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오랜 세월 동양 의학과 음식치료를 연구해 온 저자가 음양의 법칙에 입각한 올바른 식습관에 대해 일목요연하게 정리해주고 있다. 또한 어떤 재료가 어떤 증상에 효과가 있는지, 그것을 어떻게 써야 가장 효과가 큰지를 알기 쉽게 설명해주고 있다.

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프롤로그 음양이라는 마법의 지혜를 당신에게

Chapter 1. 가족의 건강을 지키는 치유 밥상
Chapter 2. 음양의 균형이 건강 밥상의 원칙
Chapter 3. 밥상을 차리기 전에 반드시 알아야 할 음식 정보
Chapter 4. 10년 젊어지는 밥상 법칙
Chapter 5. 이 증상에는 이런 처치를!
Chapter 6. 언제 어디서나 활용할 수 있는 음식 처방 [실천편]

덧붙이는 글 과식이 부르는 현대병을 개선하다
에필로그 어릴 때 먹은 음식의 질이 아이의 일생을 좌우한다
개정판을 내면서 아이들의 '자유'와 '자립'을 존중하는 먹거리 교육

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미라클 핏  : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 미라클 핏 : 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관 2017 / 지음: 카비타 데브간 ; 옮김: 양희경 / 스토리3.0
(항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프 / 2 , 실쳔편 (항암 치료의 전문가가 전수하는) 최강의 야채 수프 / 2 , 실쳔편 2020 / 지음:마에다 히로시 , 후루사와 야스코 ; 옮김:정지영 / 헬스조선:
식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 마키타 젠지 지음; 황성혁 역 / 북드림
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음;, 조윤경 옮김 / 홍익출판사,
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
(피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스 (피 해독 전문의 선재광박사의)청혈주스 2014 / 선재광 지음 / 전나무숲
현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 현미채식 다이어트 : 5주간 8Kg감량하고 변비 고혈압 당뇨잡는 2013 / 안재홍 ; 백운경 지음 / 청림Life
병 안 걸리는 식사법  : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식 2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
(전인적 치유를 위한) 영양균형 & 모발 미네랄 분석 (전인적 치유를 위한) 영양균형 & 모발 미네랄 분석 2013 / 로렌스 윌슨 지음 ; 정명일 엮음 ; 정명일 ; 조호군 ; 복진덕 옮김 / 펜 그리고 자유
(닥터 Q) 만성질환과 식이요법  : 의사, 영양학자가 추천하는 건강 지침서 (닥터 Q) 만성질환과 식이요법 : 의사, 영양학자가 추천하는 건강 지침서 2018 / 지은이: 위니 유 ; 옮긴이: 유진희 ; 김경혜 / Linn(린)
습담증을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비말 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 습담증을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비말 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀 2016 / 이경희 지음 / 비타북스
좋은 지방이 내 몸을 살린다  : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 좋은 지방이 내 몸을 살린다 : 저탄수화물 고필수지방 음식치료 2017 / 이권세 ; 조창인 ; 채기원 지음 / 솔트앤씨드
다시 암에 걸리지 않는 식사법 다시 암에 걸리지 않는 식사법 2023 / 지음: 이지원, 김형미, 이승연 / 싸이프레스
당뇨, 기적의 밥상  : 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 당뇨, 기적의 밥상 : 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 2014 / 이홍규 ; 장학철 ; 조영연 지음 / Cypress(싸이프레스)
다이어트 종결 습관  : 음식보다 행동이 열쇠다  : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀! 다이어트 종결 습관 : 음식보다 행동이 열쇠다 : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀! 2013 / 정미용 지음 / 한솜미디어

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(약을 끊는)당뇨ㆍ고혈압 완치 솔루션 (약을 끊는)당뇨ㆍ고혈압 완치 솔루션 2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트사
아들에게 들려주는 성공하는 인생을 위한 47가지 지혜 아들에게 들려주는 성공하는 인생을 위한 47가지 지혜 2003 / 필립 체스터필드 저 ; 손원재 역 / 새론북스
(고교생이 되기 전에 읽어야 할 논술필독 100권)오만과편견 (고교생이 되기 전에 읽어야 할 논술필독 100권)오만과편견 2002 / 지음: 제인 오스틴 ; 옮김: 성기조 / 신원문화사
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냉기를 제거하는 건강혁명 냉기를 제거하는 건강혁명 2004 / 이시하라 유우미 지음 ; 김희웅 옮김 / 양문
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2017년1
2018년0
2019년0
2020년0
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