통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
대출인기발행연도 - 2016 / 지음: 남기선 ; 월간 <더 라이트> / 레시피팩토리
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000362072
- ISBN 9791185473123
- 형태 231 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
수년간 다이어트 식사법을 연구해온 풀무원 식생활연구실 남기선 영양학 박사가 집필하고, 더 건강한 식생활 잡지 월간 <더 라이트> 테스트 키친 팀이 메뉴를 개발해 과학적이면서도 구체적인 뱃살 다이어트 실천법을 소개한다.
서가브라우징
(히데코의)사계절 술안주. 夏, 맥주편
2017 / 지음: 나카가와 히데코 / 맛있는 책방
아버지의 레시피 : 딸에게만 알려주고 싶었던 비밀
2020 / 지음: 나카가와 히데코; 번역: 박정임 / 이봄
히데코의 사계절 술안주 : 秋 사케편
2017 / 나카가와 히데코 지음 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 春, 와인편
2018 / 지음: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 사계절 술안주 : 冬, 위스키편
2017 / 지은이: 나카가와 히데코 / 맛있는책방
히데코의 연희동 요리교실
2021 / 지음: 나카가와 히데코 ; 옮김: 이봄 편집부 / 이봄
히데코의 사적인 안주 교실
2021 / 지음: 나카가와 히데코; 사진: 이병주; 그림: 이현주 / 중앙books
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 지음: 남기선 ; 월간 <더 라이트> / 레시피팩토리
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
2018 / 지음:남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
헬시에이징 식사법 : 노화 잡는 건강한 편식
2018 / 지음:남기선 ; 더 라이트 / 레시피팩토리
(혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥
2017 / 지음: 노고은 / Raon Book(라온북)
(혼자서도 폼 나게 뚝딱 차려 먹는) 참 쉬운 혼밥
2017 / 지음: 노고은 / Raon Book(라온북)
비밀의 술안주
2013 / 총편집인: 노승권 / 한국물가정보
비밀의 술안주
2013 / 총편집인: 노승권 / 한국물가정보
소금 지방 산 열 : 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소
2020 / 지음: 사민 노스랏 ; 그림: 웬디 맥노튼 ; 옮김: 제효영 / 세미콜론
같이 빌린 책
2천만원으로 시골집 한 채 샀습니다 : 도시여자의 촌집 개조 프로젝트
2013 / 오미숙 지음 / 포북
엄마가 챙겨주는 청소년의 아침 식사 : 공부는 체력! 체력은 아침밥!
2017 / 지음: 이나열 / 레시피팩토리
청담동 단골 반찬 : 청담동 정선생의 사계절 밥상
2016 / 정미경 글·요리 / 그리고책
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
우리 아이 제주 여행 = Jeju with children : 관찰력, 표현력, 창의력을 키우는 가족 체험 여행 가이드
2013 / 글·사진: 김성희 / 시공사
궁극의 스트레칭
2017 / 지음: 나카무라 가쿠코 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
(온 국민이 검색하는)365 매일 밥상
2014 / 요안나 이혜영 지음 / 나무[수:]
구움과자 : 홈베이킹으로 구운 맛있는 과자 레시피 49
2018 / 지음: 서귀영 / 경향BP(경향비피)
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 김상영 요리 ; 김은미 영양 / 길벗
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
더 가벼운 도시락
2016 / 엮음: 더 라이트 편집부 / 레시피팩토리
맛있다 제주! : 여행작가 최갑수가 직접 먹고 고른 진짜 제주 맛집 79
2015 / 최갑수 지음 / Denstory(알피코프)
우리소리 태교동화. 2, 마음이 튼튼해졌어요
2015 / 노경실 글 ; 나우선, 대구MBC 곡 ; 백두리 그림 / 예담프렌드
달걀과 빵은 맛있어: 달걀 하나로 근사해지는 에그 샌드위치 99
2020 / 지은이: 나가타 유이; 옮긴이: 조수연 / 위즈덤하우스
조애경 다이어트 주스
2015 / 조애경 지음 / 삼성
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 4 |
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |