계절출판사
(챙겨 먹을수록 건강해지는) 가족밥상 (챙겨 먹을수록 건강해지는) 가족밥상 2012 / 김영빈, 김외순 요리 / 반찬가게
(우리가 몰랐던) 마늘 요리의 놀라운 비밀 : 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능! (우리가 몰랐던) 마늘 요리의 놀라운 비밀 : 질병과 증상에 따른 마늘 요리의 탁월한 효능! 2018 / 주부의 벗사 지음 ; 한재복 편역 / 중앙생활사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지방의 역설 : 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다 지방의 역설 : 비만과 콜레스테롤의 주범 포화지방, 억울한 누명을 벗다 2016 / 니나 타이숄스 지음 ; 양준상, 유현진 옮김 / 시대의창
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 52 2015 / 백종원 지음 / 서울문화사
(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 (제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
채소를 말리면 맛이 깊어진다 : Semi dry : 채소를 즐기는 세련된 방법 채소를 말리면 맛이 깊어진다 : Semi dry : 채소를 즐기는 세련된 방법 2013 / 무라이 린고 지음 ; 이지현 옮김 / Green Home
퇴근 후 10분 반찬 퇴근 후 10분 반찬 2014 / 램블부부 지음 / 나무[수
(일본 카레요리 전문셰프 8인의)도쿄 카레 (일본 카레요리 전문셰프 8인의)도쿄 카레 2013 / Tokyo Curry Bancho 지음 ; 황세정 옮김 / Green Home
엄마, 다 먹었어요 : 아이의 미래를 좌우하는 바른 먹거리 프로젝트 엄마, 다 먹었어요 : 아이의 미래를 좌우하는 바른 먹거리 프로젝트 2013 / 베스 베이더, 앨리 벤저민 [공]지음 ; 이정화 옮김 / 리스컴
(문성실의)요즘요리 (문성실의)요즘요리 2013 / 문성실 지음 / 상상출판
둘이서 맛있게 5900원 : 우리를 위한 초저가 럭셔리 집 밥 둘이서 맛있게 5900원 : 우리를 위한 초저가 럭셔리 집 밥 2018 / 지은이: 더디쉬 / SNOWFOX(스노우폭스북스)
황금레시피 : 전국 화제의 맛집 비법을 담은, KBS 2TV 생생정보 황금레시피 : 전국 화제의 맛집 비법을 담은, KBS 2TV 생생정보 2016 / KBS <2TV 생생정보-황금레시피> 제작팀 저 , 이밥차 요리연구소 요리 / 그리고책
(한복려의)엄마의 집밥 (한복려의)엄마의 집밥 2014 / 한복려 요리 / 반찬가게
(요리가 간편해지는)만능 양념장 레시피 : 양념장 100배로 활용하기 (요리가 간편해지는)만능 양념장 레시피 : 양념장 100배로 활용하기 2014 / 이현주, 장성록 [공]지음 / 경향미디어
빙수 얼음氷 물水 : 여름 가을 겨울 그리고 봄, 내 마음을 식혀주는 33가지 빙수 레시피 빙수 얼음氷 물水 : 여름 가을 겨울 그리고 봄, 내 마음을 식혀주는 33가지 빙수 레시피 2013 / 조영욱 글·사진 ; 유다명 일러스트 / Green Home
(매일 먹고 싶은 '밥 같은')쿠키와 크래커 : 버터는 물론 생크림도 사용하지 않은 몸에 좋은 과자 레시피 (매일 먹고 싶은 '밥 같은')쿠키와 크래커 : 버터는 물론 생크림도 사용하지 않은 몸에 좋은 과자 레시피 2013 / 나카시마 시호 지음 ; 송수영 옮김 / 이아소
(명의가 추천하는) 약이 되는 밥상. 1-2 (명의가 추천하는) 약이 되는 밥상. 1-2 2010 / MBC〈명의가 추천하는 약이 되는 밥상〉제작팀 지음 / MBC프로덕션

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대1
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년1
2021년0
2022년1
2023년0
2024년0
2025년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록